מבוא ו-Chenrezig sadhana
מבוא ו-Chenrezig sadhana
טובטן צ'ודרון המכובדת 
Chenrezig Weeklong Retreat 2010 
יוני 28, 2010 סדרת תורות שניתנו במהלך ריטריט צ'נרזיג ב מנזר סרוואסטי בשנת 2010. הוראה על מאה ושמונה פסוקים המשבחים חמלה גדולה ניתנו גם במהלך נסיגה זו.
- מה לעשות במהלך הנסיגה, ובמהלך ומחוצה לה מדיטציה הפעלות
- תיאור ההליכה מדיטציה, שיטות שונות ויתרונות לראש/גוּף
- חשיבות לשמוע תורות, להרהר אחר כך, לחשוב במונחים של חיי האדם
- סיכום הסדאנה כולל הדמיה, התכווננות לחמלה ושמירה על כך לאורך היום
- מוּדרָך מדיטציה על הדור הקדמי של צ'נרזיג
01 108 פסוקים על חמלה 2010 (להורדה)
טובטן צ'ודרון המכובדת
כודרון הנכבד מדגיש את היישום המעשי של תורתו של בודהה בחיינו היומיומיים והוא מיומן במיוחד בהסברתם בדרכים המובנות ומתורגלות בקלות על ידי מערביים. היא ידועה בתורה החמה, ההומוריסטית והצלולה. היא הוסמכה כנזירה בודהיסטית בשנת 1977 על ידי קיאבג'ה לינג רינפוצ'ה בדרמסלה, הודו, ובשנת 1986 קיבלה הסמכה בהיקשוני (מלאה) בטייוואן. קרא את הביוגרפיה המלאה שלה.
