अच्छा कर्म (जर्मनी 2017)
शिक्षाओं पर आधारित अच्छे कर्म: सुख के कारणों का निर्माण कैसे करें और दुख के कारणों से कैसे बचें फ्रैंकफर्ट में तिब्बत हाउस जर्मनी में एक कार्यशाला के दौरान दिया गया।
लेने और देने के द्वारा मन को बदलना
आदरणीय थुबटेन चोड्रोन हमारे सामान्य सोचने के तरीकों को चुनौती देने और देने का अभ्यास करने से हमें उदारता और करुणा के दिमाग को विकसित करने में मदद मिलती है।
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कठिनाइयों को समझना और बदलना
जब हम अपने आप को कठिन परिस्थितियों में पाते हैं तो हम विचार परिवर्तन शिक्षाओं का उपयोग पीड़ित भावनाओं को कमजोर करने और सकारात्मक गुणों को विकसित करने के लिए कर सकते हैं।
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हमारी कठिनाइयों के वास्तविक स्रोत की पहचान
अपनी समस्याओं के स्रोत के रूप में आत्म-केंद्रितता और आत्म-लोभी को देखना और शांति पाने के लिए उनका प्रतिकार करना और अपने और दूसरों के लिए अधिक फायदेमंद होना।
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अच्छे परिणामों के लिए कारण बनाना
गलत तरीकों को छोड़ने के लिए और जो अधिक प्रभावी हैं उन्हें अपनाने के लिए खुशी का पीछा करने में हमारे व्यवहार और दृष्टिकोण की जांच करना।
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