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सच्ची पकड़

सच्चे अस्तित्व को पकड़ कर देखें।

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यह तीन उच्च प्रशिक्षण (अनुशासन, ध्यान और ज्ञान) के माध्यम से है कि हम शरीर के भाषण और मन के स्थूल पहलुओं को दूर करते हैं।