मन के लिए एक स्वस्थ आहार
अध्याय 16
आदरणीय थुबटेन चोनी 
एक खुले दिल का जीवन 
दिसम्बर 2, 2018 पर आधारित वार्ता की एक श्रृंखला एक खुले दिल का जीवन श्रावस्ती अभय के मासिक में दिया गया धर्म दिवस साझा करना अप्रैल 2017 में शुरू हो रहा है। नैदानिक मनोवैज्ञानिक डॉ. रसेल कोल्ट्स के साथ सह-लिखित, पुस्तक करुणा विकसित करने के लिए व्यावहारिक बौद्ध और पश्चिमी मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण प्रदान करती है।
- करुणा पैदा करना मन के लिए एक फिटनेस प्रशिक्षण कार्यक्रम की तरह है
- हमारे दिमाग के लिए स्वस्थ इनपुट और अनुभव चुनना
- दयालु मानसिक अवस्थाओं का निर्माण करने के लिए खुद को उजागर करना
एक खुले दिल वाला जीवन 17: मन के लिए एक स्वस्थ आहार (डाउनलोड)
आदरणीय थुबटेन चोनी
वेन। थुबटेन चोनी तिब्बती बौद्ध परंपरा में एक नन हैं। उन्होंने श्रावस्ती अभय के संस्थापक और मठाधीश वेन के साथ अध्ययन किया है। 1996 से थुबटेन चोड्रोन। वह अभय में रहती है और प्रशिक्षण लेती है, जहां उसे 2008 में नौसिखिया समन्वय प्राप्त हुआ था। उसने 2011 में ताइवान में फो गुआंग शान में पूर्ण समन्वय लिया। वेन। चोनी नियमित रूप से स्पोकेन के यूनिटेरियन यूनिवर्सलिस्ट चर्च में बौद्ध धर्म और ध्यान सिखाते हैं और कभी-कभी, अन्य स्थानों में भी।
