मन को शांत करना, हमारे जीवन को सरल बनाना
मन को शांत करना, हमारे जीवन को सरल बनाना
आदरणीय थुबटेन जिग्मे 
आप जो कुछ भी सोचते हैं उस पर विश्वास न करें 
5 मई 2013 पर आधारित वार्ता की एक श्रृंखला आप जो कुछ भी सोचते हैं उस पर विश्वास न करें श्रावस्ती अभय के मासिक में दिया गया धर्म दिवस साझा करना मार्च 2013 में शुरू हो रहा है। पुस्तक पर एक टिप्पणी है बोधिसत्व के 37 अभ्यास.
बुरी वस्तुओं से परहेज करने से अशांतकारी मनोभाव धीरे-धीरे कम होते जाते हैं।
व्याकुलता के बिना, पुण्य गतिविधियों में स्वाभाविक रूप से वृद्धि होती है।
मन की स्पष्टता के साथ, शिक्षण में दृढ़ विश्वास पैदा होता है।
एकांत की खेती करें-
यह बोधिसत्व का अभ्यास है।
- बाहरी विकर्षणों को कम करना अभ्यास और मन की भलाई के लिए फायदेमंद है
- आसक्तियों, घृणाओं और विकर्षणों के साथ कैसे काम करें
- समस्याओं के कारणों को आंतरिक रूप से कैसे देखें और कष्टों को कम करने के लिए मन से काम करें
एसडीडी 03: मन को शांत करना, हमारे जीवन को सरल बनाना (डाउनलोड)
आदरणीय थुबटेन जिग्मे
आदरणीय जिग्मे ने 1998 में क्लाउड माउंटेन रिट्रीट सेंटर में आदरणीय चोड्रोन से मुलाकात की। उन्होंने 1999 में शरण ली और सिएटल में धर्म फ्रेंडशिप फाउंडेशन में भाग लिया। वह 2008 में अभय में चली गई और मार्च 2009 में आदरणीय चोड्रोन के साथ श्रमणेरिका और सिकसमना की शपथ ली। उसने 2011 में ताइवान में फो गुआंग शान में भिक्षुणी अभिषेक प्राप्त किया। श्रावस्ती अभय में जाने से पहले, आदरणीय जिग्मे (तब डायने प्रैट) ने काम किया। सिएटल में निजी अभ्यास में एक मनोरोग नर्स व्यवसायी के रूप में। एक नर्स के रूप में अपने करियर में, उन्होंने अस्पतालों, क्लीनिकों और शैक्षिक सेटिंग्स में काम किया। अभय में, वेन। जिग्मे गेस्ट मास्टर हैं, जेल आउटरीच कार्यक्रम का प्रबंधन करते हैं और वीडियो कार्यक्रम की देखरेख करते हैं।
