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récitations abrégées

récitations abrégées

Ces explications et le chant des prières dans le cadre des pratiques préparatoires à la méditation ont été enregistrés lors d'une retraite sur les Quatre Incommensurables dirigée par le Vénérable Thubten Chodron à Singapour en octobre 2000, et lors d'enseignements à Seattle, Washington.

Refuge

Explication

  • Exprimer notre intention
  • Passant à la Bouddha, ses enseignements et la communauté spirituelle pour l'orientation

Explication de l'hommage (download)

Chanter - version sanskrite

Namo Gurubhya
Namo Bouddhaya
Namo Dharmaya
Namo Sanghaya
(3x ou 7x)

Prière d'hommage (download)

Refuge et génération de l'intention altruiste

I prend refuge jusqu'à ce que je me sois éveillé dans les Bouddhas, le Dharma et le Sangha. Par le mérite que je crée en m'engageant dans la générosité et l'autre pratiques de grande envergure, puissé-je atteindre la bouddhéité afin de bénéficier à tous les êtres sensibles. (3x)

Refuge et Bodhicitta explication (download)

Les quatre incommensurables : première partie

  • Les quatre pensées
  • Développer la conscience et le souci des autres
  • Générer du positif karma

Quatre incommensurables : Explication I (download)

Les quatre incommensurables : deuxième partie

  • Étendre l'amour à tous les êtres
  • Générer de la compassion
  • Souhaitant que tous les êtres soient libres
  • Ouvrir nos cœurs avec impartialité

Quatre incommensurables : Explication II (download)

Explication de la joie incommensurable

  • L'antidote de la jalousie
  • Se réjouir des vertus des autres

Explication de la joie incommensurable (download)

Explication de l'incommensurable équanimité

Que tous les êtres sensibles aient le bonheur et ses causes.
Que tous les êtres sensibles soient libérés de la souffrance et de ses causes.
Puissent tous les êtres sensibles ne pas être séparés des sans chagrin béatitude.
Puissent tous les êtres sensibles demeurer dans l'équanimité, sans parti pris, l'attachement ainsi que le la colère.

Explication de l'incommensurable sérénité (download)

Explication de la prière à sept branches

Les sept lignes de cette prière nous aident à purifier le négatif karma et de créer un potentiel positif. prière à sept membres est de la Roi des prières : l'aspiration extraordinaire de la pratique de Samantabhadra, la prière qui contient tous les aspects de la Bodhisattva entraine toi.

Avec révérence, je me prosterne avec mon corps, la parole et l'esprit,
Et présentent des nuages ​​de tous types offrant, réel et mentalement transformé.
J'avoue toutes mes actions destructrices accumulées depuis des temps sans commencement,
Et réjouissez-vous des vertus de tous les êtres saints et ordinaires.

Veuillez rester jusqu'à la fin de l'existence cyclique,
Et tournez la roue du Dharma pour les êtres sensibles.
Je consacre toutes mes vertus et celles des autres au grand réveil.

Explication de la prière à sept membres (download)

Explication de l'offrande du mandala

Mandala offrant explication de la prière (download)

Court chant d'offrande du mandala

Cette terre, ointe de parfum, semée de fleurs,
Mont Meru, quatre terres, soleil et lune,
Imaginé comme un Bouddha terrain et s'offre à vous
Que tous les êtres jouissent de cette terre pure.

Les objets de l'attachement, l'aversion et l'ignorance - amis, ennemis et étrangers, mes corps, richesse et plaisirs - je les offre sans aucun sentiment de perte. S'il vous plaît, acceptez-les avec plaisir et inspirez-moi, ainsi que les autres, à être libérés de la trois attitudes vénéneuses.

Idam guru Ratna Mandala Kam Nirya Tayami

Mandala offrant chant de prière (download)

Demande d'inspiration

Racine glorieuse et précieuse guru, assieds-toi sur le siège du lotus et de la lune sur ma couronne. Me guidant avec ta grande bonté, accorde-moi les acquis de ta corps, la parole et l'esprit.

Les yeux à travers lesquels les vastes écritures sont vues, portes suprêmes pour les chanceux qui voudraient passer à la liberté spirituelle, enlumineurs dont les sages moyens vibrent de compassion, à toute la lignée de mentors spirituels Je fais demande.

Exiger une explication inspirée (download)

Mantra du bouddha Shakyamuni

Sens de l' mantra (download)

Chant du mantra du bouddha Shakyamuni

Tayata om muni muni maha muniye soha (21x)

Shakyamuni Bouddha mantra psalmodier (download)

Dédicace du mérite

  • Préparer l'esprit pour méditation
  • Demander le bonheur pour tous les êtres

Explication de la prière de dédicace (download)

Chant des versets de dédicace

En raison de ce mérite, puissions-nous bientôt
Atteindre l'état d'éveil de Guru Bouddha,
Que nous puissions être en mesure de libérer
Tous les êtres sensibles de leurs souffrances.

Que le précieux esprit bodhi
Pas encore né surgissent et grandissent.
Que ce né n'ait pas de déclin,
Mais augmentez toujours plus.

Chant de prière de dédicace (download)

Prière contre dévouement

  • Création potentielle positive
  • Avoir un aspiration

La différence entre une prière et une dédicace (download)

Prière de longue vie pour Sa Sainteté le Dalaï Lama

Au paradis des montagnes enneigées
Tu es la source du bien et du bonheur
Puissant Tenzin Gyatso Chenrezig,
Puissiez-vous rester jusqu'à la fin du samsara

En savoir plus sur se réfugier, l'intention altruiste, quatre incommensurables et par pratique des sept membres.

Vénérable Thubten Chodron

La Vénérable Cheudreun s'intéresse à l'application pratique des enseignements de Bouddha dans notre vie quotidienne et les explique de manière simple et compréhensible pour les Occidentaux. Elle est renommée pour ses enseignements chaleureux, drôles et lucides. Ordonnée nonne bouddhiste en 1977 par Kyabje Ling Rinpoché à Dharamsala, en Inde, et en 1986, elle a reçu la complète ordination de bhikshuni à Taiwan. Lire sa biographie.