Glauben Sie nicht alles, was Sie denken (2013-16)
Lehren zu Glauben Sie nicht alles, was Sie denken gegeben beim monatlichen Sharing the Dharma Day der Abtei Sravasti. Das Buch ist ein Kommentar zu „Die 37 Praktiken der Bodhisattvas“ von Gyelsay Togmay Zangpo.
Durch Großzügigkeit unser Herz öffnen
Ehrwürdige Thubten Chodron Die Motivation wahrer Großzügigkeit, die verschiedenen Arten, das Geben zu praktizieren, und die inneren Hindernisse, die einen Geist stören, der Freude am Geben hat.
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Den Schaden stoppen: Ethisches Verhalten praktizieren
Wie die Ausübung ethischen Verhaltens notwendig ist, damit wir uns wohlfühlen und anderen zugute kommen. Schädliche Gewohnheiten durch konstruktive ersetzen…
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Einen festen Verstand haben
Wie wir unsere Feinde und Schwierigkeiten als wertvolle Gelegenheiten sehen, innere Stärke zu entwickeln, die Schwierigkeiten ertragen und gelassen damit umgehen kann.
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Freudige Anstrengung
Durch freudige Anstrengung kultivieren wir gute Eigenschaften und überwinden die drei Arten von Faulheit, die Hindernisse für Spirituelle Praxis sind.
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Meditation: Gelassenheit kultivieren
Der Zweck meditativer Gelassenheit und die Gegenmittel zur Überwindung der Hindernisse bei ihrer Entwicklung.
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Weitreichende Weisheit
Ehrwürdige Thubten Tarpa Wie Weisheit mit den anderen weitreichenden Praktiken verbunden wird, um Unwissenheit zu beseitigen, die Ursache unserer unbefriedigenden Situation.
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Sich unseren Fehlern stellen
Ehrwürdige Thubten Semkye Es reicht nicht aus, über den Dharma zu sprechen, den wir kennen, es geht darum, ein aufrichtiger Dharma-Praktizierender zu sein. Ein Praktizierender stellt sich seinen Fehlern und handelt, um …
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Der interne Richter und die Jury
Wir können den wertenden, kritischen Geist, der Fehler bei anderen aufzeigt, umwandeln und auf positive, konstruktive Weise mit anderen umgehen.
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Ruf und Belohnung
Wenn wir Belohnung und Respekt wünschen, können wir andere manipulieren, um zu bekommen, was wir wollen. Eine Diskussion über die Nachteile der Bindung und die Gegenmittel.
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Unsere Lippen zippen
Harte Worte zu vermeiden, kommt uns selbst zugute, verhindert, dass wir anderen schaden, und fördert gesunde Beziehungen.
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Schlechte Gewohnheiten verbannen
Die Rolle von Achtsamkeit und introspektivem Bewusstsein bei der Arbeit mit unseren störenden Emotionen.
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Achtsamkeit
Achtsamkeit gegenüber Gedanken und Gefühlen üben, um in Übereinstimmung mit unseren Werten zu handeln, die Gegenmittel für belastende Emotionen anzuwenden und unseren Mitmenschen zu helfen.
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