Achtsamkeit

Achtsamkeit

Eine Vortragsreihe basierend auf Glauben Sie nicht alles, was Sie denken monatlich in der Abtei von Sravasti gegeben Den Dharma-Tag teilen ab März 2013. Das Buch ist ein Kommentar zu Die 37 Praktiken der Bodhisattvas.

Kurz gesagt, was auch immer Sie tun,
Fragen Sie sich: „Wie ist mein Gemütszustand?“
Mit ständiger Achtsamkeit und geistiger Wachheit
Das Wohl anderer vollbringen—
Dies ist die Praxis der Bodhisattvas.

  • Der Unterschied zwischen säkularer Achtsamkeit und der buddhistischen Praxis der Achtsamkeit
  • Achtsamkeit bedeutet, sich an unsere Werte und ethischen Standards zu erinnern und danach zu handeln
  • Die Vorteile der Achtsamkeit gegenüber unseren Gedanken und Gefühlen
  • Wenn wir uns unseres Geisteszustandes bewusst sind, können wir Gegenmittel gegen belastende Zustände anwenden
  • Wir können unseren Mitmenschen auf kleine Weise Nutzen bringen, die wenig Aufwand erfordert

SDD 36: Achtsamkeit (herunterladen)

Ehrwürdige Thubten Chodron

Die Ehrwürdige Chodron betont die praktische Anwendung von Buddhas Lehren in unserem täglichen Leben und ist besonders geschickt darin, sie auf eine Weise zu erklären, die für Westler leicht verständlich und praktikabel ist. Sie ist bekannt für ihre warme, humorvolle und klare Art zu lehren. Sie wurde 1977 von Kyabje Ling Rinpoche in Dharamsala, Indien, als buddhistische Nonne ordiniert, und 1986 erhielt sie in Taiwan die Bhikshuni Vollordination. Lesen Sie ihre vollständige Biografie.