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Achtsamkeit beim Atmen

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  2. Glossar: Atemachtsamkeit

Meditation Technik, den Atem zu beobachten, um Weisheit über den Atem zu entwickeln Körper, Gefühle, Geist und Phänomene. (Pali: anapanasati, Sanskrit: ānāpānasmṛti)

Weitere Artikel:
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    Ein Auszug aus dem Buch „Geführte Meditationen über die Stufen des Pfades“.
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