Konzentration
Konzentration bezieht sich auf die einsgerichtete Fokussierung auf das Meditationsobjekt. Beiträge beinhalten Anleitungen und geführte Meditationen.
Neueste Beiträge
Alle Beiträge im Lehrarchiv des Ehrwürdigen Thubten Chodron anzeigen.
Ehrwürdige Thubten Chodron Die Vorteile und Bedingungen für die Entwicklung von Gelassenheit
Wo Gelassenheit auf den Weg zur Befreiung passt, sind die drei höheren Schulungen Ethik, Konzentration,…
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Konzentration als buddhistische Praxis
Anleitungen zur Gehmeditation, die vier Unermesslichen als Konzentrationshilfe, der Atem als…
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Die acht weltlichen Anliegen
Fortsetzung von Kapitel 8: „Die Essenz eines sinnvollen Lebens“, das sich mit „Die Essenz eines…
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Ehrwürdige Thubten Samten Rückblick zu Kapitel 9
Der Ehrwürdige Thubten Samten rezensiert Kapitel 9 des Buches „Approaching the Buddhist Path“.
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Überprüfung unserer Meditationserfahrungen
Beenden Sie Kapitel 10, das die Abschnitte „Überprüfen unserer Meditationserfahrungen“ und „Anzeichen des Fortschritts“ umfasst, und beginnen Sie …
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Phasen anhaltender Aufmerksamkeit
Die neun Stufen der anhaltenden Aufmerksamkeit vor der Entwicklung von Gelassenheit oder ruhigem Verweilen.
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Lethargie, Schläfrigkeit, Ruhelosigkeit, Reue
Das dritte und vierte Hindernis für die Entwicklung der Konzentration: Lethargie und Schläfrigkeit sowie Unruhe und Reue.
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Doubt
Das fünfte Hindernis für die Konzentrationsentwicklung und Lehren aus der Pali-Tradition über die Zähmung der…
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Sinnliches Verlangen und Bosheit
Anweisungen zur Gehmeditation, Meditationshaltung im Sitzen und die ersten beiden Hindernisse für die Konzentrationsentwicklung.
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Bedingungen, die der Entwicklung der Konzentration förderlich sind
Die sechs Bedingungen, die für die Konzentrationsentwicklung und die Auswahl eines Meditationsobjekts förderlich sind - entweder ...
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Wege zur spirituellen Entwicklung
Beginnend mit Kapitel 8 „Ein systematischer Ansatz“ und den Abschnitt „Wege zur spirituellen Entwicklung“ abdeckend, der erklärt…
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Ehrwürdiger Thubten Nyima Rückblick auf liebevolle Güte
Der Ehrwürdige Thubten Nyima geht den Abschnitt in Kapitel 3 über liebende Güte durch und kommentiert die…
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