Selbstmitgefühl

Kapitel 31

Eine Vortragsreihe basierend auf Ein Leben mit offenem Herzen monatlich in der Abtei von Sravasti gegeben Den Dharma-Tag teilen ab April 2017. Das Buch wurde zusammen mit dem klinischen Psychologen Dr. Russell Kolts geschrieben und bietet praktische buddhistische und westliche psychologische Ansätze zur Entwicklung von Mitgefühl.

  • Was es bedeutet, Selbstmitgefühl zu haben
  • Selbstmitgefühl hilft uns, Mitgefühl für andere zu haben
  • Wie Selbstmitgefühl uns hilft, uns von Bedürftigkeit zu befreien
  • Selbstmitgefühl versus Selbstkritik
  • Drei Komponenten des Selbstmitgefühls
  • Mitfühlende Selbstkorrektur

Ein Leben mit offenem Herzen 30: Selbstmitgefühl (herunterladen)

Eine geführte Meditation vor dem Vortrag finden Sie hier.

Ehrwürdige Thubten Chodron

Die Ehrwürdige Chodron betont die praktische Anwendung von Buddhas Lehren in unserem täglichen Leben und ist besonders geschickt darin, sie auf eine Weise zu erklären, die für Westler leicht verständlich und praktikabel ist. Sie ist bekannt für ihre warme, humorvolle und klare Art zu lehren. Sie wurde 1977 von Kyabje Ling Rinpoche in Dharamsala, Indien, als buddhistische Nonne ordiniert, und 1986 erhielt sie in Taiwan die Bhikshuni Vollordination. Lesen Sie ihre vollständige Biografie.