Das Bedürfnis loslassen, der Beste zu sein

Ich mag das Konzept der Leere WIRKLICH. Nein, ich LIEBE das Konzept der Leere. Während ich es weiter lese und verstehe, fühle ich mich, als wäre ein großer haariger Affe von meinem Rücken gehoben worden. Ich glaube, meine Probleme begannen in der High School. Ich besuchte eine akademische Jungenschule in Philadelphia. Mein Selbstwertgefühl war ganz in akademische Leistungen verwickelt. Meine Identität und mein Selbstwert beruhten darauf, schulische Exzellenz zu erreichen. Meine Eltern waren damit einverstanden, haben mich aber nicht gedrängt. Das mussten sie nicht. Als ich erwachsen wurde, trug ich dieses übertriebene Verhalten in mein Berufsleben und dann sogar in meine Freizeitaktivitäten. Nichts weniger als Perfektion war akzeptabel. Meine verblendete Argumentation sagte, wenn ich die Messlatte ganz oben ansetze, brauche ich mir keine Gedanken darüber zu machen, was andere Leute von mir denken. Jedenfalls war ich selbst mein schlimmster Kritiker. Unnötig zu sagen, dass ich von viel Angst und Stress geplagt wurde, was sich letztendlich auf meine körperliche Gesundheit auswirkte.

Im Grunde war ich wie ein Stabhochspringer, der die Messlatte auf der allerhöchsten Sprosse anlegt. Manchmal schaffte ich es über diese Latte, was mir eine kurze Hochstimmung bescherte. Aber öfter als nicht, bin ich zu kurz gekommen. Dies würde zu Frustration und einem Gefühl der Unzulänglichkeit führen. Welches „Glück“ ich auch immer aus meinen Erfolgen schöpfte, es würde schnell verblassen, wenn der nächste Balken auftauchte. Es war wie auf einem Karussell, das nie anhielt und ich nicht aussteigen konnte.

Also, was hat die Leere für mich getan? Es hat die Messlatte nicht nur gesenkt, sondern sogar komplett weggenommen. Ich habe nicht mehr das Gefühl, mir oder anderen ständig etwas beweisen zu müssen. Ich kann einfach ich sein. Nun, dieses „Ich“ braucht etwas Arbeit. Ich könnte viel weniger egoistisch und egozentrisch sein und ich könnte viel mehr Liebe, Mitgefühl, Freundlichkeit und Großzügigkeit haben. Aber ich schimpfe nicht mehr auf meine Schwächen und stolziere stolz und arrogant auf meine Stärken herum. Zu erkennen, dass all meine Erfolge und mein Ansehen der Freundlichkeit anderer zu verdanken sind, macht mich sehr demütig. Auch die Erkenntnis, dass mein ständiges Bedürfnis, mein Selbstbild zu befriedigen, ein verlorener Kampf ist, war sehr befreiend. Es ist, als würde man versuchen, einen Eimer mit einem Loch im Boden zu füllen. Es wird nie gefüllt.

Eine interessante Sache, die mir auffällt, ist, dass wenn ich meinen Fokus nach außen richte, meine persönlichen Sorgen und Sorgen viel weniger wichtig erscheinen. Und wenn ich sorgfältig auf meine Motivation achte, kann ich anderen tatsächlich helfen und benutze es nicht als weiteren Weg, um mein Ego zu stärken. Junge, das Ego ist so hinterhältig. Es will zufrieden sein, auch wenn ich etwas Gutes tue. Offensichtlich ist dies ein work in progress.

Ich möchte Ihnen danken und die Sangha dafür, dass du mir in diesem epischen Kampf mit dem „Ich“ geholfen hast.