Das Löschen von Bränden
Von DJL
Inhaftierte Menschen 
Gefängnis Poesie 
18. Juni 2011 
Achtsam,
Erwachen, um den Tag zu begrüßen,
um den Geist zu beruhigen—
unruhig
vom hin und her wälzen
im Sturm der Träume,
Der Spielplatz des Unterbewusstseins
in Zwietracht und Unzufriedenheit überflutet.
Praxis
die Stille des achtsamen Atems,
Verlangsamung von Puls und Tempo
Gedanken zu untersuchen
die Sinnestäuschungen
an dem wir uns festhalten,
immer die Quelle der Angst,
Leid und Schmerz.
erkennen
die Vergänglichkeit dieser
vorübergehend Phänomene,
die nur in unseren Wahnvorstellungen erscheinen—
ohne Wesen oder Selbst
außerhalb unseres unzufriedenen, leidenden Geistes.
Folgen Sie uns
den Ablauf jedes Atemzuges
und untersuche die Quelle
von jedem rastlosen Gedanken,
dann lass es –
Atem beobachten,
den Geist beobachten,
hört niemals klammern...
immer standhafter und ruhiger werdend,
Inhalte.
Betrachten
die Vorteile der Achtsamkeit,
die Freuden der friedlichen Stille
und ein stiller Verstand.
Halte es mit Geduld aus
und verstehe die
Perfektion dieser Einfachheit.
Löschen
die Feuer der Sinnlichkeit Verlangen,
Unzufriedenheit und Unzufriedenheit
durch diszipliniertes, konzentriertes Üben,
einfach und natürlich leben
im Augenblick
und immer mit Geben,
hingebungsvolle und selbstlose Moral.
Erfahrungen
Zufriedenheit, Weisheit, Frieden,
Befreiung und Aufklärung.
Nirvana ...
Inhaftierte Menschen
Viele inhaftierte Menschen aus allen Teilen der Vereinigten Staaten korrespondieren mit dem Ehrwürdigen Thubten Chodron und Mönchen der Abtei Sravasti. Sie bieten großartige Einblicke in die Art und Weise, wie sie den Dharma anwenden und danach streben, selbst in den schwierigsten Situationen für sich selbst und andere von Nutzen zu sein.
