Sådan sidder du i meditation
Sådan sidder du i meditation
- At finde en passende pude
- Forskellige krydsbensstillinger
- Position af ryg, hoved, øjne, hænder
- Vigtigheden af at holde en ret ryg, sidde oprejst
Ærværdige Thubten Chodron
Ærværdige Chodron lægger vægt på den praktiske anvendelse af Buddhas lære i vores daglige liv og er især dygtig til at forklare dem på måder, der let kan forstås og praktiseres af vesterlændinge. Hun er kendt for sine varme, humoristiske og klare lære. Hun blev ordineret som buddhistisk nonne i 1977 af Kyabje Ling Rinpoche i Dharamsala, Indien, og i 1986 modtog hun bhikshuni (fuld) ordination i Taiwan. Læs hendes fulde bio.