Accepterer os selv
Et frygtløst hjerte med ærværdige Sangye Khadro (4/5)
Ærværdige Sangye Khadro 
Dyrker medfølelse 
Oktober 10, 2021 Del af en række foredrag om medfølelse, som arrangeres online af Center Kalachakra i 2023, afhængig af metoder fra bogen Et frygtløst hjerte af Geshe Jinpa. Fransk og engelsk lyd og video tilgængelig fra Center Kalachakra.
- Trin-for-trin guidet stabilisering meditation
- Buddha's metoder til at dyrke selv- og anden medfølelse
- At acceptere lidelse er samsaras natur
- At acceptere det, du ikke kan ændre
- Ændre, hvad du kan
- Forskellen mellem kærlighed og medfølelse
- Medfølelse er grundlaget for al buddhistisk etik
- Forhindringer for medfølelse og måder at modvirke dem på
- Frygt for medfølelse – forskningsresultater af meditation på empati vs medfølelse
- Hvordan man dyrker medfølelse
Ærværdige Sangye Khadro
Californien-fødte, ærværdige Sangye Khadro ordineret som buddhistisk nonne ved Kopan-klosteret i 1974 og er en mangeårig ven og kollega med Abbey-grundlæggeren Ven. Thubten Chodron. Ven. Sangye Khadro tog den fulde (bhikshuni) ordination i 1988. Mens hun studerede ved Nalanda Kloster i Frankrig i 1980'erne, hjalp hun med at starte Dorje Pamo Nonneklostret sammen med Ærværdige Chodron. Ærværdige Sangye Khadro har studeret buddhisme med mange store mestre, herunder Lama Zopa Rinpoche, Lama Yeshe, Hans Hellighed Dalai Lama, Geshe Ngawang Dhargyey og Khensur Jampa Tegchok. Hun begyndte at undervise i 1979 og var bosiddende lærer ved Amitabha Buddhist Center i Singapore i 11 år. Hun har været hjemmelærer på FPMT-centret i Danmark siden 2016, og fra 2008-2015 fulgte hun masteruddannelsen på Lama Tsong Khapa Instituttet i Italien. Ærværdige Sangye Khadro har forfattet adskillige bøger, inklusive bestselleren Sådan mediteres, nu i sit 17. tryk, som er oversat til otte sprog. Hun har undervist i Sravasti Abbey siden 2017 og er nu fuldtidsbeboer.
