সুখী জীবনের জন্য সাতটি টিপস

© কং মেং সান ফোর কার্ক মঠ দেখুন। এই বইটি কঠোরভাবে বিনামূল্যে বিতরণের জন্য। এটা বিক্রি করার কথা নয়। Kong Meng San Phor Kark See Monastery, Singapore দ্বারা প্রকাশিত।

বিষয়বস্তু ওভারভিউ

• ভন্ডামী ছাড়া বাঁচুন
• আপনার অনুপ্রেরণা প্রতিফলিত করুন
• বিজ্ঞ অগ্রাধিকার সেট করুন
• নিজেদের ভারসাম্য বজায় রাখুন
• নিজের সাথে বন্ধুত্ব করুন
• এটা আমার সম্পর্কে সব না
• একটি সদয় হৃদয় চাষ
• উপসংহার

উদ্ধৃতাংশ

কখনও কখনও যখন আমরা একা থাকি, তখন আমাদের মনে হয় "ওহ, আমি একজন ব্যর্থ! আমি কিছু ঠিক করতে পারি না! আমি মূল্যহীন, আশ্চর্যের কিছু নেই আমাকে কেউ ভালোবাসে না!” এই কম আত্মসম্মান আমাদের পূর্ণ জাগরণের পথে সবচেয়ে বড় বাধা। আমরা 24/7 নিজেদের সাথে বাস করি কিন্তু আমরা জানি না আমরা কে এবং কিভাবে আমাদের নিজেদের বন্ধু হতে হয়। আমরা ক্রমাগত মান ব্যবহার করে নিজেদের বিচার করি যেগুলি বাস্তবসম্মত কিনা তা নির্ধারণ করতে আমরা কখনই পরীক্ষা করিনি। আমরা নিজেদেরকে অন্যদের সাথে তুলনা করি এবং সর্বদা হেরে আসি।

আমরা কেউই নিখুঁত নই; আমাদের সকলেরই দোষ আছে। এটাই স্বাভাবিক এবং আমাদের দোষের জন্য নিজেদেরকে তিরস্কার করার বা আমরাই আমাদের দোষ বলে ভাবতে হবে না। আমাদের স্ব-চিত্র অতিরঞ্জিত কারণ আমরা আসলেই জানি না আমরা কে। আমাদের নিজেদের বন্ধু হতে শিখতে হবে এবং নিজেদেরকে মেনে নিতে হবে, “হ্যাঁ, আমার দোষ আছে এবং আমি সেগুলো নিয়ে কাজ করছি, এবং হ্যাঁ, আমার অনেক ভালো গুণ, যোগ্যতা এবং প্রতিভাও আছে। আমি একজন সার্থক ব্যক্তি কারণ আমার বুদ্ধ-প্রকৃতি আছে, সম্পূর্ণ জাগ্রত বুদ্ধ হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। এমনকি এখন, আমি অন্যের মঙ্গল করতে অবদান রাখতে পারি।