টংলেন: নেওয়া এবং দেওয়া
টংলেন: নেওয়া এবং দেওয়া
সাপ্তাহিক ছুটির দিনে শ্রদ্ধেয় সাংয়ে খাদ্রো প্রদত্ত শিক্ষার একটি সিরিজের অংশ শ্রাবস্তী অ্যাবে.
- সমস্ত সংবেদনশীল প্রাণীর দুঃখের কথা চিন্তা করা
- জীবন এবং দান অভ্যাস উপর ধ্যান
- কিভাবে সহানুভূতি অনুশীলন করার সাহস এবং শক্তি দেয়
- কষ্টের মধ্যে অর্থ খোঁজা
- প্রশ্ন এবং উত্তর
- স্ব-সমবেদনা
- অনুশীলনে অধ্যবসায়