এপ্রিল 27, 2017
সর্বশেষ পোস্ট
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron এর শিক্ষামূলক সংরক্ষণাগারে সমস্ত পোস্ট দেখুন।
"মূল্যবান মালা" পর্যালোচনা: কুইজ 8 প্রশ্ন...
শ্রদ্ধেয় থুবটেন সেমকি বোধিচিত্তের কারণ এবং এর 32টি লক্ষণ পর্যালোচনা করেছেন…
পোস্ট দেখুনআধ্যাত্মিক শিক্ষকের উপর নির্ভর করা
একজন আধ্যাত্মিক পরামর্শদাতার উপর সঠিকভাবে নির্ভর করার অর্থ কী এবং তার উপর নির্ভর করার সুবিধা…
পোস্ট দেখুনবজ্রসত্ত্ব শুদ্ধিকরণ অনুশীলন
চারটি প্রতিপক্ষ শক্তি এবং নেতিবাচক কর্মের শুদ্ধিকরণ। নির্দেশিত বজ্রসত্ত্ব অনুশীলন।
পোস্ট দেখুনএক ধরনের প্রেরণার শক্তি
আমাদের অনুপ্রেরণার একটি পরিবর্তন আমরা কীভাবে অন্যদের সাথে সম্পর্ক করি তার একটি বড় পার্থক্য করে।…
পোস্ট দেখুনমনের প্রশিক্ষণ ব্যবহার করে রাগের সাথে মোকাবিলা করা
আমরা যখন রাগান্বিত হই তখন পরিস্থিতি সম্পর্কে আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি অতিরঞ্জিত হয়। অবস্থা দেখে…
পোস্ট দেখুনসহানুভূতির সাথে রাগের মোকাবিলা করা
রাগ করে কোন লাভ নেই জেনে নিন। অন্যদের দেখে মনের রাগান্বিত অবস্থার মোকাবিলা করা...
পোস্ট দেখুনআমার জেল শিক্ষা
আপনি যদি অন্য ব্যক্তির কষ্টের জন্য নিজেকে উন্মুক্ত করতে পারেন তবে আপনি দ্রুত অনুপ্রাণিত হবেন...
পোস্ট দেখুনরাগের খারাপ দিক
প্রকৃত স্বাধীনতা হল একটি অভ্যন্তরীণ অবস্থা - পীড়িত মানসিক অবস্থা থেকে মুক্তি। যখন আমরা রাগ থেকে মুক্ত থাকি...
পোস্ট দেখুনরাগ কমাতে দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করা
অন্যদের এবং কঠিন পরিস্থিতিগুলিকে আরও বাস্তবসম্মতভাবে দেখতে চিন্তার রূপান্তর অনুশীলনগুলি ব্যবহার করা রাগ হ্রাস করে কারণ…
পোস্ট দেখুনমনকে নিরস্ত্র করা
আমরা যত বেশি সহানুভূতি এবং দৃঢ়তা বিকাশ করতে পারি, আমরা রাগের প্রতি তত বেশি প্রতিরোধী।
পোস্ট দেখুনগোমচেন লামরিম পর্যালোচনা: সমতা এবং সমানতা...
শ্রদ্ধেয় থুবটেন দামচো সাম্যের উপর দুই ধরনের ধ্যান পর্যালোচনা করেছেন এবং তাদের মিল নিয়ে আলোচনা করেছেন...
পোস্ট দেখুনসন্ন্যাসীদের সাথে প্রশ্ন এবং উত্তর
সম্প্রদায়ের দৈনন্দিন জীবনের বিভিন্ন বিষয়ের উপর আলোচনা, সমন্বয়ের জন্য আবেদনকারী,…
পোস্ট দেখুন