মানসিক ভারসাম্য গড়ে তোলা
মানসিক ভারসাম্য গড়ে তোলা
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron 
আবেগ নিয়ে কাজ করা 
এপ্রিল 12, 2016 একটি বক্তৃতা দেওয়া সেন্ট্রো নাগার্জুন অ্যালিক্যান্টে অ্যালিক্যান্টে, স্পেনে। শিক্ষাগুলি স্প্যানিশ অনুবাদ সহ ইংরেজিতে।
- আমাদের মন পরিবর্তনের সম্ভাবনা সম্পর্কে আমরা কীভাবে অনুভব করি তা পরীক্ষা করা
- নেতিবাচক আবেগ যা অভ্যন্তরীণ ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করে
- আত্মকেন্দ্রিকতা সবসময় আমাদের মানসিক ভারসাম্যহীনতার রাজ্যের কেন্দ্রে থাকে
- কম আত্মসম্মানবোধের সমস্যা এবং প্রতিকার
- অন্যদের জন্য সহানুভূতি আমাদের ভাল বোধ করে
- স্ব-গ্রহণযোগ্যতা এবং আমাদের নিজের প্রতি সদয় হওয়া
মানসিক ভারসাম্য গড়ে তোলা (ডাউনলোড)
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron
শ্রদ্ধেয় Chodron আমাদের দৈনন্দিন জীবনে বুদ্ধের শিক্ষার ব্যবহারিক প্রয়োগের উপর জোর দেন এবং পশ্চিমাদের দ্বারা সহজে বোঝা ও অনুশীলন করার উপায়ে সেগুলি ব্যাখ্যা করতে বিশেষভাবে দক্ষ। তিনি তার উষ্ণ, রসিকতাপূর্ণ এবং সুস্পষ্ট শিক্ষার জন্য সুপরিচিত। তিনি 1977 সালে ভারতের ধর্মশালায় ক্যাবজে লিং রিনপোচে দ্বারা একজন বৌদ্ধ সন্ন্যাসী হিসেবে নিযুক্ত হন এবং 1986 সালে তিনি তাইওয়ানে ভিক্ষুনি (সম্পূর্ণ) অধ্যাদেশ লাভ করেন। তার সম্পূর্ণ জীবনী পড়ুন.
