থটস

টিবি দ্বারা

একজন মানুষের চিন্তার কালো এবং সাদা ছবি।
আত্মকেন্দ্রিক চিন্তাভাবনা আমাদের মন তৈরি করে এমন সমস্ত উদ্বেগ-সৃষ্টিকারী "ভয়ঙ্কর" গল্পগুলির পিছনে রয়েছে। (এর দ্বারা ছবি জুহাইর এ আল-ট্রাইফি)

আত্মকেন্দ্রিক চিন্তাভাবনা আমাদের মন তৈরি করে এমন সমস্ত উদ্বেগ-সৃষ্টিকারী "ভয়ঙ্কর" গল্পগুলির পিছনে রয়েছে। আমাদের মন অবিশ্বাস্য স্ক্রিপ্ট লেখক, আমাদের জীবনের ঘটনাগুলিকে নাটকে পরিণত করে। কখনো আমরা শিকার, কখনো আমরা বীর। অন্য সময় আমরা শুধু ব্যাকগ্রাউন্ড অভিনেতা যারা অসহায় বোধ করে, যেমন জীবন আমাদের পাশ কাটিয়ে যাচ্ছে। আমি জানি আমার মন অবিশ্বাস্যভাবে সৃজনশীল হতে পারে। কোন গল্পের লাইনগুলি আমাদের সুখ দেয় এবং কোনটি আমাদের অস্বস্তি নিয়ে আসে তা দেখার জন্য আকর্ষণীয়। আমার সমস্যা হল আমি সিনেমায় থাকতে পছন্দ করি! ME অভিনীত একটি চলচ্চিত্র তৈরি করার অভ্যাস মানসিকভাবে এই প্রবণতার বিরোধিতা করার চেয়ে বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে, এমনকি যদি সিনেমাগুলি বাস্তবতার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ না হয় এবং আমাকে দুর্বিষহ করে তোলে।

মুক্তি

আমি পরের মাসে মুক্তি পাব এবং আমার ধর্মচর্চা চালিয়ে যেতে চাই। আমি মনে করি আটটি পার্থিব উদ্বেগ এবং চক্রাকার অস্তিত্বের যন্ত্রণা অনুসরণ করার অসুবিধাগুলির উপর আমার দৃঢ়ভাবে ফোকাস করা উচিত, যাতে আমি মনে রাখতে পারি আমার জীবনে কী গুরুত্বপূর্ণ। আমি এর আগে কারাগারের বাইরে বসবাস করেছি এবং অবিশ্বাস্যভাবে অসুখী ছিলাম কারণ আমার মনোযোগ ছিল আনন্দ পাওয়ার দিকে, যা একটি অন্তহীন অনুসন্ধান। কারাগার আমার দুঃখের কারণ নয়। কষ্ট হয়! আগামী মাসে আমার অসুখের কারণ থেকে মুক্তি পাচ্ছি না। আমি শারীরিকভাবে বন্দী থাকি বা না থাকি, আমার মনকে কষ্ট থেকে মুক্ত করার জন্য আমাকে কাজ করতে হবে। এই কিছু জিনিস আমি নিজেকে মনে করিয়ে দেওয়া হয়েছে.

কৃতজ্ঞতা

আমার জীবনে আমি কিসের জন্য সবচেয়ে কৃতজ্ঞ? যারা আমাকে সমর্থন করে এবং আমাকে ধর্ম পালন করতে সাহায্য করে। আমি সেই সমস্ত লোকের প্রতি কৃতজ্ঞতা বোধ করি যারা আমার জীবনকে পরিবর্তন করা আমার পক্ষে সম্ভব করেছে, যারা আমাকে ট্র্যাকে থাকতে উত্সাহিত করেছেন এবং আমার সম্ভাব্যতা অনুসারে বাঁচতে আশা করেছেন।

একটি বিস্তৃত দৃষ্টিকোণ থেকে কৃতজ্ঞতা সম্পর্কে চিন্তা করার সময়, আমি এই শ্লোকটি পছন্দ করি যেটি বলে, "সংবেদনশীল প্রাণীরা আমার সমস্ত সাধারণ এবং চূড়ান্ত সুখের জন্য দায়ী।" অন্যরা প্রত্যক্ষ এবং পরোক্ষভাবে আমাকে সাহায্য করার সমস্ত উপায় সম্পর্কে আমি যত বেশি চিন্তা করি, আমি কৃতজ্ঞতায় পরিপূর্ণ হয়ে উঠি, এবং আমি এটিকে উত্সাহিত করার চেষ্টা করি এবং এটিকে আমার নিজের জ্ঞান দিয়ে তাদের দয়ার প্রতিদান দেওয়ার ইচ্ছায় পরিণত করি। তাই উৎপন্ন বোধিচিত্ত কৃতজ্ঞতার সবচেয়ে শক্তিশালী অভিব্যক্তি। এটা বুঝতে পেরে, আমার পড়া মনে আছে লামা হ্যাঁ সবাইকে ধন্যবাদ, এমনকি যদি তিনি তাদের সাহায্য করেন। আমি সম্প্রতি পর্যন্ত এটি সত্যিই বুঝতে পারিনি। বোধিসত্ত্বরা নিরন্তর কৃতজ্ঞতায় বসবাস করছেন। যদিও কৃতজ্ঞতা একটি ছোট বিষয় বলে মনে হতে পারে, এটি আমাদের জীবন এবং আমাদের ধর্ম অনুশীলনের জন্য মৌলিক।

TB তার মুক্তির পর অ্যাবের প্রতি কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করেছে: “আপনার প্রার্থনার জন্য আপনাকে এবং অ্যাবেতে থাকা অন্যদের জন্য ধন্যবাদ। আমি অনেক বছর ধরে আপনার সমস্ত সমর্থন, নির্দেশিকা এবং ভালবাসার জন্য কৃতজ্ঞ। আমি বুদ্ধত্বের কাছাকাছি কোথাও নই, তবে নিশ্চিতভাবেই আমি সাড়ে আট বছর আগের চেয়ে একজন সুখী, ভালো মানুষ, এবং এটি শুধুমাত্র আমার সমস্ত শিক্ষকদের অবিশ্বাস্য দয়ার কারণে যারা আমার ধর্মচর্চাকে উৎসাহিত করেছেন। তোমাকে ছাড়া আমি আমার পথ খুঁজে পেতাম না।"

বন্দী মানুষ

সমগ্র মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র থেকে অনেক কারাবন্দী ব্যক্তি শ্রাবস্তী অ্যাবে থেকে আগত থুবটেন চোড্রন এবং সন্ন্যাসীদের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ। তারা কীভাবে ধর্মকে প্রয়োগ করছে এবং এমনকি সবচেয়ে কঠিন পরিস্থিতিতেও নিজের এবং অন্যদের উপকার করার চেষ্টা করছে সে সম্পর্কে তারা দুর্দান্ত অন্তর্দৃষ্টি দেয়।

এই বিষয়ে আরও