সকল সুখের মূল

থেকে কিনতে শম্ভলা or মর্দানী স্ত্রীলোক

চেনরেজিগ হলেন বুদ্ধের সমস্ত করুণার মূর্ত প্রতীক। চেনরেজিগ নামক এই দেবতার প্রধান কাজ হ'ল নিজের এবং সমস্ত সংবেদনশীল প্রাণীর হৃদয়ে সমবেদনা বিকাশ করা। সহানুভূতি হল মন যা অন্যদের জন্য যত্নশীল, তারা আপনাকে সাহায্য করে, আপনার ক্ষতি করে বা উদাসীন। কেন আমাদের সংবেদনশীল প্রাণীদের জন্য আমাদের হৃদয়ে সমবেদনা তৈরি করা এত গুরুত্বপূর্ণ? সমবেদনা না থাকলে, এই পৃথিবী এখনকার চেয়ে এক বিলিয়ন গুণ খারাপ হবে। সহানুভূতি সহ, যুদ্ধ, দুর্ভিক্ষ, রোগ, নির্যাতন এবং প্রাকৃতিক দুর্যোগ কম হবে, যার সবই কর্মফল.

আপনার মন তৈরি করে কর্মফল. এটা সব আপনার উপর নির্ভর করে এবং আপনি কিভাবে চিন্তা. সঠিক চিন্তাভাবনা কর্মকাণ্ডকে পুণ্যে রূপান্তরিত করে এবং এই কর্মকাণ্ডের ফলই কেবল সুখ। একটি ভুল উপায়ে চিন্তা করা অসাধারন কর্মে জড়িত হতে পারে, যার ফলাফল শুধুমাত্র কষ্ট হয়। অন্যের প্রতি সহানুভূতি সহকারে দৈনন্দিন জীবন যাপন করা হল সবচেয়ে শুদ্ধতম মনোভাব, এবং এইভাবে আপনার কর্মগুলি সর্বোত্তম পুণ্য হয়ে ওঠে। এই কর্মগুলি এখন এবং ভবিষ্যত জীবনে সুখ এবং সাফল্যের পাশাপাশি সংসারের দুঃখের সাগর থেকে মুক্তি দেয়। এই ফলাফলগুলি অন্তর্ভুক্ত যা একজনের জন্য কামনা করে: একটি ভাল পুনর্জন্ম এবং জ্ঞানের অতুলনীয় সুখ। আপনি যদি খোলা হৃদয়ের সাথে বাস করেন, আত্ম-লালনের সাথে আঁটসাঁট না হয়ে থাকেন তবে আপনার জীবন ইতিবাচক জিনিস এবং আনন্দে পূর্ণ হবে। তোমার এখন খুব বেশি আফসোস নেই, মৃত্যুর সময়ও কম। আপনি ধার্মিকতায় আনন্দ করেন, এবং আপনি এই জগতের প্রাণী সহ অন্যদের উপকার করবেন। আপনার এবং অন্যদের মধ্যে কোন বাধা নেই, এবং আপনি অনুভব করেন যে সবাই আপনার সাথে সংযুক্ত এবং সদয়-অন্যরা আপনার কাছে পরিবারের মতো মূল্যবান হয়ে ওঠে। আপনি যখন এইরকম অনুভব করেন এবং আচরণ করেন, অন্যরা আপনার সম্পর্কে একই রকম অনুভব করবে - আপনি পরিবারের মতো তাদের কাছে প্রিয় হবেন। তারা আপনার যত্ন নেবে, ভালবাসা, সমর্থন এবং আপনার সাথে ভাগ করে নেবে এবং আপনার হৃদয় এবং জীবন আলোয় পূর্ণ হবে। প্রতিদিন একটি ভাল হৃদয় নিয়ে বেঁচে থাকার মাধ্যমে, আপনি হতাশার পাশাপাশি স্বার্থপর মনকে বিদায় জানাতে পারেন যেখান থেকে বিষণ্নতা আসে।

সমবেদনা বিশ্বে, আপনার দেশে এবং আপনার পরিবারে শান্তি আনে। এটি শিশু এবং পিতামাতা এবং দম্পতিদের মধ্যে সম্প্রীতি এবং শান্তি নিয়ে আসে। করুণার সাথে, সুখের জন্য আপনার সমস্ত ইচ্ছা পূরণ হবে। কেন? কারণ সহানুভূতির সাথে আপনি অন্যদের অসুবিধা থেকে মুক্ত হতে সাহায্য করেন। আপনি অন্যদের জন্য যে সুবিধা নিয়ে আসেন তার ফলস্বরূপ—তাদের সমস্যা থেকে মুক্ত করে, অন্যরা আপনাকে আপনার ইচ্ছা পূরণ করতে সাহায্য করবে। আপনি তাদের সাহায্য করার উপর নির্ভরশীল অন্যদের কাছ থেকে সমর্থন পাবেন; বৈজ্ঞানিকভাবে এটি কারণ এবং প্রভাবের প্রকৃতি। এই সব আমাদের উপর নির্ভর করে, আমরা একজন বৌদ্ধ বা অবিশ্বাসী যাই হোক না কেন।

সমবেদনার বিপরীত - আত্ম-লালনশীল চিন্তাধারা যা অন্যের কল্যাণকে পরিত্যাগ করে এবং তাদের সম্পর্কে চিন্তা করে না - অন্যদের ক্ষতি করে। এটি আপনার সাথে অনেক সংবেদনশীল প্রাণীর ক্ষতির দিকে নিয়ে যায় শরীর, বক্তৃতা, এবং মন। এই ক্রিয়াগুলি (কারণ) থেকে, আপনি প্রভাবটি পান - অন্যরা আপনার ক্ষতি করে। সুখের পরিবর্তে আপনি ক্রমাগত দুঃখ এবং সমস্যার সম্মুখীন হন। আমরা যদি আমাদের জীবনের দিকে তাকাই এবং আমাদের অভিজ্ঞতাগুলি পরীক্ষা করি তবে আমরা এটি খুব স্পষ্টভাবে দেখতে পাব। আমরা বুঝতে পারি কিভাবে একটি সুখী জীবন এবং একটি দুঃখজনক জীবন কারণ এবং উপর নির্ভর করে পরিবেশ যে ব্যক্তি দ্বারা নির্মিত. আপনি যদি অবিশ্বাসী হন এবং কোনো ধর্ম অনুসরণ করতে না চান তাহলেও এই বিষয়ে চিন্তা করুন। আপনি যদি সুখ চান, ভাল হৃদয় অনুশীলন অপরিহার্য.

এইভাবে সমবেদনা হল সমস্ত সুখের মূল - জ্ঞানের অতুলনীয় সুখ, সংসার থেকে মুক্ত হওয়ার শান্তি এবং এই জীবনের সুখ যা আমরা মুহূর্তের মধ্যে অনুভব করি। সহানুভূতি ছাড়া, আপনার জীবন অন্তহীন সমস্যায় ভরা। তাই করুণা হল আপনার নিজের এবং অন্য সকল জীবের সুখের মূল। আপনার সহানুভূতিশীল হয়ে অনেক সংবেদনশীল প্রাণী এই জীবনে সুখী হবে; আপনার সহানুভূতি অগণিত অন্যান্য সংবেদনশীল প্রাণীকে ভবিষ্যতের জীবনে সুখী হতে, সংসার থেকে মুক্তি পেতে এবং সম্পূর্ণরূপে আলোকিত বুদ্ধ হতে সক্ষম করে।

অন্যরা আপনার প্রতি সহানুভূতি চর্চা করুক বা না করুক, আপনি যদি ভাল হৃদয়ের অনুশীলন না করেন তবে আপনি সারা জীবন অন্যান্য সংবেদনশীল প্রাণীদের ক্ষতি করতে পারেন। সহানুভূতি ছাড়া একজন ব্যক্তি কোটি কোটি মানুষকে কষ্ট দিতে পারে। সেই ব্যক্তি পৃথিবী ধ্বংস করতে পারে, এই জীবনে না হলে অন্য জীবনেও হতে পারে। তাই সহানুভূতি অনুশীলন করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ধ্যান, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অনুশীলন, এবং আপনার জীবন পরিচালনার সর্বোত্তম উপায়। প্রত্যেকের জন্য—একটি দেশের একজন নেতা, একজন ব্যবসায়ী, একজন কৃষক, একজন অভিনেতা, একজন তালিকাভুক্ত পুরুষ বা মহিলা, একজন শ্রমিক, একজন বিবাহিত ব্যক্তি, একজন নিযুক্ত ব্যক্তি, একজন ডাক্তার, একজন নার্স বা একজন পতিতা — সমবেদনা হল সর্বোত্তম জীবন যাপনের উপায়।

সহানুভূতি বিকাশের জন্য, প্রার্থনাই যথেষ্ট নয়। দর্শনের ব্যাপক বুদ্ধিবৃত্তিক উপলব্ধি যথেষ্ট নয়। একটি প্রয়োজন ধ্যান করা. তবুও তাও যথেষ্ট নয়। একজনকে করুণার দেবতা, চেনরেজিগের বিশেষ আশীর্বাদ পেতে হবে। এইভাবে এক প্রয়োজন ধ্যান করা চেনরেজিগে এবং আবৃত্তি করুন মন্ত্রোচ্চারণের করুণার দেবতার, ওম মনি পাদেম হুম. ওম মনী পদ্মে হাম হয় মন্ত্রোচ্চারণের সকল বুদ্ধ দ্বারা লালিত। এই আবৃত্তি করে মন্ত্রোচ্চারণের আপনি সমস্ত সংবেদনশীল প্রাণীর ইচ্ছা পূরণ করতে সক্ষম হবেন। এই মন্ত্রোচ্চারণের যে কেউ সুখ কামনা করে পাঠ করতে পারে, এমনকি প্রাণী, মশা, মাকড়সা, গলদা চিংড়ি এবং পিঁপড়াদেরও এটি পাঠ করা দরকার, যদি তারা পারে!

এর লেখক ড ধ্যান বই, শ্রদ্ধেয় থুবটেন চোড্রন, 1975 সাল থেকে একজন ধর্মের ছাত্র। তিনি 1977 সালে একজন শ্রমনেরিকা (গেটসুলমা) এবং 1986 সালে ভিক্ষুণী (জেলংমা) হিসাবে নিযুক্ত হন এবং তিনি বহু বছর ধরে বিশ্বের বিভিন্ন স্থানে শিক্ষকতা করছেন, অনেক সংবেদনশীল প্রাণীকে জাগ্রত করা, তাদের জীবনে আলো দেওয়া, তাদের দুঃখের কারণ থেকে রক্ষা করা এবং তাদের কেবল সাময়িক নয়, চূড়ান্ত সুখ অর্জন করা। তার মনোভাব এবং ক্রিয়াকলাপ করুণাময়-চোখের সাথে ভাল মানায় বুদ্ধ, সেইসাথে এর অর্থ মন্ত্রোচ্চারণের ওম মনি পাদেম হুম- আন্তরিকভাবে ইচ্ছা, ছাড়া পরিবেশ, দুঃখের কারণগুলি ত্যাগ করা এবং পুণ্যের অনুশীলন করা, যা জ্ঞানলাভ পর্যন্ত সমস্ত সুখের কারণ; বিভিন্ন উপায়ে অন্যদের উপকার করা: সংসারের প্রকৃত কারাগার থেকে বন্দীদের মুক্ত করা, যার ধারাবাহিকতার কোন শুরু নেই; অনায়াসে নেতৃস্থানীয় অন্যান্য মানুষের জন্য পশ্চাদপসরণ; অক্লান্তভাবে অনুপ্রেরণামূলক ধর্ম আলোচনা প্রদান; বিভিন্ন দেশে নেতৃস্থানীয় কোর্স; অনুশীলনের জন্য একটি জায়গা তৈরি করা; পূর্ণ আত্মবিশ্বাসের সাথে নিজেকে অন্যদের কাছে বিলিয়ে দিয়ে বিশ্বের মহিলাদের জন্য একটি ভাল উদাহরণ—একটি অনুপ্রেরণা।

চেনরেজিগকে, সম্মানিত থবটেন চোড্রনকে এবং যারা এই লেখাটি পড়েছেন তাদের অনেক ধন্যবাদ।