কারাগারে প্রিয়জনকে সমর্থন করা
এলবি দ্বারা
বন্দী মানুষ 
প্রেম, সমবেদনা এবং বোধিচিত্তের উপর 
জানুয়ারী 17, 2005 
LB দ্বারা, ওরেগন স্টেট পেনিটেনশিয়ারিতে তার সাজা ভোগ করছেন, তার বন্ধু জেরি এবং ক্যাথলিন ব্রাজার অবদানে।
- বন্দী ব্যক্তির সাথে আপনার সম্পর্ক চালিয়ে যান এবং তাকে/তাকে আপনার জীবনে অন্তর্ভুক্ত করুন। নতুন কারাবন্দী ব্যক্তিদের জন্য সবচেয়ে খারাপ জিনিসগুলির মধ্যে একটি হল এই অনুভূতি যে তারা আর তাদের বন্ধুদের বা পারিবারিক জীবনের অংশ নয়।
- দৈনন্দিন জীবনের বিস্তারিত চিঠি লিখুন। "খারাপ জিনিস" বাদ দেবেন না। তার সাথে এমনভাবে সম্পর্ক করুন যেন তিনি আপনার সামনে এমন একটি কথোপকথন করছেন যা আপনি সাধারণত করেন।
- সম্ভব হলে মাসে অন্তত একবার আপনার বন্ধু বা আত্মীয়ের সাথে দেখা করুন। আপনাকে দেখতে পারা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ব্যক্তিগত যোগাযোগ কারাবন্দী ব্যক্তিকে এমন অনুভূতি থেকে বিরত রাখে যে তারা "জগতের" অংশ নয়।
- বন্দী ব্যক্তির সাথে আপনার থেকে আলাদা আচরণ করবেন না যদি সে বাড়িতে আপনার সাথে থাকে। কিছু লোক কারাগারে বন্ধুদের এবং প্রিয়জনদের সাথে করুণার সাথে আচরণ করে, যেন তারা শিশু এবং কেবলমাত্র সদয় শব্দের প্রয়োজন। এটি তাদের নিজের দুই পায়ে দাঁড়াতে দেওয়ার পরিবর্তে নির্ভরশীলতার দিকে নিয়ে যেতে পারে।
- তাড়াতাড়ি মুক্তি নিশ্চিত করতে আপনার বন্ধুকে সমস্ত সঠিক জিনিস করতে উত্সাহিত করুন। তাদের লক্ষ্য স্থির করতে এবং আত্মতুষ্ট না হতে উৎসাহিত করুন। কারাগারের পরিবেশ বাইরের জগতের মতোই সাফল্য ও ব্যর্থতা উভয়েরই সুযোগ দেয়।
- আপনার প্রিয়জনকে সমর্থন করার জন্য একীভূত উপায়ে কাজ করুন। যারা সমর্থন দেওয়ার চেষ্টা করছেন তাদের মধ্যে দ্বন্দ্ব থাকা সাহায্য করে না। একটি পরিবার বা একটি সম্প্রদায় হিসাবে একত্রিত হতে এই সময়টি ব্যবহার করুন, যা বন্ধু এবং পরিবারের সম্প্রদায়ের মধ্যে একটি সুস্থ একীকরণ নিশ্চিত করবে৷
- নিঃশর্ত ভালবাসা এবং গ্রহণের অনুশীলন করুন। বিচার এড়িয়ে চলুন।
- পড়ার উপাদান, চিঠি এবং উত্সাহ প্রদান করুন যা নিরাময়, ক্ষমা, সমবেদনা এবং নিজের পাশাপাশি অন্যদের জন্য ভালবাসা, আশা, শান্তি এবং নতুন শুরুতে ফোকাস করে। লক্ষ্য হল বন্দী ব্যক্তিকে ক্ষমতায়ন করা, তাকে নির্যাতিত হওয়ার সাথে সনাক্ত করতে সহায়তা করা নয়।
বন্দী মানুষ
সমগ্র মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র থেকে অনেক কারাবন্দী ব্যক্তি শ্রাবস্তী অ্যাবে থেকে আগত থুবটেন চোড্রন এবং সন্ন্যাসীদের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ। তারা কীভাবে ধর্মকে প্রয়োগ করছে এবং এমনকি সবচেয়ে কঠিন পরিস্থিতিতেও নিজের এবং অন্যদের উপকার করার চেষ্টা করছে সে সম্পর্কে তারা দুর্দান্ত অন্তর্দৃষ্টি দেয়।
