ক্ষোভ ধরে রাখা বিশ্লেষণ
ক্রোধ থেকে উদ্ভূত যন্ত্রণা
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron 
মন এবং মানসিক কারণ 
জানুয়ারী 22, 1996 এর মাধ্যমে দেওয়া ধারাবাহিক শিক্ষার অংশ ধর্ম ফ্রেন্ডশিপ ফাউন্ডেশন সিয়াটলে জানুয়ারী 1995 থেকে এপ্রিল 1996 পর্যন্ত।
- পরিচালিত ধ্যান একটি ক্ষোভ রাখা উপর ক্ষোভ ধরে রাখার সময় আমাদের আবেগ কি ছিল?
- কিভাবে অন্য ব্যক্তি পরিস্থিতি দেখতে পারে
- ক্ষোভ ধরে রাখার প্রতিষেধক
মন এবং মানসিক কারণ 22: ক্ষোভ ধরে রাখা (ডাউনলোড)
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron
শ্রদ্ধেয় Chodron আমাদের দৈনন্দিন জীবনে বুদ্ধের শিক্ষার ব্যবহারিক প্রয়োগের উপর জোর দেন এবং পশ্চিমাদের দ্বারা সহজে বোঝা ও অনুশীলন করার উপায়ে সেগুলি ব্যাখ্যা করতে বিশেষভাবে দক্ষ। তিনি তার উষ্ণ, রসিকতাপূর্ণ এবং সুস্পষ্ট শিক্ষার জন্য সুপরিচিত। তিনি 1977 সালে ভারতের ধর্মশালায় ক্যাবজে লিং রিনপোচে দ্বারা একজন বৌদ্ধ সন্ন্যাসী হিসেবে নিযুক্ত হন এবং 1986 সালে তিনি তাইওয়ানে ভিক্ষুনি (সম্পূর্ণ) অধ্যাদেশ লাভ করেন। তার সম্পূর্ণ জীবনী পড়ুন.
