ক্রোক
ছয় মূল যন্ত্রণার গ্রুপ
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron 
মন এবং মানসিক কারণ 
সেপ্টেম্বর 11, 1995 এর মাধ্যমে দেওয়া ধারাবাহিক শিক্ষার অংশ ধর্ম ফ্রেন্ডশিপ ফাউন্ডেশন সিয়াটলে জানুয়ারী 1995 থেকে এপ্রিল 1996 পর্যন্ত।
- পরিচালিত ধ্যান তিন ধরনের করুণার উপর: সংবেদনশীল প্রাণীকে পর্যবেক্ষণ করা, পর্যবেক্ষণ করা ঘটনা (ক্ষণস্থায়ী), এবং বস্তুহীন সমবেদনা
- বিরক্তিকর মনোভাব-কারণ যা আমাদের মনকে অশান্তিহীন, অদম্য করে তোলে
- এর মূল বিরক্তিকর মনোভাব নিয়ে আলোচনা ক্রোক, আমাদের জীবনে এর কারণ এবং প্রভাব পরীক্ষা করা
- অংশগ্রহণকারীদের তাদের নিজস্ব সংযুক্তি, তাদের ফলস্বরূপ মনোভাব এবং আচরণ পরীক্ষা করার জন্য আমন্ত্রণ জানানো হয়, কীভাবে এটি স্বাধীনতা এবং সুখের অভাব তৈরি করে
- আমাদের নিজেদের পরীক্ষা করে ক্রোক, এই বিরক্তিকর মনোভাবের খপ্পরে নিজেদের এবং অন্যদের জন্য সমবেদনা থাকলে, আমরা স্বাধীনতার দিকে অগ্রসর হতে পারি এবং বোধিচিত্ত
মন এবং মানসিক কারণ 15: (ডাউনলোড)
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron
শ্রদ্ধেয় Chodron আমাদের দৈনন্দিন জীবনে বুদ্ধের শিক্ষার ব্যবহারিক প্রয়োগের উপর জোর দেন এবং পশ্চিমাদের দ্বারা সহজে বোঝা ও অনুশীলন করার উপায়ে সেগুলি ব্যাখ্যা করতে বিশেষভাবে দক্ষ। তিনি তার উষ্ণ, রসিকতাপূর্ণ এবং সুস্পষ্ট শিক্ষার জন্য সুপরিচিত। তিনি 1977 সালে ভারতের ধর্মশালায় ক্যাবজে লিং রিনপোচে দ্বারা একজন বৌদ্ধ সন্ন্যাসী হিসেবে নিযুক্ত হন এবং 1986 সালে তিনি তাইওয়ানে ভিক্ষুনি (সম্পূর্ণ) অধ্যাদেশ লাভ করেন। তার সম্পূর্ণ জীবনী পড়ুন.
