chánh niệm
Những lời dạy về chánh niệm, một yếu tố tinh thần cho phép tâm trí ở trên đối tượng đã chọn của nó. Chúng bao gồm những lời dạy về chánh niệm trong việc phát triển sự tập trung và giữ các hành vi đạo đức.
Bài viết mới nhất
Xem tất cả các bài đăng trong kho lưu trữ giảng dạy của Hòa thượng Thubten Chodron.
Hòa thượng Thubten Chodron Chánh niệm
Kiểm tra con đường cao quý bát chánh thông qua chánh niệm về thân, cảm, tâm, và hiện tượng.
Xem bài viết
Phát triển sự bình tĩnh tuân thủ
Khám phá chín giai đoạn liên quan đến việc đạt được sự bình tĩnh.
Xem bài viết
Sự thoải mái và phấn khích
Kiểm tra sự lỏng lẻo và hưng phấn, một trong năm chướng ngại để an trụ thiền định.
Xem bài viết
Bình tĩnh tuân thủ xem xét
Đánh giá về cách chọn đối tượng thiền và cách trau dồi chánh niệm…
Xem bài viết
Quên đối tượng thiền định
Quên đối tượng thiền định như một trở ngại cho việc an trú tĩnh tại và chánh niệm là…
Xem bài viết
Chuẩn bị cho thiền an tĩnh
Thiết lập sáu điều kiện có lợi cho việc thiền định an tĩnh và lời khuyên về việc nhập thất.
Xem bài viết
Bổn nguyện của Bồ tát: Nguyện 23-30
Vượt qua những chướng ngại đối với thái độ sống vui vẻ, tập trung và trí tuệ.
Xem bài viết
Bổn nguyện của Bồ tát: Lời nguyện 1-5
Giới thiệu về 46 lời nguyện phụ của Bồ tát và một cái nhìn sâu sắc về năm đầu…
Xem bài viết
Nhận ra phiền não của chúng ta
Tiếp tục giải thích về những phiền não thứ cấp và tầm quan trọng của việc nhận ra chúng hàng ngày…
Xem bài viết
Thực hành đức hạnh, tránh điều trái đức
Phát triển một quan điểm dài hạn giúp chúng ta có được sự rõ ràng về kết quả của các hành động của mình.
Xem bài viết
Hội nghị Tâm trí và Cuộc sống III: Cảm xúc và sức khỏe
Các vị phật có cảm xúc không? Tại sao chúng ta cảm thấy tự ti và căm ghét bản thân? Tìm kiếm sự bình yên thông qua…
Xem bài viết