Những phiền não, kẻ thù thực sự của chúng ta

• Bôi thuốc giải độc thường xuyên và khéo léo
• Sử dụng những phiền não chẳng hạn như ái dục hoặc kiêu ngạo để vượt qua phiền não
• Ví dụ về sống với một tâm trí được biến đổi
• Nguyên nhân chính của các vấn đề của chúng ta đến từ chính tâm trí của chúng ta
• Giải thích câu thơ từ Tham gia vào các công việc của Bhodisattvas
• Làm thế nào mà phiền não đã nô lệ chúng ta, làm hại chúng ta và dẫn chúng ta đến những tái sinh bất hạnh
• Phiền não không có khởi đầu và sẽ không biến mất nếu không chống lại chúng
• Đau khổ giống như những tên đồ tể và những kẻ hành hạ
• Tại sao chúng ta cần phải chiến đấu với phiền não bằng lòng can đảm, cảnh giác và trí tuệ
• Từ bi đóng vai trò như một liều thuốc giải độc chung cho những phiền não

Luân hồi, Niết bàn, và Phật Bản chất 33: Sự phiền não, kẻ thù thực sự của chúng ta (tải về)

Điểm chiêm ngưỡng

1. Tại sao việc giảm bớt phiền não lại khó khăn như vậy khi chúng ta mới bắt đầu tu tập? Chúng ta có thể làm gì để vượt qua những khó khăn đó?
2. Nỗi phiền não nào là mạnh nhất và thường xuyên nhất trong tâm trí bạn? Hãy chiêm nghiệm những bất lợi của nó trong cuộc sống này và cho con đường tâm linh của bạn. Thuốc giải độc tạm thời cho phiền não đó là gì? Hãy nhớ lại những tình huống khi cơn đau khổ đó rất mạnh và suy ngẫm về liều thuốc giải độc của nó. Xem lực lượng của phiền não có giảm đi một chút không. Khi nó xảy ra, hãy vui mừng.
3. Đưa ra một số ví dụ về những cách bạn có thể sử dụng khi có phiền não để khuyến khích bạn thực hành Pháp.
4. Tự do khỏi tập tin đính kèm không phải là thờ ơ. Nó là gì? Mô tả nó bằng lời của riêng bạn.
5. Sản phẩm Phật "Đã hướng chúng ta trở lại tâm trí của chính mình, yêu cầu chúng ta kiểm tra suy nghĩ và cảm xúc của mình để xem chúng tạo ra bất hạnh nội tại cũng như bất hòa trong các mối quan hệ của chúng ta và trong xã hội như thế nào." Hãy dành chút thời gian cho việc này và chiêm nghiệm từ kinh nghiệm của chính bạn xem phiền não là kẻ thù thực sự của bạn như thế nào.
6. Tại sao chúng ta lại rơi vào những câu chuyện vớ vẩn mà tâm trí chúng ta tạo ra; điều đó làm cho chúng ta có cùng phiền não phát sinh, và làm cho chúng ta khổ sở? Shantideva nói rằng phiền não của chúng ta không có tay hoặc chân, và không có dũng khí hay trí tuệ. Họ gài bẫy và nô dịch chúng ta như thế nào? Hãy dành một chút thời gian cho việc này.
7. Đọc và chiêm nghiệm những câu trong văn bản từ cuốn Shantideva's Engaging in Bồ tát'Từng hành động một, nói với chính mình cũng như Shantideva nói với chính mình. Hãy nhớ phiền não không phải là bạn là ai; chúng không nằm trong chính bản chất của tâm trí bạn và có thể bị loại bỏ. Trau dồi sự phản cảm đối với những phiền não và tạo ra quyết tâm mạnh mẽ để làm quen với những phương pháp giải độc cho chúng thông qua việc thực hành Pháp hàng ngày.