Những phiền não gốc rễ: Giận dữ
18 Luân hồi, Niết bàn và Phật tính
Hòa thượng Thubten Chodron 
Tập 3 Luân hồi, Niết bàn và Phật tính 
7 Tháng Năm, 2021 Một phần của loạt bài giảng liên tục (nhập thất và thứ sáu) dựa trên cuốn sách Luân hồi, Niết bàn và Phật tính, tập thứ ba trong Thư viện Trí tuệ và Từ bi loạt bài của Đức Đạt Lai Lạt Ma và Đại đức Thubten Chodron.
- Bốn loại bám
- Tập tin đính kèm đến kiếp này, hạnh phúc trong luân hồi
- Giải thoát cá nhân, bám chấp vào sự tồn tại cố hữu
- Đối tượng của sự tức giận dựa trên bản thân, bạn bè và kẻ thù
- Kiểm tra như thế nào sự tức giận chức năng và cách chúng ta thể hiện sự tức giận
- Các hình thức khác nhau của sự tức giận
- Anger là trạng thái tinh thần, không phải hành vi
- Bàn luận về lẽ phải sự tức giận
- Anger do tập tin đính kèm hoặc sợ hãi
Luân hồi, Niết bàn, và Phật Bản chất 18: Anger (tải về)
Điểm chiêm ngưỡng
- Hãy nhìn vào cuộc sống của chính bạn theo “bốn chấp” và cách bạn lấp đầy thời gian của mình: nó tập trung vào các hoạt động có ý nghĩa lâu dài hay chỉ khiến bạn thêm lo lắng?
- Sợ hãi có thể là do tập tin đính kèm (chúng ta có thể tức giận để bảo vệ những gì chúng ta dính mắc). Mang theo một số ví dụ từ kinh nghiệm của riêng bạn.
- Dưới sự ảnh hưởng của sự tức giận, chúng ta nghĩ, “Tôi đúng! Bạn sai rồi! Bạn phải thay đổi! Hãy dành thời gian để nghĩ lại những lúc bạn tức giận. Những suy nghĩ này nghe có quen thuộc với bạn không?
- Nhớ lại một tình huống khi bạn trút giận sự tức giận, hét lên, xông ra khỏi phòng, v.v. Hành động của bạn có đáp ứng nhu cầu bạn có trong thời điểm đó không? Tại sao không? nhu cầu của bạn là gì và làm như thế nào sự tức giận dẫn đến bạn hành động theo những cách trái ngược với đáp ứng nó?
- Lo lắng cũng có thể là do tập tin đính kèm. Nhìn vào tâm trí của chính bạn, truy tìm gốc rễ của sự lo lắng của bạn. bạn có tìm thấy một tập tin đính kèm đến một cái gì đó ở đó? một số thuốc giải độc là gì tập tin đính kèm mà bạn có thể áp dụng?
Hòa thượng Thubten Chodron
Đại đức Chodron nhấn mạnh việc áp dụng thực tế lời dạy của Đức Phật trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta và đặc biệt có kỹ năng giải thích chúng theo những cách mà người phương Tây dễ hiểu và dễ thực hành. Cô nổi tiếng với những lời dạy ấm áp, hài hước và sáng suốt. Cô được Kyabje Ling Rinpoche thọ giới làm ni sư Phật giáo vào năm 1977 tại Dharamsala, Ấn Độ, và vào năm 1986, cô thọ giới Tỳ kheo ni (toàn phần) tại Đài Loan. Đọc tiểu sử đầy đủ của cô ấy.
