Có gì sai với một chút niềm vui?

• Biện pháp khắc phục thuần hóa những phiền não
• Độ đáng tin của tập tin đính kèm niềm vui là vấn đề thực tế, không phải bản thân niềm vui
• Cộng đồng chia sẻ các ví dụ về tập tin đính kèm và những vấn đề mà nó gây ra

Trí tuệ của các Bậc thầy Kadam: Có gì sai với một chút niềm vui? (tải về)

Để tiếp tục dòng 2,

Kỷ luật tốt nhất là thuần hóa dòng suy nghĩ của bạn.

Trước đây chúng ta đã nói về cách mà phiền não phát sinh, và thuần hóa phiền não, vân vân. Tôi nghĩ rằng tôi sẽ xem xét một số biện pháp khắc phục thuần hóa phiền não, bởi vì điều đó có thể rất hữu ích.

Tất nhiên, trí tuệ nhận ra sự trống rỗng là liều thuốc giải độc cuối cùng để sử dụng, nhưng vì thuốc đó khó hơn, nên chúng ta bắt đầu với những thứ dễ dàng hơn.

Tính không áp dụng cho tất cả các phiền não. Nếu bạn có nhận thức đó, nó sẽ cắt tất cả chúng, vì vậy nó khá mạnh mẽ. Trong khi những thứ chúng ta sử dụng bây giờ, bởi vì chúng ta chưa nhận ra tính không, chúng đặc biệt dành cho những phiền não khác nhau. Chúng không bao gồm tất cả chúng cùng một lúc.

Nếu chúng ta bắt đầu với tập tin đính kèm, liều thuốc giải mà họ luôn đưa ra là ghi nhớ sự vô thường. Chúng tôi thực sự nhìn vào bất cứ thứ gì mà chúng tôi gắn bó và nghĩ rằng làm thế nào mà thứ này không tồn tại được lâu, và làm thế nào mà chúng tôi có được niềm vui từ nó lại không tồn tại được lâu.

Nó rất thú vị bởi vì chúng tôi gắn bó với một cái gì đó và chúng tôi tự nói với chính mình, “Ồ, niềm vui không kéo dài lâu lắm, đó là sự thật. Nhưng dù sao tôi cũng muốn nó ”. Và sau đó chúng tôi đi cho nó. Có gì sai với nó? Có gì sai khi có một chút niềm vui? Các Phật đã không dạy rằng tất cả chúng ta phải đau khổ. Bản thân ông đã là một người khổ hạnh trong sáu năm và ông nhận ra rằng điều đó không hiệu quả. Anh ấy không muốn chúng ta đau khổ. Vì vậy, có gì sai với một chút niềm vui? Đó là những gì đi qua tâm trí của chúng ta, phải không?

Trước khi chúng ta có thể áp dụng phương pháp giải độc của việc thiền định về vô thường, trước khi chúng ta có thể đạt được điều đó, chúng ta phải trả lời câu hỏi đó: "Có gì sai với niềm vui?" Chà, câu trả lời là, không có gì sai với niềm vui. Niềm vui không phải là một vấn đề. Vấn đề là của chúng tôi là gì ái dục, bámvà tập tin đính kèm với niềm vui đó. Đó là những gì gây ra vấn đề. Đừng đổ lỗi cho thú vui mà hãy nhìn vào cuộc sống của chính mình và xem điều gì sẽ xảy ra khi bạn dính mắc vào thú vui đó. Điều gì đang xảy ra trong tâm trí của bạn? bạn nói gì? Bạn làm gì để có được niềm vui? Và để có được đối tượng mà bạn nghĩ rằng mang lại cho bạn niềm vui? Những gì chúng tôi thực sự muốn là niềm vui. Nhưng chúng tôi nghĩ rằng niềm vui được thừa hưởng trong đối tượng, vì vậy chúng tôi chuyển tập tin đính kèm với đối tượng, "Tôi muốn đối tượng đó vì tôi có thể có được niềm vui bên trong nó." Bạn có biêt tôi đang nghĩ gì? Điều thực sự chúng ta muốn là niềm vui, nhưng chúng ta đặt nó vào đối tượng.

Có tất cả các loại ở đây để xem xét. Đầu tiên, chúng ta thực sự phải quay lại và (hãy nhớ) không có gì sai với niềm vui, nhưng làm thế nào để tập tin đính kèm gây ra vấn đề?

Hãy cho tôi nghe từ bạn: làm thế nào tập tin đính kèm gây ra vấn đề? Một người tại một thời điểm, và cho tôi biết điều gì đó trong cuộc sống của bạn, nơi tập tin đính kèm gây ra cho bạn một vấn đề.

[Trả lời khán giả] Bạn đã yêu điên cuồng người bạn trai này, rất gắn bó với anh ta, theo đuổi anh ta bằng mọi giá, và sự khốn khổ của bạn ngày càng tăng lên. Và anh ấy cũng vậy. Thật thú vị khi các mối quan hệ được cho là mang lại hạnh phúc, nhưng chúng thường tạo ra rất nhiều khó khăn.

[Để trả lời khán giả] Tập tin đính kèm để làm đẹp, đặc biệt là một khu vườn. Và sau đó tiêu tiền mà bạn đã không dành toàn bộ thời gian cho nó. Bạn bè của bạn đã không nhìn thấy bạn. Bạn để cho việc thực hành Pháp của bạn đi. Những loại vấn đề đã đến. Và sau đó bạn càng tham gia, bạn càng tham gia nhiều hơn, và nó ngày càng trở nên hoành tráng hơn và bạn ngày càng mắc nợ nhiều hơn.

[Để trả lời khán giả] Tập tin đính kèm để vỗ tay và tán thành. Nó khiến bạn làm những điều thái quá để giành được sự tán thưởng, để giành được sự tán thành, và sau đó những điều thái quá đó lại gây ra vấn đề. Một trong những vấn đề là bạn đã không thực sự tin tưởng vào lòng tốt của bạn bè sau đó. Bạn không tin tưởng vào giá trị của chính mình. Nó trở thành một cái hố không đáy của “nhiều hơn nữa, nhiều hơn nữa, nhiều hơn nữa”. Thật là đau đớn.

[Để trả lời khán giả] Tập tin đính kèm tóc của bạn, bị hói ở tuổi 21, sau đó chạy khắp nơi để tìm kiếm đủ loại biện pháp khắc phục, và tất cả những căng thẳng về cảm xúc “có điều gì đó không ổn với tôi, và những biện pháp này không hiệu quả, và mọi người sẽ nghĩ gì về tôi nếu tôi không có tóc? "

Đó là lý do tại sao anh ấy quan tâm đến việc xuất gia. [cười] Đó là một động lực thú vị.

[Trả lời khán giả] Yêu năm 18 tuổi, bạn định cưới anh ta, rồi anh ta bắt đầu la hét và la hét với bạn, và tiếp tục, rất nặng lời, và anh ta dọa tự tử, và cả cuộc đời của bạn bị quấn lấy. yêu anh ấy tha thiết và không thể rời xa anh ấy. Rất nhiều nỗi đau.

[Đáp lại khán giả] Rất nhiều tập tin đính kèm để ngủ, dành nhiều thời gian để ngủ, thay vì làm những việc khác mang tính xây dựng. Và sau đó thói quen ngủ đó hình thành khi bạn thực sự ngồi xuống bởi vì, “Được rồi, tôi ở đây, tôi phải làm gì? Không có gì nhiều xảy ra cả. ” [Ngủ gật.] Thực sự cản trở việc luyện tập.

[Để trả lời khán giả] Tập tin đính kèm để khen ngợi trước khi rời Úc, có rất nhiều điều đó, đã đến đây, chúng tôi đang im lặng, đang rút lui, bạn đã rút lui. Trải qua quá trình rút lui rất đau đớn, vì vậy nó đã bị người khác coi thường., Bởi vì bạn muốn nhận được lời khen ngợi của mình. Và bạn đã quên rằng tất cả những phẩm chất mà bạn đang được ca ngợi đều đến từ giáo viên của bạn. “Chúng vốn dĩ ở trong tôi, độc lập. Tôi được sinh ra với chúng ”.

[Để trả lời khán giả] Tập tin đính kèm đến những mối quan hệ lãng mạn với rất nhiều kỳ vọng, và sau đó rất thất vọng vì những kỳ vọng đó không được đáp ứng, và niềm vui mà bạn mong đợi đã không đến. Hoặc nó xuất hiện trong một thời gian, và sau đó nó biến mất. Một lần nữa, rất nhiều đau khổ về mặt tình cảm vì nó.

[Trả lời khán giả] Đúng, "Nếu tôi có thể trở nên đặc biệt trong mắt một người, thì tôi phải là người đáng giá." Và nó không lấp đầy lỗ.

[Trả lời khán giả] Thói quen nhìn vào quá khứ để tìm những tình huống thú vị và muốn tái tạo lại chúng. Hoặc có những kinh nghiệm hoặc cơ hội tốt, muốn có lại những điều đó.

[Trả lời khán giả] Bạn lãng phí rất nhiều thời gian để ngẫm nghĩ, mơ mộng về những tình huống đẹp đẽ như thế nào, và chúng sẽ không xảy ra, và tại sao tôi không thể hiểu được? Thật không công bằng. Sự lãng phí thời gian, cảm giác không công bằng. Không đánh giá cao những gì chúng ta có, và thay vào đó than vãn những gì không có ở hiện tại. Khá lãng phí thời gian.

[Để trả lời khán giả] Tập tin đính kèm để lái xe. Bạn thích cảm giác một mình trên đường, bạn đang điều khiển chiếc xe, không ai ở đó bắt bạn phải nói bạn phải làm gì hoặc đi đâu, nhưng nó lãng phí rất nhiều thời gian và lãng phí rất nhiều tiền, và bạn có thể quay trở lại nơi bạn đã ở khi bạn bắt đầu.

[Để trả lời khán giả] Tập tin đính kèm để… Thực ra nó là tập tin đính kèm không chỉ để làm sạch mà tập tin đính kèm với ý tưởng của bạn: “Tiêu chuẩn sạch sẽ của tôi là đúng” và điều đó dẫn đến rất nhiều mâu thuẫn với mọi người vì tiêu chuẩn của họ về sạch sẽ không giống với tiêu chuẩn của bạn. Sau đó, họ không đặt những thứ bạn muốn họ đặt chúng, hoặc giữ cho mọi thứ sạch sẽ như bạn muốn, và sau đó bạn tức giận và sau đó là các vấn đề cá nhân. Khổ quá vì mình dùng nhầm khăn cho bàn thờ và nhầm khăn cho bếp. Cô ấy đau khổ rất nhiều vì điều đó, ngay cả khi cô ấy thêu những thứ mà chiếc khăn được cho là dùng để làm giẻ rách được cho là dùng để làm gì. Nó có chữ T nên tôi nghĩ chữ T có nghĩa là “sàn nhà”. (Cười) Và tôi sử dụng nó cho sàn nhà, và sau đó cô ấy nói, Không. T có nghĩa là nó cho quầy trà. (cười)

Hãy dành một chút thời gian để suy nghĩ về cách mà những chấp trước khác nhau gây ra cho bạn vấn đề. Tất cả các bạn đã đưa ra một ví dụ. Tôi chắc rằng có nhiều thứ mà bạn đang gắn bó. Chúng ta phải vượt qua trở ngại này trong tâm trí, "Chà, có gì sai với niềm vui?" Đó không phải là niềm vui. Đó là tập tin đính kèm.