Câu 31: Căn bệnh vô hình.

• Chống lại quá trình lão hóa chỉ mang lại cho chúng ta sự khốn khổ
• Chấp nhận quá trình lão hóa và lão hóa một cách duyên dáng mang lại cảm giác bình yên hơn
• Sự đau khổ của tuổi già có thể truyền cảm hứng cho việc thực hành của chúng ta

Gems of Wisdom: Câu 31 (tải về)

Câu 31, “Căn bệnh vô hình khiến chúng ta ngày đêm đau đớn là gì? Căn bệnh của sự lão hóa liên tục và xem sức khỏe và tuổi trẻ tàn lụi. ”

Thật tệ cho những người khác khi họ nhìn sức khỏe và tuổi trẻ của mình tàn lụi. Thật sự rất đáng thương phải không? Ý tôi là, bây giờ tôi mới 21 tuổi trong nhiều năm…. [cười] Tôi không biết có chuyện gì với chiếc gương. Bạn biết? Khi tôi nhìn vào nó, khuôn mặt đó không giống 21. Tôi nghĩ rằng chiếc gương có một số yếu tố làm méo mó trong đó. Đúng? [cười]

Căn bệnh vô hình đang ngày đêm hành hạ chúng ta là gì?
Căn bệnh của sự lão hóa liên tục và nhìn sức khỏe và tuổi trẻ tàn lụi.

Tất cả chúng ta đều đang ở trong tình trạng chứng kiến ​​sức khỏe và tuổi trẻ tàn lụi, và hoàn toàn không có cách nào để tránh nó. Nó xảy ra cho tất cả chúng ta. Không quan trọng chúng ta thay đổi ngày sinh của mình bao nhiêu lần. Hoặc ít nhất là năm chúng ta sinh ra. Chúng ta có bao nhiêu lần nâng mặt. Bạn đã ghép bao nhiêu da lên cái đầu hói của mình. Hoặc bạn nhuộm bao nhiêu màu tóc của bạn. Hoặc bạn sử dụng bao nhiêu phương pháp Botox. Lão hóa là ở đó. Và cùng với sự lão hóa, chúng ta mất đi sức khỏe và tuổi trẻ của mình.

Khi còn trẻ, chúng ta không nhận ra sức khỏe và tuổi trẻ thực sự có ý nghĩa như thế nào. Chúng tôi coi chúng là điều hiển nhiên. Và chỉ khi bạn bắt đầu đánh mất họ, thay vì trân trọng họ, bạn lại phàn nàn về việc không còn họ nữa.

Trong khi đó, khi chúng ta khỏe mạnh và trẻ trung là lúc chúng ta thực sự trân trọng cũng như tận dụng sức khỏe và tuổi trẻ. Và chúng tôi tận dụng chúng để rèn luyện trí óc của mình.

Bạn có thể tích lũy nhiều tiền cho tuổi già, nhưng không có gì đảm bảo rằng bạn sẽ đạt được điều đó. Và dù sao đi nữa, khi bạn về già, việc bạn đang nằm trên một chiếc giường đắt tiền hay một chiếc giường rẻ tiền không thực sự quan trọng.

Nhưng nếu chúng ta có thể sử dụng tâm trí của mình để tạo ra sự chấp nhận của quá trình lão hóa…. Bởi vì điều khiến cho việc già đi và mất đi một sức khỏe tốt trở nên khó khăn không chỉ là phần thể chất, mà tôi nghĩ phần tinh thần của việc không chấp nhận điều đó đang đến, hoặc điều đó đang xảy ra. Vì vậy, không sao, của bạn thân hình già đi, của bạn thân hình bị ốm. Đó là một cấp độ. Nhưng sau đó tâm trí nói rằng “Tôi không muốn như thế này. Tôi từ chối làm người cũ. Tôi từ chối là một người bệnh. Điều này không nên xảy ra với tôi. Có gì đó không ổn với vũ trụ. Làm cho tôi khỏe. Hãy biến tôi thành như tôi đã từng. Tôi không muốn già. Tôi sợ chết…. ” Và vì vậy tâm trí của chúng ta từ chối thực tế vô thường. Và tâm lý đó tạo ra một số lượng đau khổ đáng kinh ngạc. Và tôi đã có thể chứng kiến ​​điều đó ở những người mà tôi biết khi họ già đi. Tôi không biết, có lẽ bạn thấy điều đó ở tôi. Nhưng như tôi đã nói, tôi vẫn 21 tuổi, vì vậy tôi chưa thực sự có vấn đề đó. [cười]

Nhưng tôi thấy — đặc biệt là những người khá thể thao khi họ còn trẻ — sau đó khi họ già đi và họ không thể làm những việc thể thao mà họ từng làm, họ chỉ cảm thấy rất chán nản. Ý tôi là, vẫn còn rất nhiều điều họ có thể làm, nhưng họ không thể làm những gì họ từng có thể làm. Vì vậy, họ cảm thấy rất, rất chán nản. Hoặc những người rất chú trọng vào ngoại hình cá nhân của họ và để trở nên hấp dẫn, và họ nghĩ rằng mọi người thích họ vì họ đẹp trai và họ rất gắn bó với điều đó, thì khi bạn già đi, bạn sẽ không còn cùng một cách. Ý tôi là tất cả chúng ta đều già đi và xấu xí hơn. Và đó là thực tế của điều này. Và đối với những người gắn liền với tuổi trẻ và sắc đẹp thì quá trình hình thành nếp nhăn và túi xách, da sạm màu và tóc bạc, bạn biết không? Tất cả những điều này…. Nó chỉ trở nên giống như họ cảm thấy như họ vô giá trị. “Ôi tôi già rồi, tôi không còn quan trọng nữa. Sẽ không ai yêu tôi…. ” Và như chúng tôi nói đùa, sau đó bạn đi ra ngoài và nhận được một chiếc xe thể thao màu đỏ, và bạn cảm thấy trẻ lại. Nhưng bạn chỉ cảm thấy trẻ trung khi lái chiếc xe thể thao về nhà. Ngay sau khi bạn nhìn vào gương, ngay khi bạn nhận ra rằng bạn không thể bước vào chiếc xe thể thao và ra khỏi nó một cách dễ dàng như những gì bạn có thể có cách đây hai mươi năm, bởi vì thân hình đang nhức nhối…. Và cơ bắp của bạn sẽ không hỗ trợ bạn thoát ra khỏi ghế xô…. Sau đó, bạn nhận ra, "Này, tôi vẫn đang ở trong tình trạng tương tự."

Vì vậy, tôi nghĩ thách thức của chúng tôi là làm thế nào để già đi một cách duyên dáng. Và làm thế nào để xem…. Ý tôi là, tôi nhận thấy trong quá trình lão hóa, trước hết, điều đó thật tuyệt vời ở chỗ thân hình bình tĩnh lại. Bạn biết đấy, bạn không bị hormone kiểm soát như cách bạn ở độ tuổi đôi mươi. Bạn không điên như vậy. Và sau đó, hy vọng, bạn đã có một số kinh nghiệm sống. Và trong khi nhiều người có xu hướng nghĩ “ồ, những người già đã lỗi thời, họ biết gì, họ không sành điệu và hợp với nó…”. Trên thực tế, mọi người đã phát triển khá nhiều trí tuệ, hy vọng, khi họ già đi. Nếu họ không có, thì đó là một điều gì đó thực sự đáng buồn. Tuy nhiên, ngay cả sau đó chúng ta có thể học hỏi từ họ, bạn biết về những gì không nên làm. Nhưng đối với những người đã phát triển nhiều trí tuệ thì việc nói chuyện với họ thực sự rất thú vị. Để hỏi một số tiền bối bạn đã học được gì từ cuộc sống của mình. Bởi vì nếu chúng ta có thể học hỏi những điều từ kinh nghiệm của người khác thì chúng ta không cần phải trải qua và mắc phải những sai lầm tương tự. Nhưng khi chúng ta tự hào về tuổi trẻ của mình….

Bạn biết đấy, bởi vì ở tuổi mười sáu, bạn gần như toàn trí. Bạn có nhớ mình mười sáu tuổi không? Bạn đã biết tất cả mọi thứ! Hầu hết. Có một vài điều bạn chưa biết. Nhưng khá gần với toàn trí. Và thật đáng kinh ngạc khi bạn già đi, còn cha mẹ bạn, những người khi bạn mười sáu tuổi không biết gì, làm thế nào mà cha mẹ bạn trở nên thông minh hơn khi bạn già đi. Bạn đã bao giờ nhận thấy điều đó?

Vì vậy, nếu chúng ta có thể bớt kiêu ngạo và chấp nhận hoàn cảnh của chính mình và của người khác hơn, thì chúng ta thực sự có thể học hỏi được nhiều điều từ kinh nghiệm sống của các dân tộc khác. Và trở thành kiểu người già - nếu chúng ta sống lâu như vậy - người thực sự có thể mang lại lợi ích cho người khác. Hoặc ngay cả khi chúng ta không sống được bao lâu và chúng ta chết trẻ hơn do bệnh tật, hãy trở thành một loại người mà mọi người thích chăm sóc vì chúng ta dễ chịu.

Bạn biết? Vì tuổi trẻ và sức khỏe sẽ ra đi. Vì vậy, chấp nhận chúng và sử dụng chúng trong thực hành của chúng ta, không chỉ để phát triển sự chấp nhận và những phẩm chất tốt đẹp trong cuộc sống này, mà còn thúc đẩy chúng ta thoát ra khỏi sự tồn tại tuần hoàn. Chúng tôi cũng cần phải làm điều đó. Chúng tôi có thể nói, được rồi, tôi sẽ chết và có một người trẻ mới thân hình, nhưng bạn biết đấy, ai biết được cảnh giới trẻ mới đó thân hình sẽ ở trong. Và dù sao đi nữa, ai muốn tiếp tục chết và tái sinh. Tốt hơn là thoát ra khỏi sự tồn tại theo chu kỳ và đưa tất cả những sinh vật khác ra ngoài cùng chúng ta.

[Trả lời khán giả] Vì vậy, thực sự xã hội của chúng ta nói chung có ảnh hưởng lớn đến vấn đề này vì có rất nhiều tiền kiếm được bằng cách giúp mọi người trông trẻ hơn hoặc cảm thấy trẻ hơn. Vì vậy, họ tạo ra loại không hài lòng với thân hình trong chúng ta, và nó chỉ là thao túng. Chúng ta không nên mua thứ rác rưởi mà xã hội đang nuôi sống chúng ta.

[Trả lời khán giả] Đây thực sự là một điểm tốt. Tôi không đề cập đến toàn bộ vấn đề về việc bạn không thể làm những gì bạn đã làm trước đây, và việc thay đổi vai trò của bạn trong gia đình hoặc trong sự nghiệp của bạn. Vì vậy, bạn biết, phải nghỉ hưu. Hoặc tâm trí của bạn bắt đầu quên mọi thứ. Hoặc trường hợp của bà bạn, rất xác định được việc làm mẹ và nấu ăn, nhưng giờ bà đã quá già để nấu ăn. Vì vậy, sau đó cô ấy cảm thấy vô dụng. Bắt mọi người dừng lái xe ở đất nước này là một cơn ác mộng. Người cao niên không muốn dừng lái xe mặc dù rất nguy hiểm cho họ trên đường thường xuyên. Và do đó, toàn bộ sự thay đổi danh tính, bạn biết đấy, “Tôi không thể là người ngồi trong ghế lái xe…. Tôi không thể là mẹ…. Tôi không thể là cha…. Tôi không thể là người chiến thắng bánh mì…. Tôi không thể làm [bất cứ môn thể thao nào] nữa…. ” Và do đó, có một dòng chảy liên tục, “Tôi không thể…. Tôi không thể, tôi không thể. ” Và những điều là, miễn là tâm chúng ta vẫn còn sôi động, chúng ta có thể thực hành Pháp. Không quan trọng hình dạng của chúng tôi thân hình là trong. Vì vậy, để thực sự phát triển một tâm trí thích thực hành.

[Trả lời khán giả] Chính xác. Không bao giờ bằng lòng. Luôn muốn già đi. Luôn muốn trẻ hơn.