Радість відступу в Тарі

• Радіти заслугам, створеним у відступі
• Продовжуйте робити ретріт частиною повсякденного життя

Green Tara Retreat 067: Радість у притулку Тара (скачати)

Це буде наша заключна розмова для відступу в Зеленій Тарі. Я просто хочу привітати всіх із завершенням відступу та з чудовими справами. Ви дійсно повинні скористатися нагодою, щоб порадіти заслугам, які ви створили, і заслугам, створеним усіма у всій великій спільноті — не лише іншими людьми, які проводять повний ретрит тут, в абатстві, але й усіма 260-ти, щонайменше 260 людей, які роблять відступ здалеку. Це найбільше, що ми коли-небудь мали, роблячи відступ здалеку. Нам було дуже приємно почути, що багато людей дійсно хочуть практикувати та проводити ретріт з нами. Тож ми дякуємо всім вам за це, і, будь ласка, продовжуйте виконувати практику Тара після цього, якщо у вас немає іншої регулярної практики, яку ви робите.

Але дуже добре робити практику Тара і включати Ламрім медитація, медитація на етапах шляху до просвітлення. За допомогою практики Тара ви накопичуєте заслуги та очищаєтесь. Ви також заспокоюєте розум, виконуючи візуалізацію та мантра. А потім, роблячи аналітику медитація, де ви активно розмірковуєте над темою з одного з Буддавчення, є дуже ефективним. Або, якщо ви віддаєте перевагу зробити це навпаки, і виконайте рефлексію на БуддаНавчання на початку вашої сесії, щоб допомогти вам встановити свою мотивацію, це також дуже ефективно, а потім виконувати практику Тара. Тож будь-який спосіб підходить, але добре поєднати обидва.

Тож справді продовжуйте практику, якщо це працює для вас; немає причин зупинятися. Я кажу це тому, що є люди, які пишуть і кажуть: «О, ретрит закінчився, що мені тепер робити?» ніби вони не можуть виконувати практику Тара і Ламрім медитація тому що березень будь-який вже настав. Ні, ти просто продовжуй. Якщо це працює для вас, продовжуйте це робити. Це дуже цінна практика, і ви бачите зміни в собі, і ви бачите зміни у своїх друзях, які займаються практикою. Тож продовжуйте це робити.

Знайдіть сьогодні час, щоб порадіти своїм і чужим заслугам. Потім також виконайте довгу присвяту, як ми це робимо Перлина мудрості: Книга І, синій молитовник. Є Ламрім посвячення і є багато сторінок з молитвами посвячення. Дуже добре робити це як кульмінацію всього ретріту.

З нетерпінням чекайте, щоб використати те, що ви отримали під час вашого ретриту, у наступних заходах, якими ви займаєтесь. Не дивіться на ретрит як на завершення чогось, а як на початок справжнього впровадження своєї практики, і співчуття, і протиотрути, які ви культивували, і добре серце, і всі ці речі—приведення тих із собою туди, куди ви йдете звідси, і все, що ви зараз робите.