Вірш 32-4: Старіти граціозно

• Старіння в суспільстві, яке обожнює молодь
• Старіння - цілком природний процес
• Важливість збереження тіло здоровий, але без прихильність

41 Молитви для розвитку бодхічітта: Вірш 32-4 (скачати)

«Нехай усі істоти будуть вільні від хвороб».
Це молитва в Бодхісаттва побачивши хворого.

Ми говорили про те, як працювати з тіло коли він старіє і вмирає. Ви дійсно можете побачити, як більше прихильність у нас це складніше, особливо в суспільстві, де ми справді обожнюємо молодість і гарну зовнішність. Це дійсно заохочує до такого роду прихильність. Потім, коли люди старіють, це схоже на: «Ой, я роблю те, чого ти не повинен робити». Це абсолютно природний процес, але всі думають, що з вами щось не так, тому що ви робите те, що цілком природно. У підсумку: «Я краще пофарбую волосся. Краще б я зробила підтяжку обличчя. Я краще зроблю ліпосакцію».

Коли я пішов у Кер д'Ален — я пішов там виступити з доповіддю — на всіх цих рекламних щитах була реклама ліпосакції, коли з вас висмоктують жир. Або тоді вам доведеться зашити живіт. Звучить весело. Або вам потрібно піти в тренажерний зал, а потім, звичайно, ви повинні придбати відповідний одяг, щоб носити його в спортзал... Ви потрапляєте у всю цю справу повного незадоволення, будучи прив’язаними до тіло. Більше прихильність ми маємо своє тіло коли ми молоді, тим важче старіти. Ми заохочуємо бути приєднаними до нашого тіло, до його зовнішнього вигляду.

Тут я більше говорю про зовнішній вигляд і прихильність до зовнішнього вигляду, що ускладнює старіння. Також коли ми дуже прив’язані до нашого тіло робити те, що ми хочемо, це також ускладнює старіння та хвороби, оскільки наші тіло не завжди робить те, що ми хочемо. Я не кажу, що відстороненість означає, що ви просто розпускаєте руки і говорите: «Мені байдуже», і ви не дбаєте про своє тіло. Я ні з ким конкретно не розмовляю. Я не кажу, що ви впадаєте в іншу крайність і зупиняєтеся на своєму тіло весь час, так хвилюючись про це. Знову ж таки, я ні з ким конкретно не розмовляю, тому що всі ми страждаємо від цих двох крайнощів.

Дуже важливо зберегти тіло здоровий, зберегти тіло чистий, щоб використовувати його для практики, але не з прихильність. Потім, коли він ламається, і стає менш привабливим, і працює не так добре, як ми хочемо...

Я вважаю, що дуже важливо подумати: «Як я можу старіти витончено? І як я можу витончено хворіти?» Тепер слово «витончено» стосується не тільки балерин, тому що деякі з нас можуть бути недоладними. Але ми все ще можемо старіти і спокійно хворіти. Під словом «витончено» я маю на увазі, погоджуючись із тим, що така ситуація має тіло, і з прийняттям того, що ми можемо виглядати не так, як хотіли б виглядати, що нам може знадобитися допомога інших людей, якої ми не потребували раніше.

Подумайте про це: про те, коли у вас почнеться нетримання сечі, або коли ви не зможете прийняти ванну самостійно, або про інші подібні речі, які мають статися, якщо ми не помремо першими. Як ми можемо зробити це витонченим способом, щоб принести користь собі та іншим людям?

Тому часто люди взагалі хочуть нам допомогти, але ми соромимося свого тіло, або соромитися нашої нездатності регулювати наші тіло у спосіб, який ми звикли робити, і тому ми відштовхуємось від допомоги, якої потребуємо, або відчуваємо збентеження, коли приймаємо допомогу. Тут я вважаю, що гарне почуття гумору дійсно важливо. Наприклад, коли ви досягаєте того моменту, коли вам потрібен залежний, щоб мати можливість — коли це трапляється з нами — пожартувати над цим і мати про це почуття гумору. Або якщо нам потрібна чиясь допомога в купанні, або в туалеті, або будь-що інше, просто майте почуття гумору щодо цього, замість того, щоб робити це велике «Я» щодо всього цього. Тому що саме це відчуття «Я» створює так багато проблем, чи не так?

Ось про що я буду говорити завтра, про почуття «Я» щодо тіло. Наскільки ми можемо зменшити прихильність до нашого зовнішнього вигляду та нашого здоров’я, тоді ми все ще можемо мати будь-який зовнішній вигляд, який маємо, і добре дбати про своє здоров’я. З віком це стає набагато легше тіло проходить природний процес старіння, хвороби і, зрештою, смерті.