கோம்சென் லாம்ரிம்
பற்றிய கருத்து அனைத்து சொற்பொழிவின் சாராம்சம் டாக்போவின் சிறந்த தியானக்காரர் ங்காவாங் டிராக்பாவால்.
Gomchen Lamrim இல் உள்ள அனைத்து இடுகைகளும்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் தன்னையும் மற்றவர்களையும் சமன்படுத்துதல்
பொதிகையை வளர்ப்பதற்கு தன்னையும் பிறரையும் சமன்படுத்தும் முறை.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
சுய கவனம் மற்றும் ஐந்து முடிவுகள்
சுயநலத்தின் தீமைகள் மற்றும் தன்னையும் மற்றவர்களையும் சமப்படுத்திய பிறகு எடுக்க வேண்டிய ஐந்து முடிவுகள்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
சுயநலத்தின் தீமைகள்
மன நிலைகளின் வெற்று தன்மையை ஆராய்வது, சுயநலம் நம் வாழ்வில் எவ்வாறு செயல்படுகிறது, மற்றும்…
இடுகையைப் பார்க்கவும்
பிறரைப் போற்றுவதன் நன்மைகள்
சுயநலத்தின் தீமைகள் மற்றும் பிறரைப் போற்றுவதன் நன்மைகள்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
எடுத்தல்-கொடுத்தல் தியானம்
தியானம் எடுப்பது மற்றும் கொடுப்பது எப்படி என்பது பற்றிய கண்ணோட்டம்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
விரிவான கொடுப்பனவு
"துன்பத்தை மகிழ்ச்சியாகவும் தைரியமாகவும் மாற்றுதல்" என்ற புத்தகத்திலிருந்து படிப்பதன் மூலம்...
இடுகையைப் பார்க்கவும்
உணர்வுள்ள உயிரினங்களுக்கு நம் உடலை வழங்குதல்
"துன்பத்தை மகிழ்ச்சியாகவும் தைரியமாகவும் மாற்றுதல்" என்பதிலிருந்து நம் உடலை மனதளவில் விட்டுக்கொடுப்பதில் இருந்து கற்பித்தல்...
இடுகையைப் பார்க்கவும்
அனைத்து உணர்வுள்ள உயிர்களுக்கும் கொடுப்பது
எடுக்கும் மற்றும் கொடுக்கும் தியானத்தைப் போலவே அனைத்து உணர்வுள்ள உயிரினங்களுக்கும், புனிதமானவர்களுக்கும் கொடுப்பது எப்படி.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
ஆசைப்பட்ட போதிசிட்டா
எடுத்தல்-கொடுத்தல் தியானம் பற்றிய போதனையை முடித்துவிட்டு, போதிசிட்டாவை விரும்பித் தொடர வேண்டும்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
போதிசிட்டாவை விரும்புவதற்கும் ஈடுபடுத்துவதற்கும் விதிகள்
போதிசிட்டாவை விரும்புவதற்கான கட்டளைகள் மற்றும் போதிசத்வா நெறிமுறைக் கட்டுப்பாடுகளின் விளக்கத்தைத் தொடங்குதல்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
போதிசத்வா நெறிமுறை கட்டுப்பாடுகள் 5-10
நவீன கால நெறிமுறை சங்கடங்கள் தொடர்பாக போதிசத்வா விதிகளின் விவாதம்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்