ඉදිරිදර්ශන පරිවර්තනය කිරීම තුළින් අභ්යන්තර සාමය වර්ධනය කිරීම
පූජ්‍ය සංග්යේ ඛාද්‍රෝ සමඟ අවුල් සහගත ලෝකයක සාමය ඇති කිරීම - සැසිය 2
පූජ්‍ය සංග්යේ ඛද්‍රෝ 
හැඟීම් සමඟ වැඩ කිරීම 
නොවැම්බර් 27, 2021 හි සිසුන්ට ලබා දුන් කතා මාලාවේ කොටසකි අමිතාභ බෞද්ධ මධ්‍යස්ථානය නැසීගිය 2021.
- නිෂේධාත්මක සිතුවිලි සහ චිත්තවේගයන්ගේ අනිත්‍යතාවය ගැන මෙනෙහි කිරීම
- ධනාත්මක අත්දැකීම් වෙත අපගේ අවධානය යොමු කිරීම
- අභ්යන්තර සාමය සහ සතුට සඳහා අප මත රඳා සිටීම
- සිහිකල්පනාව තුළින් ප්‍රත්‍යස්ථ මනස් වර්ධනය කිරීම
- ඍණාත්මක තත්ත්වයන් සහ පුද්ගලයන් දෙසට ඉදිරිදර්ශන පරිවර්තනය කිරීම
- ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
- නොසැලකිලිමත් ඍණාත්මක ප්රීතිය සමඟ කටයුතු කිරීම
- ඉවත් කිරීම කෝපය අනුකම්පාව සහ අධිෂ්ඨානය තුළින්
- සතුරා වටිනා ගුරුවරයෙකු ලෙස සැලකීම
- රාජ්‍ය තාන්ත්‍රිකව අසාධාරණ ඉල්ලීම් ප්‍රතික්ෂේප කිරීම
- අප වෙනුවෙන් කාලය වෙන් කිරීමේ වැදගත්කම
- නිෂේධාත්මක සිතුවිලි ඇතිවීම නැවැත්වීම
පූජ්‍ය සංග්යේ ඛද්‍රෝ
කැලිෆෝනියාවේ උපත ලද, පූජ්‍ය සංග්යේ ඛාද්‍රෝ 1974 දී කෝපන් ආරාමයේදී බෞද්ධ භික්ෂුණියක් ලෙස පැවිදි වූ අතර, ඇබේ නිර්මාතෘ පූජ්‍ය හිමිගේ දිගුකාලීන මිතුරෙකු සහ සගයෙකි. Thubten Chodron. හාමුදුරුවෝ. සංග්යේ ඛද්‍රෝ 1988 දී පූර්ණ (භික්ෂුණී) පැවිද්ද ලබා ගත්තාය. 1980 ගණන්වල ප්‍රංශයේ නාලන්දා ආරාමයේ අධ්‍යාපනය ලබමින් සිටියදී ඇය චොඩ්‍රොන් හිමි සමඟ ඩෝර්ජේ පාමෝ කන්‍යා සොහොයුරිය ආරම්භ කිරීමට උදව් කළාය. පූජ්‍ය Sangye Khadro ලාමා Zopa Rinpoche, Lama Yeshe, ඔහුගේ ශුද්ධෝත්තම දලයි ලාමා, Geshe Ngawang Dhargyey සහ Khensur Jampa Tegchok ඇතුළු බොහෝ ශ්‍රේෂ්ඨ ගුරුවරුන් සමඟ බුදුදහම හදාරා ඇත. ඇය 1979 දී ඉගැන්වීම ආරම්භ කළ අතර වසර 11 ක් සිංගප්පූරුවේ අමිතාභ බෞද්ධ මධ්‍යස්ථානයේ නේවාසික ගුරුවරියක් වූවාය. ඇය 2016 සිට ඩෙන්මාර්කයේ FPMT මධ්‍යස්ථානයේ නේවාසික ගුරුවරියක් වන අතර 2008-2015 දක්වා ඇය ඉතාලියේ Lama Tsong Khapa ආයතනයේ මාස්ටර් වැඩසටහන අනුගමනය කළාය. පූජ්‍ය සංග්යේ ඛාද්‍රෝ විසින් වැඩියෙන්ම අලෙවි වන පොත් ඇතුළු පොත් කිහිපයක් ලියා ඇත භාවනා කරන ආකාරය, දැන් එහි 17 වැනි මුද්‍රණයේ පවතින අතර එය භාෂා අටකට පරිවර්තනය කර ඇත. ඇය 2017 සිට Sravasti Abbey හි ඉගැන්වූ අතර දැන් පූර්ණ කාලීන පදිංචිකාරියකි.
