සාම්ප්‍රදායික සහ අවසාන බෝධිචිත්ත පුහුණුව
Ven Sangye Khadro ගේ Seven Point Mind Training - 11 කොටස
පූජ්‍ය සංග්යේ ඛද්‍රෝ 
කරුණු හතක මනස පුහුණු කිරීම 
සැප්තැම්බර් 20, 2020 පූජ්‍ය සංග්යේ ඛාද්‍රෝ විසින් අන්තර්ජාලය හරහා ලබා දුන් ඉගැන්වීම් 12 ක මාලාවක කොටසක් අමිතාභ බෞද්ධ මධ්‍යස්ථානය 2020 ජූලි සිට සැප්තැම්බර් දක්වා.
- මඟ පෙන්වනු ලැබේ භාවනා නිරතුරුවම ප්‍රීතිමත් මනසක් ඇතිකර ගැනීම මත
- හත්වන කරුණ මනස පුහුණු කිරීම: 24 ශික්ෂා පද
- පළමු උපදෙස් පහ දෙස සමීප බැල්මක්
- ඔබ කරන සෑම දෙයක්ම ඔබේ පුහුණුවේ කොටසක් විය යුතුය
- ආරම්භයේ සහ අවසානයේ ක්රියාකාරකම් දෙකක් ඇත: උදෑසන, ඔබේ අභිප්රේරණය සකසන්න; සවස් වරුවේ, සමාලෝචනය කර, සියලු ශීලය පිරිසිදු කර, සියලු ශීලය කැප කරන්න
- පළමුව පහසු පුරුදු පුහුණු කරන්න
- දුක සැප දෙකම ඉවසන්න
- ඔබේ සාමාන්‍ය ධර්ම පිළිවෙත සහ විශේෂිත පිළිවෙත් ආරක්ෂා කරන්න මනස පුහුණු කිරීම ඔබේ ජීවිතයේ වියදමින්
- අවසාන පිබිදීමේ මනසෙහි පුහුණුව
- අවසාන බෝධිචිත්ත: සිතෙහි ඇති හිස් බව සෘජුවම අවබෝධ කරගත් නුවණ බෝධිසත්ව
- ප්රශ්න සහ පිළිතුරු
පූජ්‍ය සංග්යේ ඛද්‍රෝ
කැලිෆෝනියාවේ උපත ලද, පූජ්‍ය සංග්යේ ඛාද්‍රෝ 1974 දී කෝපන් ආරාමයේදී බෞද්ධ භික්ෂුණියක් ලෙස පැවිදි වූ අතර, ඇබේ නිර්මාතෘ පූජ්‍ය හිමිගේ දිගුකාලීන මිතුරෙකු සහ සගයෙකි. Thubten Chodron. හාමුදුරුවෝ. සංග්යේ ඛද්‍රෝ 1988 දී පූර්ණ (භික්ෂුණී) පැවිද්ද ලබා ගත්තාය. 1980 ගණන්වල ප්‍රංශයේ නාලන්දා ආරාමයේ අධ්‍යාපනය ලබමින් සිටියදී ඇය චොඩ්‍රොන් හිමි සමඟ ඩෝර්ජේ පාමෝ කන්‍යා සොහොයුරිය ආරම්භ කිරීමට උදව් කළාය. පූජ්‍ය Sangye Khadro ලාමා Zopa Rinpoche, Lama Yeshe, ඔහුගේ ශුද්ධෝත්තම දලයි ලාමා, Geshe Ngawang Dhargyey සහ Khensur Jampa Tegchok ඇතුළු බොහෝ ශ්‍රේෂ්ඨ ගුරුවරුන් සමඟ බුදුදහම හදාරා ඇත. ඇය 1979 දී ඉගැන්වීම ආරම්භ කළ අතර වසර 11 ක් සිංගප්පූරුවේ අමිතාභ බෞද්ධ මධ්‍යස්ථානයේ නේවාසික ගුරුවරියක් වූවාය. ඇය 2016 සිට ඩෙන්මාර්කයේ FPMT මධ්‍යස්ථානයේ නේවාසික ගුරුවරියක් වන අතර 2008-2015 දක්වා ඇය ඉතාලියේ Lama Tsong Khapa ආයතනයේ මාස්ටර් වැඩසටහන අනුගමනය කළාය. පූජ්‍ය සංග්යේ ඛාද්‍රෝ විසින් වැඩියෙන්ම අලෙවි වන පොත් ඇතුළු පොත් කිහිපයක් ලියා ඇත භාවනා කරන ආකාරය, දැන් එහි 17 වැනි මුද්‍රණයේ පවතින අතර එය භාෂා අටකට පරිවර්තනය කර ඇත. ඇය 2017 සිට Sravasti Abbey හි ඉගැන්වූ අතර දැන් පූර්ණ කාලීන පදිංචිකාරියකි.
