Как увидеть себя таким, какой вы есть на самом деле (2012-20)
Учения о Как увидеть себя таким, какой вы есть на самом деле. Его Святейшеством Далай-ламой в аббатстве Сравасти.
Корневой текст
Как увидеть себя таким, какой вы есть на самом деле Его Святейшества Далай-ламы можно получить по адресу Саймон и Шустер здесь.
Развитие спокойного пребывания
Досточтимая Тубтен Чодрон Как соблюдение заповедей помогает в практике медитации и помогает жить более счастливой жизнью.
Просмотр сообщения
Иметь гибкий ум
Важно установить хорошую мотивацию, увидеть ценность нашей драгоценной человеческой жизни и просмотреть прошлые учения по тексту.
Просмотр сообщения
Условия для практики
Описание препятствий к медитации, как принять правильную позу для медитации и объекты медитации.
Просмотр сообщения
Осознанность и противоядия от помех
Как размышление о доброте других мотивирует нашу духовную практику и создает контекст для взращивания безмятежности.
Просмотр сообщения
Медитация безмятежности и четыре основных пункта
Средства от вялости и возбуждения и девять стадий медитативной стабилизации.
Просмотр сообщения
Ценим наши возможности
Мотивация ценить все причины и условия нашего драгоценного человеческого рождения и то, как это влияет на наше понимание того, кто мы есть.
Просмотр сообщения
Карма и пустота
Обзор того, почему мы хотели бы узнать о пустоте, и учения о пустоте людей и явлений.
Просмотр сообщения
Пустота и сострадание
Анализ того, является ли человек одним или отличным от совокупности.
Просмотр сообщения
Опровержение неотъемлемого существования
Анализ того, является ли человек единым с совокупностями, и насколько нам трудно увидеть обычную реальность такой, какая она есть.
Просмотр сообщения
Сомнительный взгляд на себя
Различные рассуждения, опровергающие то, что человек существует сам по себе или отдельно от агрегатов.
Просмотр сообщения
Существование «Я»
Повторение четырехточечного анализа пустоты самости и учения о грубой и тонкой бессамостности.
Просмотр сообщения