Ajudar os outros a se sentirem seguros através da compaixão
Ajudar os outros a se sentirem seguros através da compaixão
Dr. Russel Kolts 
Jovens adultos exploram o budismo 2018 
Junho 11, 2018 Parte de uma série de ensinamentos dados durante Abadia de Sravasti anual Explorando o budismo para jovens adultos programa em 2018.
- Terapia Focada na Compaixão
- Aceitar o sofrimento para aliviá-lo
- Infundindo compaixão na cultura
- Agrupando emoções em um sistema
- Ameaça e autoproteção
- Sentindo seguro
- Construir uma cultura compassiva para que os outros se sintam seguros
- Ajudar aqueles em situações abusivas
Semana dos Jovens Adultos 2018 03: Ajudar os outros a se sentirem seguros por meio da compaixão (download)
Dr. Russel Kolts
Russell L. Kolts é psicólogo clínico e professor da Eastern Washington University, fora de Spokane, WA. Dr. Kolts completou seu Ph.D. em Psicologia Clínica pela Universidade do Mississippi em 1999. Ele é o autor de The Compassionate Mind Guide to Managing Your Anger, Living with an Open Heart: How to Cultivate Compassion in Everyday Life (com Thubten Chodron) e, com Dennis Tirch & Laura Silberstein, a próxima Psicologia Budista e TCC: um guia para praticantes. O Dr. Kolts realiza regularmente treinamentos e workshops sobre Terapia Focada na Compaixão (CFT), bem como práticas de atenção plena e compaixão. Seus interesses profissionais residem principalmente na aplicação de abordagens CFT e mindfulness a indivíduos que sofrem de raiva problemática, trauma, humor e dificuldades relacionadas ao apego. Kolts publicou e apresentou pesquisas em diversas áreas, como psicologia positiva, TEPT, psicofarmacologia, atenção plena e compaixão. Em sua vida pessoal, o Dr. Kolts gosta de passar tempo com a família, ler, meditar, praticar atividades ao ar livre e ouvir e tocar música.
