Medytacja
Naucz się różnych buddyjskich technik medytacyjnych i wszystkich narzędzi potrzebnych do ustanowienia codziennej praktyki medytacyjnej.
Wszystkie posty w medytacji
Jak medytować: porady dotyczące codziennej praktyki
Więcej antidotów na przeszkody i jak wspierać codzienną praktykę.
Zobacz postJak medytować: lekarstwa na rozproszenie uwagi
Rodzaje medytacji i sposoby pokonywania przeszkód pojawiających się w medytacji.
Zobacz postMedytacja na temat kultywowania współczującej postawy
Medytacja z przewodnikiem, która pomoże nam wykorzystać współczucie w naszym umyśle i…
Zobacz postMedytacje o wyrównywaniu i wymianie siebie i ot...
Sekwencja jedenastu prowadzonych medytacji mających na celu rozwijanie bodhicitty metodą wyrównywania i…
Zobacz postMedytacja o rywalizacji i współpracy
Medytacja z przewodnikiem porównująca wpływ zbliżających się sytuacji z nastawieniem na rywalizację lub…
Zobacz postDalekosiężna postawa spokoju
Jak ważne jest, aby cieszyć się sukcesem innych i szczęściem płynącym z…
Zobacz postZnaczenie współczucia
Co oznacza współczucie, trzy rodzaje cierpienia, które uzasadniają współczucie i związek współczucia z…
Zobacz postTrzymanie umysłu odosobnienia
Trzy sposoby na wizualizację Mańdziuśriego i sposób przygotowania odpowiedniego środowiska odosobnienia.
Zobacz postMedytacja nad dawaniem pozytywnych informacji zwrotnych i pochwał
Medytacja z przewodnikiem na temat tego, jak włączyć dawanie pozytywnych opinii i pochwał do naszego codziennego…
Zobacz postMedytacja o przebaczaniu
Prowadzona medytacja na temat przebaczania, jak porzucić bolesne myśli i uczucia…
Zobacz post