Medytacja

Naucz się różnych buddyjskich technik medytacyjnych i wszystkich narzędzi potrzebnych do ustanowienia codziennej praktyki medytacyjnej.

Wszystkie posty w medytacji

Medytacja

Medytacja w tradycji tybetańskiej

Rodzaje i cele medytacji nauczane w tradycji buddyzmu tybetańskiego.

Zobacz post
Wprowadzenie do Tantry

Jak tantra wpisuje się w ścieżkę

Co odróżnia tantrę od innych form? Nauczanie obejmujące ten i inne materiały wprowadzające związane z…

Zobacz post
Prezentacja ustanowienia uważności

Cztery obiekty uważności

Wprowadzenie do czterech ustanowień uważności, w tym czterech obiektów i powszechnego sposobu…

Zobacz post
Kultywowanie czterech niezmierzonych

Medytacja o współczuciu i osobistym nieszczęściu

Medytacja z przewodnikiem, która pomoże zbadać nasze doświadczenie obserwowania cierpienia i rozróżnić reakcje…

Zobacz post
Kultywowanie czterech niezmierzonych

Medytacja nad konsekwencją we współczuciu

Kierowana medytacja na temat tego, jak pielęgnować konsekwencję w naszej praktyce współczucia poprzez refleksję…

Zobacz post