Medytacja
Naucz się różnych buddyjskich technik medytacyjnych i wszystkich narzędzi potrzebnych do ustanowienia codziennej praktyki medytacyjnej.
Wszystkie posty w medytacji
Medytacja w tradycji tybetańskiej
Rodzaje i cele medytacji nauczane w tradycji buddyzmu tybetańskiego.
Zobacz postMedytacja nad przezwyciężeniem stronniczości
Prowadzona medytacja analityczna pomagająca rozwinąć bezstronne współczucie.
Zobacz postJak tantra wpisuje się w ścieżkę
Co odróżnia tantrę od innych form? Nauczanie obejmujące ten i inne materiały wprowadzające związane z…
Zobacz postUważność umysłu i zjawisk
Wyjaśnienie uważności umysłu i zjawisk. Również powód do medytacji nad…
Zobacz postCztery obiekty uważności
Wprowadzenie do czterech ustanowień uważności, w tym czterech obiektów i powszechnego sposobu…
Zobacz postMedytacja nad cierpieniem empatycznym
Prowadzona medytacja na temat różnicy między współczuciem a osobistym cierpieniem.
Zobacz postMedytacja o współczuciu i osobistym nieszczęściu
Medytacja z przewodnikiem, która pomoże zbadać nasze doświadczenie obserwowania cierpienia i rozróżnić reakcje…
Zobacz postMedytacja nad konsekwencją we współczuciu
Kierowana medytacja na temat tego, jak pielęgnować konsekwencję w naszej praktyce współczucia poprzez refleksję…
Zobacz postJak medytować: porady dotyczące codziennej praktyki
Więcej antidotów na przeszkody i jak wspierać codzienną praktykę.
Zobacz post