लोकप्रिय पुस्तकहरू

डर, चिन्ता, र अन्य भावनाहरू

कसरी बौद्ध प्रविधिहरूले हामीलाई डर, चिन्ता, निराशा र अवसादसँग काम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

  1. गृहपृष्ठ
  2. कार्यमा धर्म
  3. Emotions मा काम गर्नुहुन्छ
  4. डर, चिन्ता, र अन्य भावनाहरू

डर, चिन्ता, र अन्य भावनाहरूमा सबै पोस्टहरू

बुद्ध मूर्तिको अनुहारको क्लोजअप।
डर, चिन्ता, र अन्य भावनाहरू

निराशाको सामना गर्दै

खुशी आफैं र अरूको अवास्तविक अपेक्षाहरू हटाउनबाट सुरु हुन्छ।

पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय चोड्रन, मुस्कुराउँदै।
डर, चिन्ता, र अन्य भावनाहरू

बिना डर ​​जिउने

डर र चिन्ताको पहिचान र प्रबन्ध गर्नाले हामीलाई अरूप्रति बढी दया उत्पन्न गर्न मुक्त गर्न सक्छ।

पोष्ट हेर्नुहोस्
ओछ्यानमा सुतेकी महिलाको तस्बिर, उदास देखिन्छ।
डर, चिन्ता, र अन्य भावनाहरू

अवसाद संग व्यवहार

आध्यात्मिक अभ्यास मार्फत हाम्रो जीवनलाई परिप्रेक्ष्यमा राख्दा कसरी डिप्रेसनमा मद्दत गर्न सक्छ।

पोष्ट हेर्नुहोस्