ညစ်ပတ်သောရွှေကဲ့သို့
၄၀ သာဓု၊ နိဗ္ဗာန၊ ဗုဒ္ဓသဘာဝ
အသျှင် Thubten Chodron 
အတွဲ ၃- သာသန၊ နိဗ္ဗာန၊ ဗုဒ္ဓသဘာဝ 
အောက်တိုဘာ 6, 2023 စာအုပ်ကိုအခြေခံ၍ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေသော သွန်သင်ချက်များ (အဆုတ်နှင့်သောကြာ) အပိုင်း သာသန၊ နိဗ္ဗာန်၊ ဗုဒ္ဓသဘာဝတတိယမြောက် အတွဲ ဉာဏ်ပညာနှင့် ကရုဏာစာကြည့်တိုက် ဒလိုင်းလားမားနှင့် သျှင် Thubten Chodron တို့၏ စီးရီးများ။
- စတင်လုပ်ဆောင်ခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်
- တတိယပုံကတော့ စပါးခွံထဲက စပါးစေ့တစ်စေ့
- ဗုဒ္ဓ မောဟမျိုးစေ့ဖြင့် ဖုံးလွှမ်းထားသော သဘာဝ
- ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် ပုံစံမဲ့ ဘုံရှိ သာမန်သတ္တဝါများကို အလေးထားပါ။
- စတုထ္ထပုံသဏ္ဍာန်- ရွှေအညစ်အကြေး မြှုပ်နှံထားသည်။
- ဗုဒ္ဓ ကြမ်းတမ်းသောသဘောဖြင့် ဖုံးကွယ်ထားသော သဘာဝ အဆိပ်သုံးမျိုး
- ရုန့်ရင်း ထင်ရှား ကို attachmentရန်ငြိုးဖွဲ့ခြင်း၊ မောဟ
သာသန၊နိဗ္ဗာန်၊ ဗုဒ္ဓ သဘာဝတရား 122- ညစ်ညမ်းသောရွှေကဲ့သို့ (download,)
ဆင်ခြင်သုံးသပ်ခြင်းအချက်များ
- တတိယပုံသဏ္ဍန်ကို သုံးသပ်ကြည့်ပါ– ကျွန်ုပ်တို့ မြတ်စွာဘုရား အနှစ်သာရသည် စပါးခွံအတွင်းရှိ စပါးစေ့နှင့်တူသည်။ စပါးခွံကို စားသုံးနိုင်စေရန်အတွက် စပါးခွံကို ဖယ်ရှားရသကဲ့သို့၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ အဆုံးစွန်သော အမှန်တရားကို ကျွန်ုပ်တို့ မသိရှိရမီ ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိနားမလည်မှုကို ဖယ်ရှားရပါမည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဉာဏ်အလင်းပေးသည့် လှုပ်ရှားမှုများကို မမြင်နိုင်ပေ။ မြတ်စွာဘုရား ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ စိတ်တွေဟာ တိမ်မြုပ်လွန်းနေလို့ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိနားမလည်မှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်စိတ်ကို မည်သို့ ဖုံးကွယ်သွားသည်ကို ဆင်ခြင်ရန် အချိန်အနည်းငယ်ယူပါ။ မြတ်စွာဘုရား သဘာဝတရားနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀၌ ဗုဒ္ဓ၏ ဉာဏ်အလင်းပေးမှုတို့ကို အသိအမှတ်ပြုနိုင်စွမ်းရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ပိုင်ဉာဏ်ဖြင့် အခြားသူများကို ကျွေးမွေးနိုင်စေရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ အဝိဇ္ဇာအခွံကို ဖယ်ရှားရန် မြတ်စွာဘုရားက ကျွန်ုပ်တို့ကို မည်သို့သွန်သင်သည်ကို ဆင်ခြင်ကြည့်ပါ။
- တရားရုံးပုံသဏ္ဍန်ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ မြတ်စွာဘုရား အနှစ်သာရသည် အညစ်အကြေး မြှုပ်ထားသော ရွှေနှင့်တူသည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ မြတ်စွာဘုရား အနှစ်သာရသည် သန့်ရှင်းသော်လည်း၊ အထူးသဖြင့် ထင်ရှားပေါ်လွင်လာသောအခါ၌ ကျွန်ုပ်တို့ လုံးဝသတိမထားမိသည်မှာ မကြာခဏပင် ကို attachmentစိတ်၌လွှမ်းမိုးသော ရန်ငြိုးဖွဲ့မှု၊ မောဟ။ ဤအရာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ သမ္ပဇဉ်အခြေအနေဖြစ်သည်ကို အမှန်ပင် ခံစားလိုက်ပါ။ ဗုဒ္ဓက ငါတို့ကို အနိုင်ယူပြီး နောက်ဆုံးမှာ ဒုက္ခတွေ ကင်းစင်ဖို့ သင်ပေးသလို ငါတို့ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်အလှ၊ မြတ်စွာဘုရား အနှစ်သာရ ထွန်းလင်းနိုင်သည် ။ အဲဒါ ဘယ်လိုမျိုးဖြစ်ရမယ် စိတ်ကူးကြည့်ပါ။
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
