သာသန၊ နိဗ္ဗာန်၊ ဗုဒ္ဓသဘာဝ

စာအုပ်အကြောင်း

ဤစီးရီး၏ တတိယတွဲတွင် စိတ်၏ အဆုံးမရှိ ကြီးမားသော အလားအလာနှင့် ဗုဒ္ဓသဘာဝကို ရှာဖွေပါ။ သာသန၊ နိဗ္ဗာန်၊ ဗုဒ္ဓသဘာဝ ဗုဒ္ဓဘာသာ၏ အဓိကအရေးပါသော ပရမဏ္ဍိုင်ဖြစ်သော သံသရာဖြစ်တည်မှု (သံသရာ) ၏ နိဋ္ဌိတံ (သံသရာ) ၊ သံသရာ ကင်းရန် အဆုံးအဖြတ် ၊ သမ္ပဇဉ် ၊ နိဗ္ဗာန် ဟူသော လွန်ကဲသော ဒုက္ခန္ဓာ နှင့် နိဗ္ဗာနသန္တိ ဟူသော စိတ်သည် ဖြစ်၏။ ဤအသံအတိုးအကျယ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကို သန့်စင်စေရန်နှင့် နိုးကြားသောအရည်အသွေးများကို ပြုစုပျိုးထောင်နည်းကို ပြသသည်။

ဗုဒ္ဓသဘာဝကို သိသောဉာဏ်သည် သမ္ပဇာန (မစင်ကြယ်သောစိတ်) နှင့် နိဗ္ဗာန် (ဖြူစင်သောစိတ်) နှစ်ပါးလုံးအတွက် အခြေခံဖြစ်သော ဝိရောဓိကို ပွားများစေကာ ဝိရောဓိကို ညှိပေးသည်။ ဒါကို သရုပ်ဖော်ဖို့၊ သာသန၊ နိဗ္ဗာန်၊ ဗုဒ္ဓသဘာဝ ပထမဦးစွာ စာဖတ်သူများအား မိမိကိုယ်ကို ဗုဒ္ဓဘာသာ၊ အရိယာသစ္စာလေးပါးနှင့် ၎င်းတို့၏ ဂုဏ်တော်ဆယ့်ခြောက်ပါးတို့ကို ဗုဒ္ဓဘာသာအတွေးအမြင်ဖြင့် ဦးစွာ ခံယူသည်။ ထို့နောက် ဒလိုင်းလားမားသည် ဆင်းရဲဒုက္ခ၊ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်း နှင့် ဖြေဆေးများကို ရှင်းပြပြီး နောက်တွင် ကံတရားနှင့် သံသရာဖြစ်တည်မှုတို့ကို ဆန်းစစ်ကာ နောက်ဆုံးတွင် ဗုဒ္ဓသဘာဝကို နက်နဲစွာ စေ့စေ့စပ်စပ် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ရှင်းပြသည်။

မာတိကာ

• အတ္တ၊ သစ္စာလေးပါး၊ ဆယ့်ခြောက်ပါးသော ဂုဏ်တော်
• သံသရာဖြစ်တည်မှု၌ လှည့်ပတ်ခြင်း-ဒုḥက္ခသစ္စာ
• Duḥkha ၏မူရင်းအမှန်
• ဆင်းရဲဒုက္ခများ၊ ပေါ်ပေါက်လာခြင်းနှင့် ၎င်းတို့၏ အဆိပ်ဖြေဆေးများ
• ဆင်းရဲဒုက္ခနှင့် ကံ၊ ၎င်းတို့၏ မျိုးစေ့များနှင့် နှောင့်နှေးမှုများ
• ကံ၊ စကြဝဠာနှင့် ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်
• Cyclic ဖြစ်တည်မှုတွင် လှည့်ပတ်ခြင်း- မှီခိုရာဇာစ်မြစ်၏ လင့်ဆယ့်နှစ်ခု
• မူလအစ- Samsāra တွင်စက်ဘီးစီးခြင်း။
• လွတ်လွတ်လပ်လပ်ဖြစ်ရန် ဆုံးဖြတ်ခြင်း။
• စစ်မှန်သော ငြိမ်းချမ်းရေးကို ရှာဖွေပါ။
• Cyclic Existence မှ လွတ်မြောက်ခြင်း။
• စိတ်နှင့်၎င်း၏အလားအလာ
• ဗုဒ္ဓသဘာဝ
• မြတ်စွာဘုရား၏ သဘာဝတရားကို နက်ရှိုင်းစွာ ရှုမှတ်ခြင်း။

အကြောင်းအရာများကိုခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

သျှင် Thubten Chodron က ကောက်နုတ်ချက်ကို ဖတ်သည်။

ဆရာတော် Chodron သည် စာအုပ်ဖတ်ခြင်းမှ ဖြစ်ပေါ်လာသော မေးခွန်းများကို ဖြေကြားသည်။

သင်ကြားမှုတွဲ

နက်ရှိုင်းသော Lamrim သွန်သင်ချက်များ

• လက်ရှိလုပ်ဆောင်နေသော အပတ်စဉ် သင်ကြားမှုများအတွက် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ပူးပေါင်းပါ။သောကြာနေ့တိုင်း၊ 6:00 ညနေ ပစိဖိတ်စံတော်ချိန် Sravasti Abbey မှ တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်သည်။ မကြာသေးမီက သိမ်းဆည်းထားသည့် သွန်သင်ချက်များကိုလည်း ဤနေရာတွင် ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။
• အကြောင်းအရာများနှင့် ဆင်ခြင်သုံးသပ်ရန် အချက်များအပါအဝင် သိမ်းဆည်းထားသော သွန်သင်ချက်များသည် ဤနေရာတွင်ရှိသည်။.

ဆွေးနွေးပွဲ

• “သင်္ခါရ၊ နိဗ္ဗာန၊ ဗုဒ္ဓသဘာဝ”၊ ဓမ္မချစ်ကြည်ရေးဖောင်ဒေးရှင်းမှ စီစဉ်ကျင်းပသော Kirkland, WA ရှိ American Evergreen Buddhist Association Temple တွင် ပေးထားသည့် စာအုပ်ကို အခြေခံထားသည့် ဟောပြောပွဲ၊

မီဒီယာလွှမ်းခြုံ

• "၂၀၁၉ ခုနှစ်အတွက် ဗုဒ္ဓဓမ္မစာအုပ်အကျဉ်းများ" ခြင်္သေ့ဟောက်

ဘာသာပြန်ချက်များ

• ရရှိနိုင် တရုတ် (ရိုးရာ) နှင့် စပိန္

reviews

• သင့်သုံးသပ်ချက်ကို တင်ပါ။ အမေဇုံ.

ဤစာအုပ်သည် သမ္ပဇာန၌ စိတ်၏ အခန်းကဏ္ဍနှင့် စိတ်၏ အဆုံးစွန်သော သဘောဖြစ်သည့် နိဗ္ဗာန်ကို သိမြင်ခြင်း၏ ရှင်းလင်းချက်၌ မှန်ကန်သော ရှုမြင်နိုင်သော တွန်းအားတစ်ခုဖြစ်သည်။ မြတ်စွာဘုရား၏ သဘာဝကို ဆန်းစစ်ရာတွင်-- ပါဠိကျမ်းဂန်၌ စိတ်၏အလားအလာကို ရှေးဦးစွာ ဆွေးနွေးတင်ပြရာ မဟာပြည့်စုံမှု-ဒဇော့ချန်း၏ အဆုံးအမများအထိ- ရုပ်ဝါဒ၏ အမှောင်ကို ဖယ်ထုတ်ရန် တောက်ပသော အလင်းရောင်ကို လင်းစေကာ၊ စိတ်အား နိဋ္ဌိတံအဖြစ်သို့ လွဲမှားစွာ လျော့ပါးစေသော၊ သို့မဟုတ် ဦးနှောက်၏ ပေါ်ပေါက်လာသော ဥစ္စာပစ္စည်းများ။ ဤကဲ့သို့သော စာအုပ်များသည် စိတ်ပညာတွင် စစ်မှန်သော တော်လှန်ရေးကို ဖြစ်ပေါ်စေရန်အတွက် အရေးတကြီး လိုအပ်ပါသည်။

— B. Alan Wallace၊ တည်ထောင်သူနှင့် ဥက္ကဋ္ဌ၊ အသိစိတ်လေ့လာမှုအတွက် Santa Barbara Institute

"သင်္ခါရ၊ နိဗ္ဗာန၊ ဗုဒ္ဓသဘာဝ" သည် Ven. Thubten Chodron နှင့် ဒလိုင်းလားမားတော်၏ သန့်ရှင်းမှု။ ဤသည်မှာ ထင်ရှားသော မိတ်ဖက်တရားတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ကြည်လင်ပြတ်သားသော ဗုဒ္ဓဓမ္မကို လက်လှမ်းမီနိုင်သော ပရိုဂရမ်များကို ထုတ်ပေးကာ ကျင့်ကြံရန် ဒဿန၏ ဆက်စပ်မှုကို သက်သေပြခဲ့သည်။ ပစ္စုပ္ပန်ပမာဏသည် ပထမနှစ်ခုတွင် ပရောဂျက်ကိုစတင်ခဲ့ပြီး ၎င်း၏နယ်ပယ်ကို ကြီးမားစွာချဲ့ထွင်နိုင်သည်။ မြတ်စွာဘုရားနှင့် Ven. Thubten Chodron သည် သမ္ပဇဉ်နှင့် နိဗ္ဗာန်၏ သဘောတရားကို အလုံးစုံ ပြည့်စုံသော ရူပါရုံ၊ စိတ်၏ သဘောသဘာဝကို ဗုဒ္ဓဘာသာကို သိနားလည်ပြီး ငါတို့၏ ဗုဒ္ဓသဘာဝကို သိမြင်ခြင်း၌ အခြေခံ၍ လွတ်မြောက်ခြင်းသို့ ရောက်သောလမ်းကို ပိုင်းခြား၍ သိမြင်စေ၏။ ဒဿနပိုင်းခြားစိတ်ဖြာချက်သည် တိကျပြီး ပြည့်စုံသည်။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအလေ့အကျင့်အတွက် လျှောက်လွှာသည် ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော၊ တိုက်ရိုက်၊ အသုံးချရန် လွယ်ကူသည်။ ဤသည်မှာ ဗုဒ္ဓဘာသာဒဿနနှင့် ဗုဒ္ဓဘာသာကျင့်စဉ်များကို ပေါင်းစပ်နိုင်ပုံ၏ အံ့သြဖွယ် ဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်။

— Jay L. Garfield၊ Doris Silbert သည် Humanities၊ Smith College နှင့် Harvard Divinity School မှ ပါမောက္ခဖြစ်သည်။

“Buddhism: One Teacher, Many Traditions” တွင် ကြယ်ပွင့်များ ပူးပေါင်းပြီးကတည်းက ဒလိုင်းလားမားနှင့် ဆရာတော် Thubten Chodron တို့အဖွဲ့သည် ခေတ်မီ အနောက်တိုင်းပညာတတ် ပရိသတ်များအတွက် ရည်ရွယ်၍ သင်ကြားပို့ချပေးခဲ့ပါသည်။ “သင်္ခါရ၊ နိဗ္ဗာန၊ မြတ်စွာဘုရား သဘာဝ” ၌ အံ့သြဖွယ်ကောင်းအောင် ပြုပြန်သည်။ “ဉာဏ်ပညာနှင့် ကရုဏာစာကြည့်တိုက်” တွင် ဤတတိယမြောက် အတွဲသည် 'ဗုဒ္ဓသဘာဝ' ၏ နက်နဲသော သဘောတရားကို ဆန်းစစ်ကာ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆင်းရဲဒုက္ခနှင့် လွတ်မြောက်မှု၏ အခြေခံအဖြစ် စိတ်ကို စူးစမ်းပြီး သရုပ်ဖော်ပြသထားသည်။ စာသားတစ်လျှောက် အထောက်အကူဖြစ်စေသော ရောင်ပြန်ဟပ်မှုများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခရီးလမ်းကို လမ်းညွှန်ပေးသည်။ ဤစာအုပ်များသည် ကျွန်ုပ်တို့ခေတ်နှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေမည့် အမှန်တကယ် သင်ကြားရေးစာအုပ်များဖြစ်သည်။

— Jan Willis၊ “Dreaming Me: Black, Baptist and Buddhist” ၏ ရေးသားသူ

စီးရီးအကြောင်း

ဉာဏ်ပညာနှင့် ကရုဏာစာကြည့်တိုက် ဒလိုင်းလားမားသည် မိမိဘဝတစ်လျှောက်လုံး ကျင့်ကြံခဲ့သော နိုးကြားမှုအပြည့်ရှိသော လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို မျှဝေပေးသည့် အထူးအတွဲစီးရီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် ဗုဒ္ဓဘာသာ ယဉ်ကျေးမှု ဓလေ့ထုံးတမ်း မမွေးဖွားသူများ အတွက် ရည်ရွယ်ပြီး ဒလိုင်းလားမား ၏ ထူးခြားသော အမြင်နှင့် ပေါင်းစပ်ထားခြင်း ဖြစ်သည်။ သူ၏ နှစ်ရှည်လများ အနောက်တိုင်း တပည့်များထဲမှ တစ်ဦးဖြစ်သည့် အမေရိကန် သီလရှင် Thubten Chodron က ရေးစပ်ထားသည့် စာအုပ်တစ်အုပ်စီကို ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင် စိတ်ကြိုက် သို့မဟုတ် စီးရီး၏ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သော နောက်တစ်ဆင့်အဖြစ် ဖတ်ရှုနိုင်ပါသည်။

• အတွဲ ၂: ဗုဒ္ဓလမ်းစဉ်သို့ ချဉ်းကပ်ခြင်း။
• အတွဲ ၂: ဗုဒ္ဓကျင့်စဉ်အခြေခံ
• အတွဲ ၂: မြတ်စွာဘုရား၏ ခြေတော်ရာကို လျှောက်၏။
• အတွဲ ၅- မဟာကရုဏာကို ချီးမွမ်းခြင်း။
• အတွဲ ၂: ရဲရင့်သော ကရုဏာ
• အတွဲ ၂: မိမိကိုယ်ကို ရှာဖွေခြင်း။
• အတွဲ ၂: လေးနက်သောအမြင်ကို သဘောပေါက်ပါ။
• အတွဲ ၂: ပေါ်လာပြီး ဗလာ