သစ္စာတရားလေးပါး
၄၀ သာဓု၊ နိဗ္ဗာန၊ ဗုဒ္ဓသဘာဝ
အသျှင် Thubten Chodron 
အတွဲ ၃- သာသန၊ နိဗ္ဗာန၊ ဗုဒ္ဓသဘာဝ 
ဧပြီ 15, 2021 စာအုပ်ကိုအခြေခံ၍ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေသော သွန်သင်ချက်များ (အဆုတ်နှင့်သောကြာ) အပိုင်း သာသန၊ နိဗ္ဗာန်၊ ဗုဒ္ဓသဘာဝတတိယမြောက် အတွဲ ဉာဏ်ပညာနှင့် ကရုဏာစာကြည့်တိုက် ဒလိုင်းလားမားနှင့် သျှင် Thubten Chodron တို့၏ စီးရီးများ။
- ရှိခြင်းမှ ဖြစ်ပေါ်လာသော ဝဋ်ဆင်းရဲကို ဆန်းစစ်ခြင်း။ အမြင်မှား
- ဉာဏ်ပညာသည် ကိုယ်ကျိုးမဖက်မှုကို တိုက်ရိုက်သိသည်။
- မဂ်, သင့်လျော်, ပြီးမြောက်မှု, လွတ်မြောက်ရာလမ်း
- ဂုဏ်တော်လေးပါးဖြင့် ငြင်းဆိုမှု လွဲမှားခြင်း။
- မဂ်မရှိ၊ ပညာသည် မဂ်မဟုတ်၊ လောကီလမ်းစဉ်သည် ဆင်းရဲကို ပယ်ရှား၏။
- ဆင်းရဲဒုက္ခတွေက ပြန်လည်ရှင်သန်နိုင်ပြီး လုံးလုံးလျားလျား မပျောက်နိုင်ပါ။
- အဝိဇ္ဇာသည် ဆင်းရဲခြင်း၏ နောက်ကွယ်၌ ရှိ၏
- သစ္စာလေးပါးမှာလည်း မွေးရာပါမရှိပေ။
- မွေးရာပါဖြစ်တည်မှုကို ဆုပ်ကိုင်ခြင်းသည် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်မှုများကို ဖြစ်စေသည်။
- သစ္စာတရားကို နားလည်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။
သာသန၊နိဗ္ဗာန်၊ ဗုဒ္ဓ သဘာဝတရား 12: ဂုဏ်တော်လေးပါး စစ်မှန်သောလမ်းများ (download,)
ဆင်ခြင်သုံးသပ်ခြင်းအချက်များ
- အဆိုပါ အမြင်များ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခံစားချက်ကို အမှန်တကယ်လွှမ်းမိုးနိုင်သည်။ သေခြင်းအကြောင်းကို တွေးတောဆင်ခြင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ဂရုစိုက်သောသူများနှင့် ခွဲခွာခြင်းအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကို ပြင်ဆင်ခြင်းသည် ဆုံးရှုံးခြင်းအလယ်တွင် ငြိမ်းချမ်းမှုကို မည်သို့ခံစားရနိုင်သနည်း။
- ဆင်ခြင်သုံးသပ်ပါ- ကျွန်ုပ်တို့အား ပေါ်လာသည့်ပုံစံအတိုင်း အရာဝတ္ထုများကို ဆုပ်ကိုင်ထားခြင်းသည် (အမှန်တကယ်မရှိပါ) ဆင်းရဲဒုက္ခကို မည်သို့ဖြစ်စေသနည်း။
- ဘယ်အရာက မောဟကို လုံးလုံးလျားလျား အမြစ်ပြတ်အောင် စွမ်းဆောင်နိုင်သလဲ။
- ဆင်ခြင်ခြင်း၏ အကျိုးကား အဘယ်နည်း စစ်မှန်သောလမ်းကြောင်းများ?
- လမ်းကြောင်းတွင်ပါဝင်ရန် သင့်အား အဘယ်အရာက လှုံ့ဆော်ပေးသနည်း။
- ဘာကြောင့် လွတ်မြောက်မှု ရနိုင်သလဲ။
- ရောင်ပြန်ဟပ်-
- ဆင်းရဲခြင်း ညစ်ညူးခြင်းမှ ဖြစ်ပေါ်လာသော ဒွါရသစ္စာကို ဆင်ခြင်ပါ။ Karma - မွေးရာပါ ဖြစ်တည်မှု မရှိခြင်း။
- ဒွါရတရားအားလုံးနှင့် ဒွါရဇစ်မြစ်တို့သည် အကြောင်းတရားတို့အပေါ် မူတည်သည်ဟု ဆင်ခြင်ပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် မိမိတို့၏ အာဏာအောက်တွင် မတည်ရှိသောကြောင့်၊ စစ်မှန်သောဒုက္ခနှင့် ဇစ်မြစ်အမှန် လွတ်လပ်သောအနှစ်သာရမရှိခြင်း။
- ချုပ်ရာ နိရောဓဂုဏ်လေးပါးကို ဆင်ခြင်ပါ။ နိဗ္ဗာန- နိစ္စ ချမ်းသာ- သုခ ချမ်းသာကို ရနိုင်သည် ဟူသော သေချာမှု ဖြင့် စိတ်ကို စွဲဆောင်၍ ဖြစ်ပေါ်လာသော အကောင်းမြင်ဝါဒကို စွဲမြဲစွာ စွဲမြဲနေပါစေ။
- အဲဒါကို ဆင်ခြင်ပါ။ စစ်မှန်သောလမ်းကြောင်းများ အအေးဒဏ်လည်းခံတယ်။ ဖြစ်ရပ် အခြားအချက်များပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ၎င်းတို့သည်လည်း မိမိတို့ဘက်မှ တည်ရှိနေခြင်းမဟုတ်သောကြောင့် မွေးရာပါဖြစ်တည်မှု၏ အချည်းနှီးဖြစ်သည်။
အသျှင် Thubten Chodron
Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.
