Tonglen: ယူခြင်း၊ ပေးကမ်းခြင်း။

• ပေးကမ်းခြင်း၏ အခြေခံခြုံငုံသုံးသပ်ချက် သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း
• “ဒုက္ခ” ဟူသည် အဘယ်နည်း
• ဒီလိုလုပ်ရာမှာ တုန်လှုပ်နေတဲ့စိတ်နဲ့ အလုပ်လုပ်ပါ။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း

ဤကျမ်းပိုဒ်သည် ယူခြင်းနှင့် ပေးကမ်းခြင်းအကြောင်း ပြောထားသည်။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း. Tonglen၊ တိဗက်။ ဒါက အရမ်းအစွမ်းထက်တယ်။ ၎င်း၏ အမြစ်သည် နာဂဇုန၌ ကိန်းဝပ်နေပါသည်။ အဖိုးတန်ပန်းကုံး။ ပြီးတော့၊ ဟုတ်ပါတယ်၊ Shantideva က အဲဒီအကြောင်းကို ပိုပြောခဲ့တယ်။ ၎င်းသည် အခြားသူများနှင့် သာတူညီမျှ ဆက်ဆံခြင်းမျိုးရိုးတွင် ရှိနေသည်။

ကျွန်တော်မြင်ဖူးသမျှ အကျယ်ပြန့်ဆုံး ရှင်းပြချက်ကို အခန်း 11 တွင် Khensur Jampa Tegchok မှပေးသည်။ အခက်အခဲများကို ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ရဲစွမ်းသတ္တိအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲခြင်း။ ငါအလွန်အကြံပြုလိုတယ်။ အဲဒါအသေးစိတ်ဗားရှင်းကို အခု မပေးနိုင်သေးဘူး။ ဒီစာအုပ်က တကယ်ကို မယုံနိုင်စရာပါပဲ၊ သူထည့်ထားတဲ့ အသေးစိတ်ပမာဏ။

အခြေခံအားဖြင့် ပေးကမ်းခြင်း၌ ဖြစ်ပျက်နေသည်။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း မေတ္တာနှင့် ကရုဏာကို ဖန်တီးပေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ကရုဏာကို ခိုင်ခံ့အောင် မြှင့်တင်ရန် ၎င်းကို ကူညီရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားခြင်း ဖြစ်သည်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် အခြားသတ္တဝါတို့အား ပျော်ရွှင်စေလိုသော ဆန္ဒနှင့် ၎င်း၏ အကြောင်းတရားများဖြစ်သည်။ ကရုဏာတရား ဟူသည်ကား ဝဋ်ဆင်းရဲမှ လွတ်မြောက်စေလိုသော ဆန္ဒဖြင့် ဖြစ်ခြင်းပေတည်း။ လုပ်ပုံလုပ်နည်းမှာ လူတစ်ဦးချင်းဖြစ်စေ၊ လူတစ်စုဖြစ်စေ စိတ်ကူးယဉ်ပြီး ၎င်းတို့တွင်ရှိသော ဒက္ခအမျိုးအစားကို တွေးကြည့်ပါ။

ဒက္ခိဏသည် “အို” ဟူသော ဒုက္ခကို ဆိုလိုခြင်းမဟုတ်ကြောင်း သတိရပါ။ ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းဟု မဆိုလိုပါ။ အဲဒါကို ဆိုလိုတာပါ။ ဒါပေမယ့် သူတို့ရထားတဲ့ ပျော်ရွှင်မှုမှန်သမျှ ပျောက်ကွယ်သွားပြီး တကယ့်ဝေဒနာအဖြစ် အလွယ်တကူ ပြောင်းလဲသွားနိုင်တဲ့ ဒက္ခိဏလို့လည်း အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။ ပြီးမှ တတိယအမျိုးအစား ဒက္ခိဏသာရှိတာ။ ကိုယ်ခန္ဓာ စိတ်၏ အစုငါးပါးတို့၌ ဆင်းရဲခြင်း၏ အစွမ်းဖြင့် Karma အဆင်မပြေပါ။ ဒါကိုလုပ်တဲ့အခါ သုံးခုစလုံးကို ပါ၀င်အောင် လုပ်စေချင်တယ်။ လူတိုင်းသိနိုင်တဲ့ ဝေဒနာအပေါ်မှာပဲ အာရုံစိုက်နေတာ မဟုတ်ပါဘူး။

ထိုဒက္ခိဏသဏ္ဍာန်၌ သတ္တဝါတို့ကို သနားခြင်းငှာ ငါတို့သည် ဤခဏ၌ ဆင်ခြင်၍ အညစ်အကြေးကို စွန့်၍ ထိုညစ်ညမ်းမှုကို ရှု၏၊ လေထုညစ်ညမ်းမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အတွင်းထဲသို့ ဝင်လာရုံမျှမက ကျွန်ုပ်တို့အား စိတ်ဓာတ်ကျစေပြီး ဖျားနာစေသည်။ ယင်းအစား၊ ကျွန်ုပ်တို့ ရှူရှိုက်ရင်း၊ ၎င်းသည် မီးခိုးတုံးတစ်ခုအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ပိုင်စိတ်ကူးကို မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်း။ ကျွန်ုပ်တို့၏နှလုံးသားတွင် အဖုအကြိတ်တစ်ခုအဖြစ်၊ အခြားသူများ၏ဒုက္ခကို ကျွန်ုပ်တို့ ရှူသွင်းလိုက်သောအခါ၊ ၎င်းသည် ထိုလျှပ်စီးကြောင်းအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားပြီး၊ မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်း။ အဝိဇ္ဇာသည် ငါတို့၏ စိတ်နှလုံးကို ဆုပ်ကိုင်လျက် အလုံးစုံ ဖောက်ပြန်၏။

တစ်ချို့လူတွေက တစ်ခုခုကို ရိုက်ပုတ်ပြီး ဖြိုချပစ်လိုက်တဲ့ ပုံသဏ္ဍာန်ကို မကြိုက်ကြပါဘူး။ ၎င်းတို့သည် လေထုညစ်ညမ်းမှုကို ရှူရှိုက်လိုက်သောအခါ ၎င်းသို့ ပြောင်းလဲသွားပြီး ကျန်းမာသော Ajax အမျိုးအစားကဲ့သို့ အဖုများကို ပျော်ဝင်စေသည့် အော်ဂဲနစ်ဆပ်ပြာတစ်မျိုးမျိုးကို နှစ်သက်ကြသည်။ ဘယ်လိုပုံမျိုးက မင်းကိုပြောနေလဲပေါ်မူတည်တယ်။ ဒီအကြောင်းကို လူတွေမှာ မတူညီတဲ့ ခံစားချက်တွေ ရှိကြပါတယ်။

အခြေခံအားဖြင့် လုပ်နေတာက သူများတွေ မလိုချင်တာကို ယူနေတာ၊ သူတို့ရဲ့ ဒုက္ခ၊ သူတို့ဒက္ခ၊ ငါတို့ မလိုချင်တာကို ဖျက်ဆီးဖို့ အသုံးချနေတာ၊ မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်း။ ငါတို့ကိုယ်တိုင်လည်း မောဟကို ဆုပ်ကိုင်ထားတယ်။ ဒါလည်း ပါတာပေါ့၊ သူတစ်ပါးရဲ့ ဆင်းရဲဒုက္ခကို ခံယူတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ နှလုံးသားတွင် အဖုအကြိတ်များ လုံးလုံးလျားလျား ကြေမွသွားကာ ဖယ်ထုတ်ပစ်လိုက်ကာ ပေါက်ကွဲသွားပြီးနောက် (သင်အသုံးပြုလိုသည့် ပုံသဏ္ဍာန်အတိုင်း) ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ခံစားချက်ကို ဆုပ်ကိုင်ထားခြင်းမရှိဘဲ သင့်နှလုံးသားထဲတွင် အနားယူရုံသာဖြစ်သည်။ မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်း။. သင့်နှလုံးသားရဲ့ ပွင့်လင်းမြင်သာတဲ့ နေရာလေးမှာ သင်ဟာ ခံစားချက်ရှိတဲ့ သတ္တဝါတွေကို ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ သူ့ရဲ့အကြောင်းတရားတွေ ပိုင်ဆိုင်လိုတဲ့ မေတ္တာကို ဖန်တီးပြီး အဲဒီအချစ်ကို သူတို့ဆီ ဖြန့်ကျက်ပေးလိုက်ပါ။

ပါဝင်ခြင်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့ မလိုလားသောအရာကို မဖျက်ဆီးလိုသောအရာကို အသုံးပြုပါ။ ထိုအခါ ပေးကမ်းခြင်းအပိုင်း၌ ကျွန်ုပ်တို့သည် သာမာန်အားဖြင့် တွယ်တာနေသော အရာများ၊ မိမိကိုယ်မိမိ ဆုပ်ကိုင်ထားသော အရာများကို အသုံးပြုသည် ။ မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်း။ တွယ်ကပ်လျက်၊ ထိုအရာများကို အသွင်သဏ္ဍာန်ချဲ့ထွင်ပြီး အာရုံခံသတ္တဝါအားလုံးကို လိုအပ်သည့်ပုံစံဖြင့် ပေးကမ်းရန် ကျွန်ုပ်တို့ စိတ်ကူးကြည့်နေကြပါသည်။

ငါတို့ပေးမယ်။ ကိုယ်ခန္ဓာငါတို့ဥစ္စာ၊ ငါတို့ကုသိုလ်၊ ငါတို့သီလ။

ပေးကမ်းရာမှာ၊ ကိုယ်ခန္ဓာငါတို့ ဒါကို စိတ်ကူးယဉ်တယ်။ ကိုယ်ခန္ဓာ မတူညီသော ခန္ဓာကိုယ်များစွာအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားသည်။ သို့မဟုတ် အာရုံရှိသော သတ္တဝါများ လိုအပ်သမျှ ထဲသို့ ဝင်ပါ။ စဉ်းစားဖို့ အထောက်အကူဖြစ်မယ်ထင်တယ်။ ကိုယ်ခန္ဓာ အခြားကိုယ်ခန္ဓာများစွာ၊ အခြားလူများစွာတို့ဖြစ်လာရန်၊ ထို့ကြောင့် သင်သည် အာရုံခံသတ္တဝါများကို သူတို့လိုအပ်သောဆက်ဆံရေးကို ပေးစွမ်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သူတို့က ဆရာဝန်လိုရင် ငါတို့က ဆရာဝန်ဖြစ်လာမယ်။ သူငယ်ချင်းလိုရင် ငါတို့က သူငယ်ချင်းလို သဘောထားတယ်။ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်လိုအပ်ပါက ကျွန်ုပ်တို့သည် ထိုကဲ့သို့ ထုတ်ပေးပါသည်။ သတ္တဝါတစ်မျိုးမျိုး။ ပေးကမ်းခြင်း။ ကိုယ်ခန္ဓာ. လျှော့ချရန် အလွန်ထိရောက်သည်။ ကို attachment ကျွန်တော်တို့ရဲ့ရန် ကိုယ်ခန္ဓာငါတို့မှာ အများကြီးရှိတယ်။

ပြီးရင် ငါတို့ ဥစ္စာတွေ ပေးမယ်။ ဥစ္စာရှိသမျှ၊ မိုးရွာတဲ့နေ့အတွက် ကိုယ့်အတွက် ကော်ဇောအောက်မှာ နည်းနည်း မထားပါနဲ့။ အားလုံးကို ပေးမယ်လို့ စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် အခြားသော အာရုံခံသတ္တဝါများ လိုအပ်သည့်အရာအဖြစ် ပြောင်းလဲသွားသည်။ အကယ်၍ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ဖုန်စုပ်စက်၊ မင်းပိုင်ပစ္စည်းများ လိုအပ်ပါက ဖုန်စုပ်စက် ပေးလိုက်ပါ။ သင်သည် သင့်ပိုင်ဆိုင်မှုများကို အခြားသူများ လိုအပ်သည့်အရာအဖြစ် ၎င်းတို့အား အပျက်သဘောဖန်တီးရန် ကူညီပေးမည်မဟုတ်ပေ။ Karma. ပညာရှိရှိ ပေးကမ်းနေသလား။ ငါးမျှားကြိုးနဲ့ ငါးစာတွေကို တစ်စုံတစ်ယောက်က လိုချင်ရုံတင် မဟုတ်ပါဘူး။ မင်းဒါကိုပေးမှာမဟုတ်ဘူး။ ဒါမှမဟုတ် တစ်စုံတစ်ယောက်က အရက်သေစာ သောက်စားချင်နေတာလား။ မဟုတ်ဘူး၊ ငါတို့ အဲဒါကို မပေးဘူး။ ဒါပေမယ့် သူတို့လိုအပ်သမျှ ပေးစွမ်းနိုင်သမျှက သူတို့ရဲ့ဒုက္ခတွေကို သက်သာရာရစေမှာပါ။ အဲဒါ အများစုကတော့ ယာယီဒုက္ခပါပဲ။

ကုသိုလ်လည်း ပေးတယ်။ ကျင့်စဉ်အားဖြင့် ငါတို့ဖန်တီးထားတဲ့ သီလတွေ။ ငါတို့သိတဲ့အတိုင်း ငါတို့က ကုသိုလ်ဖြစ်အောင် ကြိုးစားတယ်။ ပေးလှူခြင်းငှာ အာရုံရှိသော သတ္တဝါတို့ အလိုရှိအပ်ကုန်သော အလုံးစုံသော ရုပ်ဖြင့် ထင်ရှားရှိကုန်၏၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကုသိုလ်သည် ၎င်းတို့အတွက် ဆရာများအဖြစ်၊ စာအုပ်များအဖြစ်၊ အဆင်ပြေသောအခြေအနေများအဖြစ် ထင်ရှားနိုင်ပါသည်။ အကြားအာရုံကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပေးစွမ်းနိုင်သည်ဟု သင်ထင်သည်ပင် ဗုဒ္ဓဥပေက္ခာဟူသော အဆုံးအမကို ယုံသောစိတ်၊ ဉာဏ်ရှိသော စိတ်သည် အဆုံးအမကို ဆန်းစစ်နိုင်၏။ တရားဓမ္မကို ကျင့်ဖို့အတွက် အာရုံရှိတဲ့ သတ္တဝါတွေ ဘာလိုအပ်သလဲ ဆိုတာကို အမှန်တကယ် တွေးတောမိစေတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကုသိုလ်ကို ပေးလှူခြင်းဖြင့် အာရုံရှိသော သတ္တဝါများ လိုအပ်သည့် အရာအဖြစ်သို့ အသွင်ပြောင်းခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့သည် နိုးကြားသော ဗုဒ္ဓမြတ်စွာ ဖြစ်လာမည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ စိတ်ကူးကြည့်မိပါသည်။ ပြီးတော့ ငါတို့ ဝမ်းသာတယ်။ ငါတို့က သူတို့ကို ပေးလိုက်တဲ့အခါ ကိုယ်ခန္ဓာ ဥစ္စာပစ္စည်းများ၊ သူတို့၏ လောကီလိုအပ်ချက်များ ကျေနပ်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ တွေးကြည့်မိသည်၊ တဖန် ကျွန်ုပ်တို့ ဝမ်းမြောက်မိပါသည်။ အဲဒါက ပေးကမ်းခြင်းရဲ့ အစိတ်အပိုင်းပဲ။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း.

အဲဒါကို အတိုချုံး ဖော်ပြခဲ့တယ်။ နောက်ထပ် အများကြီး ရှိပါသေးတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ လူတွေကို ပေးလို့ရတယ်။ ကျွန်တော်တို့က ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပေးတယ်။ သာမာန် သတ္တဝါတို့အားသာ ပေးလှူသည်သာမက အာရီယာတို့အား ပေးသည်၊ အမျိုးမျိုးသော သတ္တဝါတို့ကို ပေးလှူ၏။

တခါတရံ လူများက ပေးကမ်းရန် အကြံအစည် သို့မဟုတ် ခံယူရန် စိတ်ကူးဖြင့် ကြောက်ရွံ့တတ်သည်– “တစ်စုံတစ်ဦး၏ ဝေဒနာကို ခံယူပါက ကင်ဆာဖြစ်မည် သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်ရောဂါ ဖြစ်မည်” ဟု တွေးတောတတ်ကြသည်။ သူတို့အား “စိတ်မပူပါနဲ့၊ ငါတို့က တခြားသူရဲ့လက်ကို တကယ်မယူနိုင်လို့၊ Karma ကိုယ်တိုင်တွေ့ကြုံခံစားပါ။” လူတစ်ဦးစီသည် မိမိတို့၏ လုပ်ဆောင်ချက်များ၏ ရလဒ်များကို တွေ့ကြုံခံစားကြရသည်။

ဒါပေမယ့် အဲဒီစိတ်တွေ ပေါ်လာတဲ့အခါ “အိုး၊ ငါ အဲဒါကို မယူချင်ဘူး၊ အဲဒါဆို ငါဖျားတော့မယ်” လို့ ညွှန်ပြလိုက်တာ၊ မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်း။ ငါတို့ကိုယ်တိုင် ဆုပ်ကိုင်ထားတယ်၊ အဲဒါက ဘာလဲ။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း ကျော်လွှားရန် ရည်ရွယ်သည်။ ဒါကြောင့် အဲဒီကြောက်စိတ်တွေ ပေါ်လာပြီဆိုရင် အဲဒါကို ရပ်တန့်ပြီး ကမ္မဋ္ဌာန်းတရားတွေ အားလုံးကို ဖြတ်ကျော်ဖို့ လိုအပ်နေပြီ၊ ဘုရားလောင်း ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိနှင့် အခြားသူများကို ဖလှယ်လိုစိတ်ရှိစေရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ မေတ္တာနှင့် ကရုဏာကို အမှန်တကယ် တိုးပွားလာစေပါသည်။ သူတို့ဖျားနာမှုကို ကူညီပေးမယ်ဆိုရင် အဲဒါကို လုပ်ရတာ ပျော်ပါတယ်။ ပေးကမ်းခြင်းနဲ့ အတူတူပါပဲ။ အာရုံရှိသောသတ္တဝါတို့ကို အကျိုးပြုလျှင် ငါတို့၏အသက်၊ ငါတို့ဥစ္စာ၊ ကိုယ်ခန္ဓာငါတို့ ကုသိုလ် လုပ်ပြီး ဝမ်းသာလိုက်တာ။

ဒါကို လူတော်တော်များများက ကြိုက်ကြပါတယ်။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် သင့်ကို စိတ်ချမ်းသာစေသည်။ မင်းက သူတို့ရဲ့ ဒုက္ခတွေကို ယူပြီး သူတို့ရဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို ပေးနေတာ ကောင်းတယ် ။ ဒါ​ပေမယ့်​ ကျွန်​​တော့်​မှာ သံသယစိတ်​တစ်​ခုရှိတယ်​ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း မပေးချင်ဘူး၊ မယူချင်ဘူး ၊ မပေးချင်ဘူး ၊ မယူချင်ဘူး ၊ အရမ်းကပ်နေတဲ့ နေရာတွေအားလုံးကို ခေါ်ခိုင်းရမယ်။ “စိတ်ကူးယဉ်ဖို့ အရမ်းလွယ်ရင် ငါပေးမယ်။ ကိုယ်ခန္ဓာစည်းစိမ်ဥစ္စာ ကုသိုလ်တရားတို့၌ အလုံးစုံသော သတ္တဝါတို့သည် မြတ်စွာဘုရား ဖြစ်ကြကုန်၍ ချမ်းချမ်းသာသာ နေကြကုန်၏။ ဒါပေမယ့် ငါ့ရဲ့ ပလတ်စတစ် စက္ကူကလစ်တစ်ခု တောင်းမနေနဲ့။ မင်းကို သတ္တုစက္ကူညှပ်တစ်ခု ပေးမယ်။ အဲဒါကို မတောင်းဆိုပါနဲ့။ ဒါပေမယ့် တခြားအရာတွေအားလုံးကို ငါပေးမယ်။ ငါ့နှလုံးသားက ပွင့်နေတယ်၊ ​​မဟုတ်ဘူး။ မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်း။…” ဒီလိုလုပ်ရတာ အရမ်းပျော်နေမလားလို့ တွေးမိတယ်။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်းနောက်မှ ငါတို့ ပလပ်စတစ် စက္ကူကလစ်တွေတောင် မပေးနိုင်ရင် ဘယ်လောက် ထိရောက်မလဲ။

အခု လူတွေက “အို ရယ်စရာကောင်းတဲ့ ဥပမာ” လို့ ထင်နေကြတယ်။ ဆေးစစ်ခြင်း။ သင်မပေးချင်တဲ့အရာကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ၊ ဘယ်လောက်လွယ်လဲ…။ သင့်သူငယ်ချင်းသည် ခြေအိတ်တစ်စုံ ငှားရန် လိုအပ်သည်။ သူတို့ကို ခြေအိတ်ကောင်းကောင်း တစ်စုံ ပေးသလား။ ဒါမှမဟုတ် သူတို့အတွက် အပေါက်ပါတဲ့ ခြေအိတ်တစ်စုံ ပေးသလား။ ချေးငှားနေပေမယ့်။ သူတို့ပြန်မပေးရင် ၊ ဘယ်ခြေအိတ်တွေ ပေးတာလဲ။ ပေးတဲ့အခါ ပူဇော်သက္ကာကို အမှ ဗုဒ္ဓကောင်းတဲ့အသီးကို ပေးသလား၊ ဒါမှမဟုတ် နည်းနည်း ဝိုင်းနေတဲ့ အသီးကို ပေးမှာလား။

ဒီရည်ရွယ်ချက်ကို ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း ပီတာပန်မှာ နေရာလွတ်သက်သက်တင်မဟုတ်ဘဲ ကျွန်တော်တို့ကို နည်းနည်းလေးလေးနက်နက် တွေးကြည့်ဖို့ပါ။ ချမ်းသာဒါပေမယ့် တကယ်ကြည့်ဖို့။ "ငါဘယ်လိုခံစားရလဲ။ ငါ့ဥစ္စာကို ပေးမယ်လို့ စိတ်ကူးထားတယ်။" ငါတို့နဲ့ အရမ်းတွယ်တာနေတာတောင် ငါးနှစ်လောက် မသုံးဖူးပေမယ့် မင်းလက်မလွှတ်နိုင်ဘူး။ မပေးချင်သော မနေ့ ကသုံးခဲ့သော အရာများ။

ပြီးတော့ ငါတို့ရဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာ. ငါ့ ကို ပေးပါ ကိုယ်ခန္ဓာ? ဆံပင်ရှည်ဖို့ နှစ်တွေကြာလာတဲ့အခါ ဆံပင်ညှပ်ဖို့ ဘယ်လောက်ခက်လဲ။ ဆံပင်ကိုတောင် လွှဲပေးပါ။ တကယ်တော့ မင်းရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုတောင် မဟုတ်ဘူး။ ကိုယ်ခန္ဓာ. အော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းတွေ အသေပဲ။ ကောင်းပြီ၊ ငါ့လက်သည်းတွေကို ငါပေးမယ်။ ဒါပေမယ့် သွေးဘဏ်ကို မသွားချင်ဘူး။ ပြီးတော့ ငါ့ကျောက်ကပ်ကို မင်းတကယ်မယူချင်ဘူး။ ငါတို့ဆန္ဒရှိလား။

ဘုန်းကြီးမဝတ်ခင်မှာ ဆံပင်က တော်တော်ရှည်တယ်။ စိုက်ပျိုးဖို့ နှစ်တွေကြာတယ်။ ဖြတ်ဖို့ စိတ်ကူးထားတယ်၊ မဖြစ်နိုင်ဘူး။ ဆံပင်မညှပ်နိုင်ဘူး။ အဲဒါကိုလုပ်ဖို့ ကမ္မဋ္ဌာန်းတရားမှာ တကယ်အလုပ်လုပ်ရတယ်။

ဘယ်အရာမဆို တွဲလို့ရတယ်။ "အိုး၊ ငါအရမ်းရက်ရောတယ်၊ မင်း အိမ်သာသုံးစက္ကူလိုတယ်၊ ဒီမှာ အိမ်သာသုံးစက္ကူ အများကြီးရှိတယ်" အိုးပေါ်ရောက်နေချိန်ကလွဲရင် အဲဒါက လိပ်ရဲ့နောက်ဆုံးနည်းနည်းဖြစ်ပြီး ရေချိုးခန်းထဲမှာ မရှိတော့ဘူး။ ပြီးတော့ ငါတို့ ကို attachment အိမ်သာသုံးစက္ကူစတုရန်းအနည်းငယ်အတွက် အလွန်ခိုင်မာသည်။ မဟုတ်ဘူးလား?

ဒါကို တကယ်လုပ်ဖို့ စိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတယ်။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း အဲဒီနေရာတွေကို ကျော်လွှားပြီး ကျွန်တော်တို့ရဲ့ နေရာကို ကြိုးစားပါ။ မိမိကိုယ်ကို ဗဟိုပြုခြင်း။ တကယ်ကိုင်ထားတယ်။

စိတ်ကူးတွေကို ဆုပ်ကိုင်ထားရင်။ သင်က မီးဖိုချောင်မှာ ဇောက်ထိုးခွက်တွေကို ကြိုက်တဲ့သူပါ။ မီးဖိုချောင်မှာ ခွက်တွေကို ညာဘက်ခြမ်း ပေးလိုက်ပါ။ အဲဒါကို မင်းလုပ်နိုင်လား။ ဟုတ်တယ်၊ ငါသူတို့ကို ပေးလိုက်မယ် ဒါမှ ဖုန်ဒဏ်ခံမယ်။ [ရယ်သံများ]

ကြည့်ရတာ အရမ်းစိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတယ်။