Friendly, PDF ဖိုင်ရယူရန် & အီးမေးလ် Print

သူတစ်ပါးကို အမြင့်မြတ်ဆုံးအဖြစ် ဆုပ်ကိုင်ထားပါ။

သူတစ်ပါးကို အမြင့်မြတ်ဆုံးအဖြစ် ဆုပ်ကိုင်ထားပါ။

  • တခြားသတ္တဝါတွေရဲ့ အမြင်ကို လေးစားပါ။
  • ကျွန်ုပ်တို့၏ လုပ်ရပ်များသည် အခြားသူများကို မည်ကဲ့သို့ အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို သတိပြုပါ။
  • Kavanaugh ကြားနာခြင်း၏တိုးတက်မှုများနှင့်ဆက်စပ်မှု

အပိုဒ်ငယ် 2။ Kavanaugh အတည်ပြုချက်ဖြင့် ဤအရာအားလုံး ဖြစ်ပျက်နေချိန်တွင် ယခုရှိရမည့်အခန်းငယ်။ မနေ့က ဆီးနိတ်မှာ ဖြစ်ခဲ့တဲ့ အဖြစ်အပျက်တွေကို စိတ်ထဲမှာ စွဲစွဲမြဲမြဲ နားထောင်ပါ။

တခြားသူတွေနဲ့ အတူရှိတိုင်း
ကိုယ်တိုင်မြင်အောင် လေ့ကျင့်မယ်။
အနိမ့်ဆုံးအဖြစ်၊
နက်နဲသော နှလုံးသားထဲက၊
ငါသည် သူတစ်ပါးကို အမြင့်မြတ်ဆုံးဟု ရိုသေစွာ ခံယူမည်။

မနေ့က Kavanaugh ရဲ့ ထွက်ဆိုချက်မှာ အဲဒါတွေ တွေ့ဖူးလား။ ဒီလိုပြဿနာမျိုးကြုံလာရင် ဘယ်လိုမျိုးတွေဖြစ်မလဲဆိုတာ တွေးကြည့်နိုင်ပါတယ်။

“ကိုယ့်ကိုယ်ကို အနိမ့်ဆုံးလို့ မြင်အောင် လေ့ကျင့်မယ်” လို့ ပြောတဲ့အခါ မင်းက အရှုံးပေးပြီး အရှုံးပေးတယ်လို့ မဆိုလိုဘူး၊ မင်းဘာမှမဖြစ်ဘူးလို့ မပြောဘဲ ရှေ့မတိုးပါနဲ့။ အမြင်များ သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်ပိုင် ထောက်ခံအားပေးပါ။ အမြင်များ. ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် အရာများကို လွှမ်းမိုးချုပ်ကိုင်ခြင်း မပြုဘဲ အခြားလူများကို ဤစွမ်းအားဖြင့် ဖြတ်တောက်ခြင်း မရှိဘဲ အခြားသူများထက် မည်ကဲ့သို့ တွန်းလှန်နေပါစေ သင် အောင်နိုင်မည်ဟု ဆိုလိုသည်။ “ကိုယ့်ကိုယ်ကို အနိမ့်ဆုံးလို့ မြင်တယ်” လို့ ငါတို့ကြားရပြီး ငါတို့ဟာ အသေးအမွှားလေးတွေပဲလို့ ထင်တယ်၊ ဘာမှ မပြောတတ်ဘူး။ ဆိုလိုတာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အထူးသဖြင့် အထက်လွှတ်တော်မှာ မနေ့က တွေ့ခဲ့ရတဲ့ အပြုအမူမျိုးက အဲဒါကို ဟန်ချက်ညီအောင် ပြောနေတာပဲ၊ ဒါကြောင့် ငါတို့ရဲ့ နှလုံးသားထဲမှာ တခြားသက်ရှိသတ္တဝါတွေကို စစ်မှန်တဲ့ လေးစားမှု ရှိစေဖို့အတွက်၊ အခုဘာတွေလုပ်နေလဲ) ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံကို လေးစားတယ်၊ အဖွဲ့အစည်းတွေကို လေးစားတယ်။ အခုဖြစ်ပျက်နေတာက လူတွေက ကိုယ့်ကိုကိုယ် အနိမ့်ဆုံးလို့ မမြင်ဘဲ ဖြတ်တောက်ပစ်တာ၊ မေးခွန်းမဖြေတာ၊ ပါတီစွဲ တိုက်ခိုက်တာတွေ လုပ်နေတာ၊ အထက်လွှတ်တော်က လုပ်ပြနေတာကြောင့် ပြည်သူတွေက အစိုးရစနစ်ကို အယုံအကြည် ပျက်သွားစေပါတယ်။ ငါမသိဘူး။ တစ်ခါတရံမှာ ဒီသဘာဝဗီဒီယိုတွေကို ကြည့်ပြီး မျောက်တွေအားလုံးဟာ ဟာလာဘောလူးကြီးနဲ့ တွေ့ရတတ်ပါတယ်။ တူတယ်။ ငါတို့က လူသားတွေပဲ၊ ငါတို့ရဲ့ စရိုက်က အရမ်းအရေးကြီးတယ်လို့ ငါထင်တယ်။ ၎င်းသည် အနိုင်ရခြင်းနှင့် ဂုဏ်သိက္ခာအတွက်သာမက တရားရုံးချုပ်တရားသူကြီးတစ်ဦးဖြစ်ရန် Kavanaugh ၏ ရည်မှန်းချက် မဟုတ်ဘဲ နိုင်ငံနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အဖွဲ့အစည်းများကို မည်ကဲ့သို့ အကျိုးသက်ရောက်စေမည့် အကြောင်းများဖြစ်သည်။ အဲဒါပြီးရင် လူတွေက အထက်လွှတ်တော်ကို လေးစားမှာလား။ တရားရုံးချုပ်နဲ့ တရားစီရင်ရေးစနစ်တစ်ခုလုံးကို ပြည်သူတွေက လေးစားမှာလား။ တရားသူကြီးများသည် ဘက်မလိုက်ဘဲ ဖြစ်ရမည်ဖြစ်သောကြောင့် ယမန်နေ့က သူ၏ဟောပြောချက်တွင် Kavanaugh သည် ဘက်မလိုက်ဘဲ ဖြစ်နေသည်။

ငါသူတို့အကြောင်းပြောနေတာမဟုတ်ဘူး၊ ငါတို့မှာအားလုံးရှိတယ်၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ငါတို့လိုချင်တဲ့အရာတွေကိုတစ်နည်းတစ်ဖုံပိတ်လှောင်ထားတဲ့အခါဒါမှမဟုတ်တစ်ခုယုံကြည်တယ်၊ ငါသွားမယ့်နေရာကဒီစွမ်းအင်ကိုငါတို့ရလိမ့်မယ်။ တွန်းလိုက်၊ တွန်းလိုက်တော့မယ်၊ ငရဲရောက်မလား ဒါမှမဟုတ် ရေမြင့်လာလို့ အဖြေကို မယူတော့ဘူး၊ ငါ့ပတ်ဝန်းကျင်က တခြားလူတွေ ဘာဖြစ်သွားလဲ ငါ သိပ်ဂရုမစိုက်ဘူး၊ ငါ့အတ္တအရမ်းကြီးနေလို့၊ လူသားတွေ အရေးမပါတဲ့ ငါ့လမ်းကို ရအောင်ယူမယ်။ လွန်ကဲသော အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်သော်လည်း၊ ဤမျှလောက် မပြင်းထန်သော ဤလောကတွင် လုံလောက်ပါသည်။

အဲဒီလိုဖြစ်မယ့်အစား (ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ကိုယ့်လမ်းကိုယ်လျှောက်မယ်) သူပြောနေတာက “ပြီးတော့ ငါ့နှလုံးသားရဲ့ အနက်ရှိုင်းဆုံးကနေ တခြားသူတွေကို ထိပ်တန်းအဖြစ် လေးစားစွာ ဆုပ်ကိုင်ထားမယ်” လို့ ဆိုပါတယ်။ တစ်နည်းဆိုရသော် ကျွန်ုပ်နှင့် ဆက်ဆံနေရသော၊ ကျွန်ုပ်နှင့် လက်တွဲလုပ်ကိုင်နေသော လူများသည် ခံစားချက်ရှိသူများ၊ ကိုယ်ပိုင်အမြင်ရှိသူများ၊ ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်ချက်များ ရှိကြသော လူသားများကဲ့သို့ လေးစားပါမည်။ ငါဘာပဲလုပ်လုပ် ငါ့လုပ်ရပ်ကြောင့် လွှမ်းမိုးခံရမယ့်သူတွေပါ ပါဝင်လိမ့်မယ်။ ငါလုပ်တဲ့အရာမှာ သူတို့အတွက် တွေးခေါ်မှုနဲ့ လေးစားမှုကို ငါထည့်သွင်းမယ်။

အခြားသက်ရှိသတ္တဝါများကို လေးစားလိုက်နာရန်နှင့် ရေတိုရေရှည်အတွက်ရော အခြားသူများအပေါ် ကျွန်ုပ်တို့၏ လုပ်ဆောင်ချက်များ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို သိရှိနားလည်ရန်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင်ရှိသော ဤစွမ်းအင်ဖြင့် တစ်စုံတစ်ခုကို လုပ်ဆောင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အမှန်တကယ် တောင်းဆိုမှုတစ်ခုဖြစ်ပါသည်၊ ခြေဖနောင့်နဲ့ သူတို့ ကွန်ကရစ်တွေ ဖြစ်နေပြီး ဒါကို ကျွန်တော် တုန်လှုပ်မနေဘဲ အနိုင်ယူတော့မယ်။ ငါလူတိုင်းကို သည်းမခံနိုင်မချင်း ငါ အနိုင်ကျင့်မယ်" အဲဒါက တရားဓမ္မ မဟုတ်ဘူးဆိုတာ ရှင်းရှင်း လင်းလင်း သိထားပြီး ကျင့်ကြံ ကျင့်ကြံ အားထုတ်နေတဲ့ စရိုက်မျိုး မဟုတ်ဘူး။

တစ်ချိန်က ဓမ္မမိတ်ဆွေဟောင်းတစ်ဦးက သူ့အား တရားကျင့်ခြင်းသည် စာရိတ္တတည်ဆောက်ခြင်းဟု ကျွန်ုပ်အား ပြောခဲ့ဖူးသည်။ စာရင်းများနှင့် ငြင်းခုံရုံသာမဟုတ်ဘဲ ဇာတ်ကောင်တည်ဆောက်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏စရိုက်ကို လေးစားဖွယ်ကောင်းပြီး အခြားသူများကို လေးစားသည့်အရာအဖြစ် မည်သို့ပြောင်းလဲမည်နည်း။ ဒါဟာ ရိုးသားပြီး တခြားသူတွေရဲ့ ယုံကြည်မှုနဲ့ ထိုက်တန်ပါသလား။ အဲဒါက ပွင့်လင်းမြင်သာပြီး ပညာရှိပေမဲ့ လိုချင်တပ်မက်တဲ့စိတ် မရှိဘူးလား? ကျွန်ုပ်တို့၏ ဇာတ်ကောင်စရိုက်ကို တည်ဆောက်ရန် ဤကိစ္စကို ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်စိတ်ဖြင့် အမှန်တကယ် လုပ်ဆောင်နေပါသည်။

အထက်လွှတ်တော်မှာ မပါဝင်နိုင်ပေမယ့် ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် တူးဆွနိုင်ပါသေးတယ်။ အမြင်များ တစ်ခါတစ်ရံ။ အဲဒီ့အပိုဒ်ကို သတိရပါ။ "ကိုယ့်ကိုယ်ကို အနိမ့်ဆုံးလို့ မြင်တယ်။" တစ်ဖန်၊ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ အကြံဥာဏ်များကို မထောက်ခံဟု မဆိုလိုပါ။ သူနှင့်ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးညှိနှိုင်းနေချိန်တွင် အခြားသက်ရှိသတ္တဝါများကို တန်ဖိုးထားရန် အခြားသူများကို မြင့်မြတ်သူအဖြစ် ရိုသေလေးစားစွာ ဆုပ်ကိုင်ထားရန် သူပြောနေသည်။ သူတို့အမြင်တွေကို နားထောင်ပြီး ကိုယ့်အမြင်ကို ထုတ်ပြောနေချိန်မှာ။

အရမ်းကောင်းပြီး လုပ်ရခက်ပါတယ်။ မဟုတ်ဘူးလား? ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်သည် စိတ်ကူးတစ်ခုအပေါ် တွယ်တာလာသောအခါ။ စည်းစိမ်ဥစ္စာတွေအကြောင်း၊ စိတ်ကူးတွေချည်းပဲ၊ ငါတို့စိတ်တွေ ကျဉ်းမြောင်းသွားတယ်လို့တောင် မပြောဘူး။ အံ့သြစရာကောင်းတာက ဘာလဲ။ ကို attachment နှင့် အမျက်ဒေါသ ဘယ်လိုနည်းနဲ့ သူတို့ စိတ်ကျဉ်းမြောင်းပြီး ငါတို့ရဲ့ ရှုထောင့်နဲ့ မှီခိုနေတဲ့ ပမာဏများစွာကို မြင်နိုင်စွမ်းအားကို ကန့်သတ်ထားလိုက်ပါ။

အသျှင် Thubten Chodron

Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.

ဤအကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်၍ နောက်ထပ်