Friendly, PDF ဖိုင်ရယူရန် & အီးမေးလ် Print

ယစ်မူးသောစိတ်သည် သတိပဋ္ဌာန်နှင့် ဆင်ခြင်ဉာဏ်ကို မည်ကဲ့သို့ အကျိုးသက်ရောက်သနည်း။

ယစ်မူးသောစိတ်သည် သတိပဋ္ဌာန်နှင့် ဆင်ခြင်ဉာဏ်ကို မည်ကဲ့သို့ အကျိုးသက်ရောက်သနည်း။

  • တတိယအပိုဒ်ကို ဆက်လက်သင်ကြားခဲ့သည်။ အတွေးအမြင်ပြောင်းလဲခြင်း ရှစ်ပိုဒ်
  • တရားသူကြီး Kavanaugh အပေါ် စွပ်စွဲချက်များတွင် အရက်မူးယစ်သူများ၏ အခန်းကဏ္ဍကို ကျွန်ုပ်တို့ အာရုံစိုက်လာစေသည်။

လုပ်ဆောင်ချက်တိုင်း၌ ကျွန်ုပ်၏စိတ်ကို စစ်ဆေးပါမည်။
ပြီးတော့ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ သဘောထား(သို့မဟုတ်) စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ အခိုက်အတန့်တစ်ခု ပေါ်လာတယ်။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုရော တခြားသူတွေကိုပါ အန္တရာယ်ဖြစ်စေတယ်။
ပြတ်ပြတ်သားသား ရင်ဆိုင်ပြီး ရှောင်သွားမယ်။

ဒီလို စိတ်ထားမျိုး ဒါမှမဟုတ် စိတ်ခံစားချက်တွေ စိတ်ထဲမှာ ရှိနေတဲ့အခါ ဆင်ခြင်ဉာဏ်နဲ့ ဆင်ခြင်သုံးသပ်နိုင်ဖို့ ကြည်လင်တဲ့ သတိနဲ့ ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်တဲ့ အသိဉာဏ်ရှိရမယ်၊ . ငါတို့က အသိစိတ်မရှိရင် အဲဒါကို တန်ဖိုးမထားရင် ငါတို့ရဲ့စိတ်ကို စောင့်ကြည့်နေမှာမဟုတ်ဘူး။ အဲဒါကို အရင်လိုတယ်။ ထိုအခါ၌ သတိပဋ္ဌာန်နှင့် ဉာဏ်အမြော်အမြင်ရှိရန် လိုအပ်သည်။

သတိပဋ္ဌာန်နှင့် ဉာဏ်ဖြင့် ဆင်ခြင်နိုင်စေရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်သည် တတ်နိုင်သမျှ ကြည်လင်နေရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဆိုလိုတာက အဆိပ်အတောက် ကင်းစင်တယ်။ ဒီနေ့ ကျွန်တော်ပြောချင်တာက အခုသတင်းက Kavanaugh ရဲ့ အရက်သောက်ခြင်းနဲ့ အရာအားလုံးအကြောင်းပဲ ဖြစ်လို့ပါပဲ။ ဒီအရာတွေအားလုံးမှာ ကျွန်တော်တော်တော်လေး စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတာကို တွေ့ရတယ်—လူမှုရေးဆိုင်ရာ မှတ်ချက်စကား ထပ်ပြောတော့မလား--က ဆယ်ကျော်သက်တွေအပေါ် ကြီးမားတဲ့ သက်ရောက်မှုတစ်ခုက ဆယ်ကျော်သက်တွေအပေါ် ဘယ်လိုသက်ရောက်မှုတွေရှိမလဲ၊ အဲဒါက ဆယ်ကျော်သက်တွေကို လုပ်လို့အဆင်ပြေတယ်လို့ လူတွေပြောနေကြတာပါ။ ဆယ်ကျော်သက် ယောင်္ကျားလေးတွေအနေနဲ့ မိန်းကလေးတွေကို ဘယ်လိုဆက်ဆံလဲ။ မိန်းကလေးတွေနဲ့ ပတ်သက်ရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဘယ်လိုခံစားရလဲ။ အဲဒါ အရမ်းမှန်တယ်။ ပြီးတော့ ငါ့အတွက် အဲဒါက ငါ့မှာ စိုးရိမ်စရာကြီးတစ်ခုပဲ။ သူသိပ်မပြောပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် ဆယ်ကျော်သက်တွေနဲ့ လူငယ်လူရွယ်တွေ ထွက်လာတဲ့ သတင်းစကားပါ။

ဒါပေမယ့် လူတွေက အဲဒီအပေါ်မှာ မှတ်ချက်ပေးနေကြချိန်မှာတော့ အရက်မူးယစ်မှုနဲ့ ပတ်သက်ပြီးတော့ ဘယ်သူမှ မပြောကြပါဘူး။ ဟေး၊ ဆယ်ကျော်သက်တွေ အများကြီးရှိလို့ သိပ်မကောင်းဘူး ဖြစ်မယ်။ ဝင်ရောက်ခွင့် အရက်သောက်သူများ။ အရက်သောက်ခြင်းနှင့် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်းအကြောင်း အရွယ်ရောက်ပြီးသူသတ်မှတ်ထားသည့် ဥပမာသည် ပြဿနာ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ပြီး ဆယ်ကျော်သက်များက ၎င်းကို အဘယ်ကြောင့်ရှာကြမည်နည်း။ သင်ဘယ်လောက်သောက်နိုင်သလဲ ၊ သင့်အရက်ကို ဘယ်လိုထိန်းနိုင်မလဲ ၊ အစရှိတဲ့ အရာအားလုံးကို သင့်သူငယ်ချင်းတွေကို အထင်ကြီးစေမယ့်အရာတွေသာမကပါဘူး။ ဒါမှမဟုတ် ဘယ်လောက်တောင် အေးချမ်းချင်လဲ။ ဒါမှမဟုတ် အရင်အပတ်က မင်းရဲ့ လေ့လာမှုအားလုံးနဲ့ ဒီလိုအရာအားလုံးကို သင်ဘယ်လောက်ဖျက်သိမ်းချင်လဲ။ ဒါပေမယ့် ဘယ်သူကမှ အရက်သေစာအကြောင်း မပြောပါဘူး။

Kavanaugh အရမ်းမသောက်ရင် (သူလုပ်သည်ဖြစ်စေ မသောက်သည်ဖြစ်စေ) ဒီအရာအားလုံးဖြစ်လာမှာမဟုတ်ဘူးလို့ ကျွန်တော်တွေးခဲ့တယ်။ ထိုယဉ်ကျေးမှုတစ်ခုလုံးတွင် ပါ၀င်နေသော ဆယ်ကျော်သက်များသည် အရက်မူးယစ်ခြင်းတွင် အလွန်အကျွံမပါဝင်ပါက သူမအား စော်ကားခြင်းခံရမည်မဟုတ်၊ သူစွပ်စွဲခံရမည်မဟုတ်ပေ။

ဒါပေမယ့် မူးရစ်ဆေးအကြောင်း ဘယ်သူမှ မပြောပါဘူး။ မနေ့ကလိုပဲ Las Vegas ပစ်ခတ်မှုမှာ လူပေါင်း ၅၈ ဦး သေဆုံးခဲ့တဲ့ နှစ်ပတ်လည်နေ့ဟာ သေနတ်အကြောင်း ဘယ်သူမှ မပြောခဲ့ကြပါဘူး။ ပြီးတော့ အဲဒီနှစ်မှာ သေနတ်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ ဖက်ဒရယ် အရေးယူဆောင်ရွက်မှု မရှိဘူး။

အဲဒါက အရမ်းစိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတာ ၊ ငါတို့ ဘယ်လို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမလဲ ၊ ငါတို့ တကယ် မဆက်ဆံချင်တဲ့ အကြောင်းအရာတွေ အကြောင်းကို ပြောပြလိုက်ရုံပါပဲ။ ၎င်းသည် ပဉ္စမအချက်ကို ထပ်မံကြည့်ရှုစေသည်။ ပညတ်တော် ပြီး​တော့ “ဘာ​ကြောင့်​လုပ်​တာလဲ။ ဗုဒ္ဓ လုပ်ပါ ပညတ်တော် အရက်မူးနေသလား?" ရှင်းပြတဲ့အတိုင်း မူးနေတဲ့အခါ သတိပဋ္ဌာန်နဲ့ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုဟာ နက်နက်နဲနဲ ချို့ယွင်းနေတဲ့အတွက်ကြောင့်မို့လို့ ငါတို့ရဲ့ အသိစိတ်က သီလမရှိလို့ စိတ်ကို ထိန်းထားသမျှ ကွယ်ပျောက်ပြီး ကုသိုလ်တရားတွေ လျော့ပါးသွားတာ၊ ဘယ်အရာမဆို ငါတို့စိတ်ထဲမှာ ပေါ်လာတယ်။ အထူးသဖြင့် မင်းသူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အတူတူ ရယ်မောပျော်ရွှင်နေတဲ့အချိန်မျိုးမှာ မင်းစိတ်ထဲမှာ ဘာမဆိုလုပ်တယ်။ ယစ်မူးမူးယစ်ခြင်း—မင်းကို ရယ်မောစေပြီး ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရဖြစ်စေသည်သာမက—သတင်းများတွင် ကြားခဲ့ရသည့်အတိုင်း၊ ၎င်းသည် မင်းကို ရန်လိုပြီး ဒေါသဖြစ်စေနိုင်သည်။ တစ်ချို့လူတွေက အရမ်းဆိုးတဲ့အရက်တွေဖြစ်ပြီး၊ အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှုတွေ၊ ကလေးသူငယ်အလွဲသုံးစားမှုတွေ အများကြီး—လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစော်ကားမှုတွေသာမက ကိုယ်ထိလက်ရောက်စော်ကားတာ၊ ကလေးတွေကို ရိုက်နှက်တာတွေ အစရှိတာတွေ ကြုံရတတ်ပါတယ်။ အရက်မူးယစ်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို နည်းနည်းမျှ ပညာမတတ်စေပါ။ ညင်သာစွာထားရုံပါပဲ။

ဒီနေ့ အရက်အကြောင်းပြောချင်တယ်။ အချိန်တစ်ခုရပြီးရင် မနက်ဖြန် ဒါမှမဟုတ် နောက်နေ့ ပြောချင်တာတွေကို ပြင်ဆင်ဖို့ အချိန်မရှိတော့ဘူး။ ဒါပေမယ့် မင်းကို ထိတ်လန့်စရာကောင်းတဲ့ အရိပ်အမြွက်လေး ပေးမယ်။ ယခု psychedelics သုံးပြီး ဗုဒ္ဓဘာသာစင်တာများရှိ လူများအကြောင်း Lion's Roar တွင် သင်ဖတ်ဖူးပေမည်။ ဆောင်းပါးကို ပြန်ဖတ်ပြီး မှတ်ချက်ပေးစေချင်ပါတယ်။ အဲဒါလုပ်ဖို့ အချိန်မရှိဘူး။ တစ်ဖန် ဤအရာသည် ယစ်မူးစေသော အရာဖြစ်ပြီး၊ ယခုဖြစ်နေပြီဖြစ်သော ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်သည် ဉာဏ်ပညာကို ရရှိရန် လုံလောက်သော အဆင်သင့်မဖြစ်သေးဟု ယူဆပါသည်။ သို့မဟုတ် ကရုဏာရရှိရန်။ သို့မဟုတ် အပန်းဖြေရန်ပင်။ မူးရစ်မူးယစ်ဆေးကို တစ်နည်းနည်းနဲ့ သုံးစွဲတာက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ယုံကြည်ခြင်းကင်းမဲ့မှုလို့ ကျွန်တော်မြင်ပါတယ်။ မြတ်စွာဘုရား သဘာဝတရားနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်၌

ဤဆောင်းပါးကို ဘိက္ခုဗောဓိကို ရည်ညွှန်းခြင်းဖြစ်ပေသည်။ တခြားအရာတွေအကြောင်းရေးနေတယ်၊ ​​သူ့မှတ်ချက်တွေမှာ သိချင်မိတယ်၊ 1960 ခုနှစ်တွေတုန်းက စိတ်ကြွဆေးတွေသောက်တာက အဲဒီတုန်းက သင်မသိသေးတဲ့ အရာအသစ်တွေကို စိတ်ထဲဖွင့်ပေးခဲ့တယ်၊ ဒါအမှန်ပါပဲ၊ ဒါပေမယ့် သူက သူပြောတာကို ငါလုံးဝသဘောတူတယ်- ဒါပေမယ့် တရားဓမ္မကိုတွေ့တော့ ဘယ်သူကမှ စိတ္တာနုပဿနာကို ပြန်ယူရမယ်ဆိုတာ နားမလည်တော့ဘူး။ ဒါမှမဟုတ် သူတို့ကို ပထမဆုံးအကြိမ် ယူသွားပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သင့်တွင် တရားနည်းလမ်းကျသော ကိရိယာများ၊ စိတ်၏ပြောင်းလဲနိုင်စွမ်း၊ သင့်စိတ်ကို မည်သို့ပြောင်းလဲလိုကြောင်း အကဲဖြတ်နိုင်စွမ်းရှိသောအခါ အဘယ်အရည်အသွေးများကို မြှင့်တင်လိုသနည်း၊ သို့ဆိုလျှင် အကြားအာရုံဟူသည် အဘယ်နည်း။

ဘာပဲပြောပြော ဆောင်းပါးကို ပြန်ဖတ်ဖို့ အချိန်ရသွားပေမယ့် အတော်လေး စိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတယ်။ ပြီးတော့ ဒါက ပဉ္စမအချက်နဲ့ ဆန့်ကျင်နေသလားဆိုတဲ့ ဆောင်းပါးထဲမှာ ငြင်းခုံမှုတစ်ခု ရှိခဲ့ပါတယ်။ ပညတ်တော် သို့မဟုတ ် အချို့သောသူများသည် တရားစခန်းများတွင် အကြားအမြင်အာရုံများကို အသုံးပြုနေကြသောကြောင့် သင်သည် သင်၏ဝိဉာဉ်ဆရာနှင့် အတူ ခရီးထွက်ပါ။ ဒါဆို မင်း ပဉ္စမကို ချိုးနေလား။ ပညတ်တော်? ဒီစာကိုထိုင်ဖတ်ရင်း ခေါင်းကို ကုတ်နေပေမယ့် လူတွေက “ဒါပေမယ့် ဒါက မင်းရဲ့တရားကျင့်စဉ်ကို အထောက်အကူဖြစ်စေတယ်” လို့ ပြောနေကြတယ်။ ဒါလည်း မဟုတ်ဘူး။

ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ငါတို့ ဒီအကြောင်းကို ဆက်ပြောမယ်။ ဒါက မင်းစဉ်းစားဖို့ မျိုးစေ့တွေ စိုက်နေတာ။

အသျှင် Thubten Chodron

Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.

ဤအကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်၍ နောက်ထပ်