Friendly, PDF ဖိုင်ရယူရန် & အီးမေးလ် Print

အခန်းငယ် ၄၁- လောကလူသားများအတွက် အလှပဆုံး

အခန်းငယ် ၄၁- လောကလူသားများအတွက် အလှပဆုံး

ဆွေးနွေးပွဲ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။ ပညာရတနာသတ္တမမြောက် ဒလိုင်းလားမား၏ ကဗျာဖြစ်သည်။

  • ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ကြားချင်သောအရာကို ပြောပြသောသူများကို မကြာခဏ လွဲမှားစွာ ယုံကြည်မိပါသည်။
  • တစ်ချို့လူတွေက ပုတ်သင်ညိုတွေလိုပါပဲ၊ သူတို့က ဘယ်သူလဲဆိုတာ သိဖို့ခက်တယ်။
  • တခါတရံမှာ ငါတို့အပေါ် အကြင်နာဆုံးသူကို ဝေဖန်နေတတ်တယ်။

ပညာရတနာ- အခန်းငယ် ၂ (download,)

လောကီသားတို့ အတွက် ဘယ်သူက အလှဆုံးလို့ ထင်လဲ။
ချိုချိုသာသာပြောပြီး သကြားလုံးလို စကားလုံးတွေ ပေးတတ်သူတွေ။

အဆင်ပြေလား? “ဘယ်သူက [ဘယ်သူလဲ။ ပုံရသည်] လောကဓမ္မလူများအတွက် အလှဆုံးလား။ ချိုချိုသာသာနဲ့ သကြားလုံးလို စကားလုံးတွေ ပေးတတ်တဲ့သူတွေ။”

မရိုးသားသောစိတ်ဖြင့် တစ်စုံတစ်ဦးအား အထင်ကြီးစေရန် သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦးကို ခြယ်လှယ်လိုသော၊ မရိုးသားသောစိတ်ဖြင့် ၎င်းတို့သည် သကြားလုံးကဲ့သို့ စကားလုံးများကို ပေးလိုသူများဖြစ်သည်။ ကြားချင်သမျှကို ပြောပြပါ။

ဒီလူတွေက "အိုး၊ ငါက တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ခြယ်လှယ်ချင်နေတာပဲ၊ ဒါကို ငါပြောတော့မယ်" ထဲကလည်း ဖြစ်နိုင်တယ်။ ကို attachment သို့မဟုတ် ကြောက်စိတ်ကြောင့်လား။ တစ်နည်းနည်းနဲ့ တခြားလူတွေကို သဘောကျစေချင်တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဂုဏ်သတင်း၊ ချီးမွမ်းရန်၊ ထောက်ခံမှုရရန် အလွန်တွယ်တာပြီး သူတို့တွေးသင့်သည်ဟု ထင်မြင်သမျှ ပြောဆိုကြသည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏စကားများကို သကြားလုံးကဲ့သို့ပြောသည်—သူတို့ကြားချင်သောအရာကို တစ်ယောက်ယောက်ကိုပြောပြပြီး သင်အလိုရှိသမျှကို လုပ်ဆောင်ပါ။

အဲဒါက ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ရှုပ်ပွစေပြီး ယုံကြည်မှုကို ပျက်ပြားစေပြီး ဆက်ဆံရေးမှာ အလုပ်မဖြစ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ငါတို့တကယ်တွေးနေတာတွေကို မကြာခဏပြောဖို့ ဒါမှမဟုတ် လူတွေနဲ့ ရိုးရိုးသားသားပြောဖို့ အရမ်းကြောက်နေတော့ ငါတို့က ခြေဖျားထောက်ပြီး ငါတို့ဘာဖြစ်နေတယ်ဆိုတာကို တကယ်မယုံတောင်မှပဲ အဆင်ပြေအောင်ပြောတတ်တယ် ပြောနေသည်။

ဒါက နှစ်ဖက်စလုံးမှာ ကြုံဖူးတဲ့ ကိစ္စတစ်ခုပါ။ တစ်ခုမှာ - ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ကို နှစ်သက်စေရန် အခြားသူများကို သကြားလုံးကဲ့သို့ ကျွန်ုပ်တို့၏ စကားလုံးများကို ပေးပါသည်။ ဒုတိယအချက်- ကျွန်ုပ်တို့တွင် ခွဲခြားဆက်ဆံမှု များများစားစားမရှိသောအခါ၊ အခြားသူများထံမှ ပေါ်ပေါ်ထင်ထင် ပေါ်လာသည့်အရာများကို ကောက်နှုတ်လိုက်ခြင်းသာဖြစ်သည်။ ငါတို့ကြားချင်တာကို ပြောပြနေတာ မင်းသိလား။

ငါ့အကြောင်း ကောင်းကောင်းပြောတဲ့သူက ငါ့အလိုလိုကြိုက်ပြီး ငါ့သူငယ်ချင်းဖြစ်လိမ့်မယ်ဆိုတာ ငါအရင်က ငါသိခဲ့တယ်။ ဆိုလိုသည်ဖြစ်စေ မရေးသည်ဖြစ်စေ အရေးမကြီးပါ။ ကောင်းတဲ့စကားလေးပြောပါ ငါမင်းရဲ့သူငယ်ချင်းဖြစ်မယ်။ တစ်စုံတစ်ဦးကို မည်ကဲ့သို့ လုံးလုံးလျားလျား ယုံလွယ်စေသည်ကို သဘောပေါက်ပါ။ ဒါပေမယ့်လည်း ချိုသာတဲ့စကားတွေပြောတဲ့လူတွေက ငါတို့ယုံကြည်ရမဲ့အရာမဟုတ်သလိုပါပဲ။ တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ အတွင်းထဲမှာ တကယ်ဖြစ်ပျက်နေတာတွေကို ကြည့်သင့်ပါတယ်။ ပြီးတော့ တစ်ယောက်ယောက်က တကယ်ရိုးသားပြီး သစ္စာရှိဖို့ ဆန္ဒရှိပြီး သူတို့ထင်တာကို ပြောရင်…. ဘာလို့လဲဆိုတော့ အဲဒီလူတွေက အနည်းဆုံးတော့ ငါတို့ ဘယ်လိုဆက်ဆံနေတယ်ဆိုတာ သိတယ်။ သူတို့ပြောသင့်တယ်လို့ ထင်တဲ့လူက သူတို့ဘယ်မှာရောက်နေတယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ တကယ်မသိပါဘူး။ ဒါကြောင့် သူတို့နဲ့ ပတ်သက်ရင် ကျွန်တော်တို့ သဲလွန်စမရှိလို့ တော်တော်ခက်တယ်။ ပုတ်သင်ညိုလို လူတစ်ချို့လည်း ရှိပြီး သူတို့နဲ့ အတူရှိနေတဲ့သူတိုင်းက ပင်ကိုယ်စရိုက်တွေပြောင်းပြီး အဲဒီလူအုပ်စုက သူတို့ပြောချင်တာကို ပြောပြီး အဲဒီလူက သူတို့လုပ်ချင်တာကို လုပ်ခိုင်းတယ်။ သူတို့ကိုယ်သူတို့ အရှုံးပေးတာမျိုးပေါ့။ ဒါကြောင့် သူတို့ဘယ်သူလဲဆိုတာ မင်းတကယ်မသိဘူး။ နောက်တဖန်၊ ၎င်းတို့သည် ဆိုးညစ်သော လူများကို ယုံမှားခြင်း မရှိသောကြောင့် မဟုတ်ပါ။ ဒါပေမယ့် သူတို့က အခြေချတာမဟုတ်ဘူး။ ထို့ကြောင့် သူတို့၏ စကားများသည် သကြားလုံးကဲ့သို့ ထွက်လာကြပြီး ပုတ်သင်ညိုများသည် မည်သည့်အရာနှင့်မျှ ရောနှောသွားကြသည်။

ကျွန်ုပ်တို့အတွက်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်ဖက်တွင်ရှိနေသောအခါ—အရာများကို အလျင်စလိုမလုပ်ရန်နှင့် တစ်စုံတစ်ဦးကို ကောင်းစွာသိစေရန်နှင့် အလွန်ယုံလွယ်သူများမဟုတ်ပေ။ ယုံမှားသံသယဖြစ်စရာတွေ မဖြစ်ပါစေနဲ့။ ဒါပေမယ့် ငါတို့အကြောင်း ကောင်းကောင်းပြောတတ်တဲ့လူတွေနဲ့ သိပ်ပြီး တွယ်တာမနေပါနဲ့၊ သူတို့က ငါတို့ကို ယုံကြည်ပြီး သူတို့ဟာ ငါတို့ရဲ့ ထာဝရသူငယ်ချင်းပါပဲ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အလုပ်မဖြစ်လို့ပါ။ ပြီးတော့ ငါတို့က တစ်ဖက်မှာရှိနေတဲ့အခါ၊ ငါတို့ကိုယ်တိုင်က တခြားသူတွေနဲ့ အဲဒီလိုမဖြစ်ရဘူး၊ သစ္စာရှိဖို့၊ ခက်တာက သူတို့ကို ဂရုစိုက်တဲ့အတွက် လူတွေကို တစ်ခါတလေ ထောက်ပြတတ်တယ်။

ဒါပေမယ့် သူတို့စကားပြောတဲ့အခါ သကြားလုံးပေးတဲ့လူတွေကို မကြာခဏဆိုသလို သဘောကျတယ်။ သင်သိလား? ကြိုက်တယ်။ ပြီးတော့ အဲဒီလူတွေကို ငါတို့သူငယ်ချင်းတွေလို့ မြင်တယ်။ ပြီးတော့ ငါတို့ကို ခက်ခဲတဲ့အရာတွေကို ညွှန်ပြတဲ့လူတွေက "သူတို့က ငါ့ရန်သူတွေ၊ ငါ့ကို ဝေဖန်နေကြတယ်၊ ငါမယုံနိုင်ဘူး" တဲ့။ ဒါပေမယ့် သူတို့ဟာ ကြင်နာတတ်တဲ့ နှလုံးသားနဲ့ မကြာခဏ လုပ်ဆောင်တတ်တဲ့ သူတွေပါ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ သူတို့က ငါတို့ကို ဂရုစိုက်တယ်။

နှစ်ဖက်စလုံးမှာ ရှိနေတဲ့အခါ ဒီနေရာမှာ ခွဲခြားဆက်ဆံတဲ့ ဉာဏ်ပညာကို မွေးမြူရမယ်။ ပေးတဲ့အခါ၊ လက်ခံတဲ့အခါ။

[ပရိသတ်ကို တုံ့ပြန်ခြင်း] အလုပ်အင်တာဗျူးများနှင့် ချိန်းတွေ့ခြင်း။ လောကအသက်တာတွင်—ဤအခန်းငယ်သည် အထူးသဖြင့် လောကီဘဝအကြောင်းဖြစ်သောကြောင့်—အလွန်အရေးကြီးသော သင့်ဘဝ၏ နယ်ပယ်နှစ်ခုမှာ ၎င်းကို သင်အများဆုံးအတုလုပ်ပြီး ပုံတစ်ပုံကို ဖန်တီးသည့်အရာများဖြစ်သည်။ စိတ်ဝင်စားစရာပဲ မဟုတ်လား။

[ပရိသတ်ကို တုံ့ပြန်ရာတွင်] ထို့အပြင် ဆရာများဘက်မှလည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင်၊ သို့မဟုတ် သက်ကြီးရွယ်အိုများ သည် လူတစ်စုကို စုရုံးရန် ချိုသာသောစကားများ ပြောနေပါသည်။ ပြောချင်တာက အဲဒါ ဘာကြောင့်လဲ။ bodhisattva သစ္စာဂတိ မိမိကိုယ်မိမိ ချီးမွမ်းခြင်းနှင့် အခြားသူများကို ပြစ်တင်ဝေဖန်ခြင်းကို ဆန့်ကျင်ခြင်းသည် နောက်လိုက်တစ်ဦးကို ဆွဲဆောင်ရန်ဖြစ်သည်။

[ပရိသတ်ကို တုံ့ပြန်ရာတွင်] တစ်ခါတရံ ကျောင်းသားဘက်မှ- ကျွန်ုပ်တို့သည် အကောင်းဆုံး ကျောင်းသားဖြစ်လိုသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏စကားများသည် သကြားလုံးနှင့်တူပါသည်။

ဆိုလိုတာက မင်းက အလေးအနက်ထား လေ့ကျင့်တဲ့သူဆိုရင် ငါတို့ဘာတွေလုပ်ရမယ်ဆိုတာကို ညွှန်ပြတဲ့လူတွေက အချစ်ဆုံးလူတွေပဲ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ မင်းပြောသလိုပဲ ငါတို့က ခွဲခြားမဆက်ဆံတတ်လို့ပါ။

အသျှင် Thubten Chodron

Venerable Chodron သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဗုဒ္ဓ၏အဆုံးအမများကို လက်တွေ့အသုံးချခြင်းအား အလေးပေးဖော်ပြပြီး ၎င်းတို့ကို အနောက်တိုင်းသားများ နားလည်လွယ်စွာ ကျင့်သုံးသည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ရှင်းပြရာတွင် အထူးကျွမ်းကျင်ပါသည်။ သူမသည် နွေးထွေးသော၊ ဟာသနှောကာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော သွန်သင်ချက်များကြောင့် လူသိများသည်။ သူမအား အိန္ဒိယနိုင်ငံ Dharamsala တွင် 1977 ခုနှစ်တွင် Kyabje Ling Rinpoche မှ ဗုဒ္ဓဘာသာ သီလရှင်အဖြစ် ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး 1986 ခုနှစ်တွင် ထိုင်ဝမ်၌ ဘိက္ခုနီ (အပြည့်အစုံ) သိမ်ခံယူခဲ့သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအပြည့်အစုံကိုဖတ်ပါ။.