ကို attachment

ဥပါဒါန်၏ အကြောင်းတရားများ၊ အားနည်းချက်များ၊ နှင့် ဖြေဆေးများ အပါအဝင် စိတ်ဆင်းရဲခြင်းဆိုင်ရာ သွန်သင်ချက်များ။

နောက်ဆုံးရရေးသားချက်များ

Venerable Thubten Chodron ၏ သင်ကြားရေးမှတ်တမ်းရှိ ပို့စ်အားလုံးကို ကြည့်ပါ။

လမ်းစဉ်အဆင့်ဆင့်

သေခြင်းတရားသည်သာလျှင် အကျိုးရှိပေလိမ့်မည်။

အနိစ္စကမ္မဋ္ဌာန်း ကိုးပါး၏ နောက်ဆုံးအချက် ၃ ချက်ကို အခန်း ၈ မှ ဟောကြားထားသည်။

view Post
နေ့စဉ်ဘဝတွင် တရားဓမ္မ

လောကီစိုးရိမ်မှု ရှစ်မျိုး

လောကီစိုးရိမ်မှု ရှစ်မျိုးတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏တွယ်တာမှုနှင့် မနှစ်သက်မှုကို ဆန်းစစ်ပါ။

view Post
အတွဲ ၃- သာသန၊ နိဗ္ဗာန၊ ဗုဒ္ဓသဘာဝ

အချက်လေးချက်ပါမယ်နော်

အခန်း 13 ရှိ "ပဟေဋ္ဌိ" ကဏ္ဍမှ စိတ်ရှုပ်ထွေးစရာအချက်လေးချက်ကို ရှင်းပြပါ။

view Post
Emotions တွေနဲ့ အလုပ်လုပ်တယ်။

အကုသိုလ်တရားတွေကို ကျော်လွှားပါ။

အဆိပ်အတောက်များကို နှိမ်နင်းရန် အဆိပ်ဖြေဆေးများ အသုံးပြုခြင်း။

view Post
Emotions တွေနဲ့ အလုပ်လုပ်တယ်။

ချိတ်ဆက်ရန် အဆက်ဖြတ်ပါ။

တွယ်တာမှုကနေ အဆက်အသွယ်ဖြတ်ပြီး အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အရည်အသွေးတွေကို ဘယ်လိုချိတ်ဆက်နိုင်မလဲ။

view Post
ဗုဒ္ဓကမ္ဘာအမြင်

နှလုံးသားကိုရှာပါ။

စိတ်၏သဘောသဘာဝနှင့် နိယာမသွင်ပြင်သုံးမျိုးတို့ကို ရှုပါ...

view Post
အစိမ်းရောင် Tara

သင့်စိတ်ကို လွတ်မြောက်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ- Tara Sadhana နဲ့ တန်ပြန်...

အတွင်းအန္တရာယ်ရှစ်မျိုးကို တန်ပြန်ရန် အဆိပ်ဖြေဆေးကို အသုံးပြုခြင်း။

view Post
အတွဲ ၃- သာသန၊ နိဗ္ဗာန၊ ဗုဒ္ဓသဘာဝ

သာသဂတဂရဘအတွက် ဆင်တူကိုးပါး

အခန်း ၁၂ တွင် "တသဂတဂရဗဟ" ဟူသော ကဏ္ဍမှ ပထမပုံနှစ်ပုံကို ရှင်းပြထားသည်။

view Post
စိတ်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်များ

ဆင်းရဲဒုက္ခတွေ ဘယ်လိုပေါ်လာသလဲ။

ဆင်းရဲဒုက္ခတွေ ဘယ်လို ဖြစ်ပေါ်လာပြီး အဲဒါတွေကို တိုက်ဖျက်ဖို့ ယောနိသောမနသိကာရ ဘာကြောင့် လိုအပ်တာလဲ။

view Post
စိတ်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်များ

သာမညဒုက္ခ နှစ်ဆယ်

သာမညဒုက္ခနှစ်ဆယ်ကို သင်ကြားပြီး အဆိပ်ဖြေဆေးကို ကျင့်သုံးပါ။

view Post
စိတ်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်များ

ဒုက္ခတွေက ငါတို့ကို ဘယ်လိုဒုက္ခပေးလဲ။

ဒုက္ခ၏အဓိပ္ပါယ်၊ ခွဲခြားသိမြင်ပုံ၊ ဒုက္ခတရားဆယ်ပါးတို့ကို အသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်...

view Post