Нээлттэй сэтгэлээр амьдрах номын хавтас

Нээлттэй зүрх сэтгэлээр амьдрах

Өдөр тутмын амьдралд энэрэнгүй сэтгэлийг төлөвшүүлэх

Бид хэрхэн “Илүү ихийг хий, илүү ихийг хий, илүү их бай” гэсэн санааг эргүүлж, энэрэнгүй сэтгэлийг аз жаргалын түлхүүр болгон төлөвшүүлэх вэ? Нээлттэй зүрх сэтгэлээр амьдрах Бидний зүрх сэтгэлийг нээх практик буддын болон барууны сэтгэл зүйн хандлагыг санал болгодог. (Их Британийн хэвлэл)

-аас захиалах

Номын тухай

Клиникийн сэтгэл зүйч, профессор доктор Рассел Колтстой хамтран бичсэн энэхүү номонд Буддизм, барууны сэтгэлзүйн хандлага, түүнчлэн зохиогчдын хувийн туршлагаас гадна энэрэн нигүүлсэх сэтгэлийг хөгжүүлэхийн тулд өөрсдийн амьдралд болон тэдний ажил үйлсэд тулгуурласан санаа, арга техникийг толилуулж байна. бусад.

Бүлэг бүр нь таныг өдөржин өнгөрүүлэх үед бодол, эргэцүүлэн бодоход түлхэц өгч, энэрэнгүй байх сэдлийг төрүүлж, энэрэн нигүүлсэхүйг ойлгоход тусалж, амьдралдаа хэрэгжүүлэх тодорхой аргуудыг өгдөг.

Нээлттэй зүрх сэтгэлээр амьдрах нь энэ номын Их Британи дахь хэвлэл юм. АНУ-ын хэвлэлийг одоо гарчигтайгаар авах боломжтой Нээлттэй сэтгэлтэй амьдрал.

Номын цаад түүх

Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон ишлэл уншиж байна

хэлэлцээр

Номын нээлт

Видео үзэх эсвэл номын нээлтийн талаар уншина уу хоёр зохиолчийн хамт Сингапурын По Мин Цэ сүмд.

Mongolia

Ишлэл: "Сайн сэтгэлийг хөгжүүлэх нь"

Миний шашин бол нинжин сэтгэл гэж би хүмүүст үргэлж хэлдэг, учир нь нинжин сэтгэл нь бидний ясанд байдаг. Сайхан сэтгэлгүйгээр бидний хэн нь ч амьд үлдэж чадахгүй. Биднийг төрөхөд нинжин сэтгэл, өрөвч сэтгэлээр угтан авдаг. Бусдын нинжин сэтгэлийн ачаар бид амьд үлдэхийн тулд хоол хүнс, орон байр, хувцас, эм тариа гээд бүх зүйлтэй болсон. Хүүхэд байхдаа бид бусдын асрамжийн дор боловсрол эзэмшиж, амьдралд тустай сайн үнэт зүйлсийг олж авдаг. Бусдын нинжин сэтгэлийн үр шимийг хүртэж, түүнийгээ эргүүлэн төлөх нь зүйн хэрэг. Цааш унших …

- Дээрхийн Гэгээнтэн Далай Лам, Өмнөх үгээс

Орчуулга

Мөн түүнчлэн боломжтой Германы болон Испанийн

сэтгэгдэл

Сэтгэгдлээ бичээрэй Амазоны

"Нээлттэй зүрх сэтгэлээр амьдрах нь" нь орчин үеийн сэтгэл засал, буддын шашны сэтгэлгээний арга барил, ойлголтыг хослуулан хэрхэн илүү утга учиртай, энэрэнгүй амьдралаар амьдрахыг харуулах зорилготой юм.

- Туптен Жинпа, Далай ламын англи хэлний үндсэн орчуулагч, "Эсsential Mind Training" номын зохиолч.

Таны амьдралыг сайжруулах өвөрмөц бүтээлч, хэрэгтэй гарын авлага.

- Пол Экман, хамтран зохиогч (Дээрхийн Гэгээнтэн Далай Ламтай хамт), "Сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмж"

Илүү гүнзгий амьдрал, илүү сайхан ертөнцийг бий болгох жорыг өгдөг өдөр тутмын амьдралдаа энэрэн нигүүлсэхүйн бясалгалын тухай бясалгалын цуглуулга.

- Даниел Гилберт, Эдгар Пирс Харвардын их сургуулийн сэтгэл судлалын профессор, "Аз жаргалд бүдрэх нь" олон улсын бестселлер номын зохиогч.