Энэ тахлын үед бидний зүрх сэтгэлийг нээж байна

Энэ хүнд хэцүү үед авах, өгөх дасгал буюу тонглен нь айдас, түгшүүрийг бууруулахад үр дүнтэй байдаг. Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон бидний дургүйцдэг хүмүүсийг хэрхэн авах, өгөх дадлага хийх талаар асуусан имэйлд хариулав.

Бусдын төлөө санаа тавихын тулд хамтран ажиллах

Эрхэм хүндэт Тубтен Чони бүх эрүүл мэндийн ажилтнуудад зориулсан бүүвэйн дууг хуваалцдаг. Энэ нь хүний ​​энэрэн нигүүлсэхүйн хүчинд итгэдэг Тайванийн Цзу Чи эмнэлгүүдийг үүсгэн байгуулагч Мастер Чен Енийн бүтээлээс санаа авчээ.

Цар тахлын үед уй гашууг даван туулах

35 гаруй жил сувилагчаар ажилласан Эрхэм хүндэт Тубтен Жигме энэхүү коронавирусын тахлын үед бидний уй гашуугийн мэдрэмжтэй ажиллахын тулд доктор Элизабет Кюблер-россын загварыг ашиглах талаар ярьж байна.

Цар тахлын үеийн залбирлын хүч

Эрхэм хүндэт Санги Хадро тахал өвчинтэй хэрхэн тэмцэх талаар Хадро-ла Рангжунг Нелжормагаас өгсөн зөвлөгөөг хуваалцаж байна.
Энэ ярианы хуулбарыг олж болно энд.

Энэ тахлын үед илүү гүнзгий холбогдож байна

Эрхэм хүндэт Тубтен Самтен гэртээ энэ цагийг үр хүүхэд, гэр бүл, хамт олонтойгоо харилцахдаа ашиглах тухай шүлгээ хуваалцаж байна.

COVID 19-ийн номын сургамж

Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон COVID-19-ээс олон сургамж авсан эмэгтэйн захидлыг уншиж байна.

Хил хязгаарыг давсан энэрэл

Эрхэм хүндэт Тубтен Цултрим энэхүү коронавирусын тахлын үед дэлхийн олон нийт бие биенээ дэмжихээр хэрхэн нэгдэж байгаад гайхаж байна.

Зоригтой өрөвч сэтгэл

Эрхэмсэг Тубтен Чодрон удаан хугацааны турш номын эмч байсан боловч COVID-19 өвчтөнд анхаарал тавих тул сандрах халдлагад өртөж буй сувилагчдад хариулав.

Миражийн зүйрлэл

Эрхэм хүндэт Санги Хадро "Важра таслагч судар"-ын шүлгийг даган мөрдөж байгаа ба миржийн зүйрлэлийг одоогийн тахал өвчинтэй холбон тайлбарлав.

Бусдыг халамжлах нь өөрийгөө халамжлах гэсэн үг юм

Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон илүү сайн сайхныг дэмжихийн тулд өөрсдийн дуртай зүйлээ орхих нь үр өгөөжийн талаар ярьдаг. Тэрээр буддын шашны лам хуврагууд өөрсдийгөө бүх амьд биетийн өргөн хүрээний цуглуулгын нэг хэсэг гэж үзэхэд сургадаг жишээг ашигладаг.