Gomchen Lamrim тойм: Долоон цэгийн шалтгаан, үр дагаврын зааварчилгааг үргэлжлүүлэв

• Эхний гурван цэг болон ашиг тусын талаар тойм бодьчид
• Хөгжүүлэх зүрхэнд дулаахан хайр бүх оршнолуудын зүг
• Бясалгах гурван төрлийн дукхагийн талаар эргэцүүлэн бодож байна агуу өрөвч сэтгэл
• Бясалгал Зонховын шүлэг дээр Замын гурван үндсэн тал
• үүсгэж байна агуу шийдэмгий болон бодьчид

Гомчен Ламрим 86 тойм: Долоон цэгийн шалтгаан, үр дагаврын зааварчилгааг үргэлжлүүлэв (татаж авах)

Бодлогын цэгүүд

Энэрэн нигүүлсэх сэтгэлийг бий болгох нь биднээс зөвхөн өвдөлтийн дукхагийн тухай эргэцүүлэн бодохыг шаарддаггүй, харин бүх гурван төрлийн дукхагийн (өөрчлөлтийн дукха ба өргөн хүрээтэй нөхцөл байдлын) бүрэн дүр зургийг олж авахыг шаарддаг. Түгээмэл байдлын дукхагийн талаар тунгаан бод нөхцөл байдал Зон Хапагийн зарим шүлгийг авч үзвэл Замын гурван үндсэн тал:

1. "Дөрвөн хүчирхэг голын урсгалд автсан."
   • Эдгээр дөрвөн хүчирхэг голын эхнийх нь мэдрэхүйн хүсэл. Өдрийн турш та голын эрэгт хэрхэн урсаж байгаагаа эргэцүүлэн бодоорой мэдрэхүйн хүсэл.
   • Хоёр дахь нь хүсэл тэмүүлэл дахин төрөхийн төлөө, оршин тогтнох хүсэл самсарад. Та энэ төрлийг хэрхэн харж байна хүсэл тэмүүлэл чиний амьдралд?
   • Гурав дахь нь хүсэл тэмүүлэл өөрийнхөө төлөө. Хүсэл эрмэлзэл Би өөрөө самсарад төрөөсэй гэж бид хүсч байна байгууллага. Хүсэл эрмэлзэл болон наалдах үхлийн үед маш хүчтэй ирдэг бөгөөд бидэнд хэрэгтэй гэдгээ мэдэрдэг байгууллага. Энэ төрлийг анхаарч үзээрэй хүсэл тэмүүлэл чиний амьдралд.
   • Дөрөв дэх гол нь буруу үзэл бодол. Бид өөрсдийнхөө хүчинд арчигдаж байна буруу үзэл мөн бид хэнийг ч сонсохгүй. Бид итгэлтэй байна буруу үзэл зөв. Бид өөрсдийгөө зөв гэж бодож, өөрөөсөө илүү ухаалаг хүмүүсийн үгийг сонсдоггүй. Энэ төрлийг анхаарч үзээрэй хүсэл тэмүүлэл чиний амьдралд.
2. “Хүчтэй холбоогоор холбогдсон карма Үүнийг буцаахад маш хэцүү."
   • Бид маш их зүйлийг бүтээсэн карма өнгөрсөн болон тэр карма Энэ нь маш их энерги, хүч чадалтай байдаг, ялангуяа энэ нь бидний давтан хийдэг зүйл эсвэл үйлдлийг хүчтэй сэдэлтэйгээр хийдэг бол. Дасгал, урам зоригийн хүч, энэ нь таныг үйлдэл хийхэд хэрхэн түлхэж байгааг анхаарч үзээрэй.
   • Бид аз жаргалыг хүсч болох ч бидний карма Бидний хийсэн аливаа үйл ажиллагааны үр дүн рүү биднийг түлхэж байна. карма энэ хүчирхэг хүч мөн үү. Хэрэв бид яг одоо сэтгэлийнхээ хяналтгүй байдлыг харвал үхэхдээ үүнийг удирдаж чадна гэж бодох нь үндэслэлтэй юу?
3. "Өөрийгөө барьдаг эго үзлийн төмөр торонд баригдсан."
   • Өөрийгөө ойлгох мунхаг байдал таны өдөр тутмын амьдралд хэрхэн илэрдэг талаар бодох цагийг зарцуул. Энэ нь таныг яаж жүжиглэхэд хүргэдэг вэ? Үүний нөлөөгөөр та өөртөө болон бусдад ямар хор хөнөөл учруулдаг вэ?
   • Өөрийгөө ойлгох мунхаглал гэж юу байдгийг ойлгох үед бид хэрхэн баригдаж байгаагаа харж болно. Үүний мэдрэмжийг аваарай.
4. "Мунхаглалын харанхуйд бүрэн бүрхэгдсэн."
   • Эндээс үнэхээр дүрслэлийг мэдрээрэй... Та дөрвөн хүчтэй урсгалд түлхэгдэнэ. Гар хөлийг чинь салгаж чадахгүй уяатай болохоор хөдөлж чадахгүй. Нэмж хэлэхэд та төмөр тор, түүний тас хараар ороосон байна. Та бүрэн хүлэгдэж байгаа бөгөөд эдгээр дөрвөн гол таныг доош нь түлхэж байна. Энэ ямар санагдаж байна вэ? Танд сонголт их байна уу?
5. Дүгнэлт: Бид болон бусад хүмүүс ийм нөхцөл байдалд байгаа гэдгийг илүү гүнзгий ойлгож, үүнийг тэвчихийн аргагүй гэдгийг мэдэрч, оюун санааны бясалгалаа хөгжүүлснээр ямар нэг зүйл хийхээр шийднэ.